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• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6569次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9108次

• 坐骨神經(jīng)痛該怎么按摩
  一般來說坐骨神經(jīng)痛，經(jīng)過按摩的治療還是有一定的療效，建議可以去正規(guī)醫(yī)院的理療科，找有經(jīng)驗的理療師進行按摩，主要是以臀部以及腰部這兩個位置為主，同時如果出現(xiàn)疼痛嚴重的部位，也可以進行綜合的治療，而建議患者也可以按摩阿是穴，陽陵泉穴，命門穴等進行綜合性的調(diào)理。同時患者也可以配合針灸，熱敷以及推拿等方法，來進行緩解疼痛的治療，來促進患者病情的恢復。同時建議可以使用非甾體類消炎止痛的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，來進行綜合性的調(diào)理。患者要避免劇烈的運動，要多注意休息，同時避免著涼，遠離寒冷潮濕的環(huán)境。
  語音時長 01:33”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-17 1289次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么按摩
  首先是臀腰部，站立位兩腳分開同肩寬，兩手叉腰拇指在前，先用右手掌從右腰部開始推向前和向左，然后用左手掌從左腰部開始推向后和向右，推數(shù)十次也可反方向推。第二是擦腰部，站立兩腳分開等同肩寬兩手握拳，拳眼倒貼著腰部用力上下擦動，擦動從底部開始從下往上，盡可能高差動的速度要比較快，每次擦數(shù)十次，直至感覺到皮膚有點發(fā)熱為止。第三可以推腰臀腿部，先左右弓箭步站立叉腰，用右手掌虎口分開，拇指在前推住同側腰部然后用力向下推，經(jīng)過臀部一直退到大腿和小腿為止，身體隨也著向右側彎，然后右弓箭步站立，用左手推左側腰臀腿部，交替推四到十次。
  語音時長 1:27”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 2993次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么按摩
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，一般來講考慮是由于腰椎間盤突出癥所導致的，這種情況下應該是神經(jīng)根受到了突出的椎間盤的壓迫，一般不建議進行推拿按摩。推拿按摩有可能會導致神經(jīng)根受到擠壓，更加嚴重，從而會導致坐骨神經(jīng)疼痛加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 1701次

• 坐骨神經(jīng)痛按摩管用嗎
  坐骨神經(jīng)痛一般是由于椎間盤突出壓迫構成坐骨神經(jīng)的神經(jīng)叢，或者梨狀肌周圍炎癥壓迫到坐骨神經(jīng)，導致下肢麻木、放射疼痛。熱敷、理療、按摩，有助于促進血液循環(huán)，消除周圍炎癥，緩解坐骨神經(jīng)疼痛癥狀，也可以輔助一些抗炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日1到2次，一次一粒，對癥治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-02 2404次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀
  坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經(jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么熱敷
  坐骨神經(jīng)痛的患者可以對臀部，以及腰部和疼痛的位置進行適當?shù)臒岱?，會有一定的緩解治療作用，可以用暖寶或者熱毛巾，但是一定要掌握好溫度不能傷到患者的皮膚。另外熱敷每1次可以10-15分鐘，1天1-2次都可以。另外一定要配合針灸，按摩以及拔罐等方法來進行綜合的治療?；颊呷绻弁磳嵲陔y忍可以服用雙氯芬酸鈉，
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 457次