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    1. 腰肌勞損怎樣睡覺

      男, 18歲

      2020-05-08 1268次

      病情描述:

      腰肌勞損怎樣睡覺

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰肌勞損的患者可以平躺著休息,也可以側躺著休息,趴著睡覺也是可以的,但是要定時改變姿勢,另外還要注意睡硬板床休息,避免受涼。

      意見建議:

      對于腰肌勞損的患者,還要積極的端正腰部姿勢,定時改變姿勢,不能反復的轉動腰部,適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。

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