問坐骨神經(jīng)痛該怎么按摩
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛該怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人是可以通過針對特別的穴位來進(jìn)行按摩的,比如命門,環(huán)跳等。另外在緩解的效果不明顯時可以輔助推拿,針灸和熱敷等方式來促進(jìn)病情的恢復(fù)。
意見建議:
建議病人最好是選擇正規(guī)的公立醫(yī)院針灸推拿科或者中醫(yī)科來進(jìn)行規(guī)范的治療,要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑。
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解一般坐骨神經(jīng)痛特別輕的時候可以通過臥床休息來緩解,但是如果不能緩解的時候可以通過吃藥或做物理治療進(jìn)行治療,通過這兩種治療很多病人在一定程度上能夠緩解,但是如果比較重的病人是需要做手術(shù)治療的。對于坐骨神經(jīng)痛的患者臥床休息時,有時時間比較長,有些人要臥床三個星期以上,甚至一個月以上。藥物治療一般可以通過口服止痛藥或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,甚至也可在局部注射封閉進(jìn)行封閉治療。當(dāng)然物理治療的方法有牽引、熱療、紅外線等治療。當(dāng)然還有一些手法,比如中醫(yī)的按摩、推拿,包括針灸的治療都是能夠幫助緩解坐骨神經(jīng)痛的。大部分坐骨神經(jīng)痛是不用手術(shù)治療的,但是有一部分神經(jīng)壓迫特別重的病人,比如壓迫引起下肢力量減退越來越重,并且通過保守治療或康復(fù)理療都沒有效時,是可以通過手術(shù)治療的。手術(shù)一般比較常見的是微創(chuàng)手術(shù)或者常規(guī)的手術(shù)治療,可以征詢骨科醫(yī)生的意見,看該怎樣進(jìn)一步治療。01:56
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解?得了坐骨神經(jīng)痛,這個疼痛是第一位的,最難受的體會,那么這個疼痛如何能夠使它緩解下來,是我們非常關(guān)心的一個事情,那么如果疼痛比較輕微的話,我們可以用這個膏藥熱敷一下或者鹽袋熥一熥,那么就能夠使這個疼痛得到緩解,平時注意一些保暖、受寒,不讓他受寒,這個疼痛就不會再發(fā)作,但是嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛,非常疼痛的,伴有這個炎性反應(yīng)的這種疼痛,那么我們需要介入西醫(yī)或中醫(yī)的藥物治療,比如說用止痛片,那么芬必得、布洛芬等,一些非甾體類抗炎藥,具有止痛、這個來止痛,那如果還不能達(dá)到明顯的止痛效果的話,就需要用強(qiáng)烈的中樞性的鎮(zhèn)痛的藥物,像這個杜冷丁、強(qiáng)痛定的,這些是要在醫(yī)師指導(dǎo)下,才能使用的一些藥物。01:32
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坐骨神經(jīng)痛該怎么按摩一般來說坐骨神經(jīng)痛,經(jīng)過按摩的治療還是有一定的療效,建議可以去正規(guī)醫(yī)院的理療科,找有經(jīng)驗的理療師進(jìn)行按摩,主要是以臀部以及腰部這兩個位置為主,同時如果出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重的部位,也可以進(jìn)行綜合的治療,而建議患者也可以按摩阿是穴,陽陵泉穴,命門穴等進(jìn)行綜合性的調(diào)理。同時患者也可以配合針灸,熱敷以及推拿等方法,來進(jìn)行緩解疼痛的治療,來促進(jìn)患者病情的恢復(fù)。同時建議可以使用非甾體類消炎止痛的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,來進(jìn)行綜合性的調(diào)理?;颊咭苊鈩×业倪\動,要多注意休息,同時避免著涼,遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。語音時長 01:33”
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坐骨神經(jīng)痛怎么按摩首先是臀腰部,站立位兩腳分開同肩寬,兩手叉腰拇指在前,先用右手掌從右腰部開始推向前和向左,然后用左手掌從左腰部開始推向后和向右,推數(shù)十次也可反方向推。第二是擦腰部,站立兩腳分開等同肩寬兩手握拳,拳眼倒貼著腰部用力上下擦動,擦動從底部開始從下往上,盡可能高差動的速度要比較快,每次擦數(shù)十次,直至感覺到皮膚有點發(fā)熱為止。第三可以推腰臀腿部,先左右弓箭步站立叉腰,用右手掌虎口分開,拇指在前推住同側(cè)腰部然后用力向下推,經(jīng)過臀部一直退到大腿和小腿為止,身體隨也著向右側(cè)彎,然后右弓箭步站立,用左手推左側(cè)腰臀腿部,交替推四到十次。語音時長 1:27”
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坐骨神經(jīng)痛怎么按摩坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛,一般來講考慮是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的,這種情況下應(yīng)該是神經(jīng)根受到了突出的椎間盤的壓迫,一般不建議進(jìn)行推拿按摩。推拿按摩有可能會導(dǎo)致神經(jīng)根受到擠壓,更加嚴(yán)重,從而會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛加重。
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坐骨神經(jīng)痛可以按摩嗎病情分析:坐骨神經(jīng)痛主要是由于腰椎間盤突出等疾病引起的,腰椎間盤突出的患者也是可以按摩的,按摩對于放松腰背部的肌肉,緩解疼痛癥狀能起到一定的作用。意見建議:腰椎間盤突出的患者,要注意合理的使用腰部,避免搬抬重物等重體力活動。平時要注意加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉,可以做小燕飛等動作,同時注意防寒保暖,這些措施都可以有效的緩解癥狀。
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病,是因為壓迫坐骨神經(jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括:腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
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坐骨神經(jīng)痛該怎么辦坐骨神經(jīng)痛的患者需要根據(jù)發(fā)病原因選擇藥物治療、手術(shù)治療等,引起的原因可能是腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等。1、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因可能是腰椎間盤退行性病變、慢性損傷積累等,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛的癥狀,隨著病情的發(fā)展還會引起坐骨神經(jīng)痛,使疼痛從下腰部放射至臀后部、大腿后外側(cè)以及小腿外側(cè)等