問膝關(guān)節(jié)退行性變怎么飲食
病情描述:
膝關(guān)節(jié)退行性變怎么飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)退行性變的患者,一定要注意清淡飲食,避免吃油膩的食物,也要避免吃油炸食品,多吃新鮮的水果蔬菜。還要適當(dāng)減輕體重,控制體重,在正常范圍內(nèi)有助于延緩病情進(jìn)展,還要堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉。
意見建議:
在飲食方面也要注意低鹽,低脂低糖飲食,還要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),要合理搭配,科學(xué)飲食,營養(yǎng)均衡。
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膝關(guān)節(jié)退行性變膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病,在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點(diǎn):第一個叫起動痛,就是我們坐的時間長了以后,站起來剛開始走路的時候,會覺得有點(diǎn)疼痛?;顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕,但走的時間長了勞累了以后又會加重,這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個,它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系,比如夏天會好一些,冬天冷的會加重,勞累了會加重,休息了會好轉(zhuǎn),受涼了會加重,然后暖和一點(diǎn)的時候會緩解。另外活動受限,往往是進(jìn)一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了,關(guān)節(jié)磨損厲害了,我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形,就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后,會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀,就是疼痛、活動受限和畸形。01:21
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膝關(guān)節(jié)退行性變怎么治膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療,首先就是說人體的退變,這是人體的一個自然老化的因素,所以我們首先要針對這個原因,怎么去減緩它這個老化,減緩它摩擦這個退變,首先我們就在,平時首先要注意預(yù)防,咱們在體育運(yùn)動過程中,要注意什么,減少上樓,下樓,爬山,下蹲,減輕髕骨關(guān)節(jié)的壓力,這樣髕骨關(guān)節(jié)的軟骨,互相磨損就會減輕了,同時我們還有一些理療的方式,然后通過熱敷理療,增加我們關(guān)節(jié)液的分泌,或關(guān)節(jié)液成分的分泌,再一個,減少關(guān)節(jié)液的炎性因子的釋放,因?yàn)檠仔砸蜃哟碳の覀兊幕?,就會腫脹,會疼痛,而且這個炎性因子,會破壞我們關(guān)節(jié)軟骨,生成我們軟骨機(jī)制,所以通過這理療的方式,也可以去改變,第三類的方式往上走的,我們就要有些藥物去治療,消炎止疼藥,再上一些,有一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑,或粘彈性補(bǔ)充劑,再上一個嚴(yán)重的情況再治,一層層往上上,就可能有些關(guān)節(jié)鏡的,微創(chuàng)的去治療,去給他射頻,消融,把關(guān)節(jié)面修得平一些,再一個,就可能改變一些關(guān)節(jié)的力線,或最后的程度,由于關(guān)節(jié)軟骨有磨損,退變的非常重了,疼痛重了,可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的部分置換,或全膝表面置換。01:56
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膝關(guān)節(jié)退行性變的飲食膝關(guān)節(jié)退行性變的飲食主要是患者要盡量清淡飲食,吃容易消化吸收的食物,避免吃太過肥膩的食品。也要注意飲食的規(guī)律性,三餐定時定量不要饑一頓飽一頓,也不可以暴飲暴食,還要盡量低鹽、低脂肪、低糖飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,攝入適量維生素D和鈣劑等,這樣的飲食有助于改善癥狀。肥胖患者的關(guān)節(jié)負(fù)重往往比較大,所以要適當(dāng)減輕體重,避免吃高脂肪、高熱量的食物,也要戒煙戒酒,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣和飲食方式。語音時長 01:12”
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膝關(guān)節(jié)退行性變怎么止痛膝關(guān)節(jié)退行性變止痛的藥物有很多,主要是應(yīng)用非甾體抗炎藥,這類藥物具有止痛,又有抗炎的作用,所以是最常用的一類控制膝關(guān)節(jié)退行性變癥狀的藥物。要使用最低的有效劑量,短療程。這樣有助于減輕不良反應(yīng),藥物種類及劑量的選擇應(yīng)當(dāng)個體化,可以先應(yīng)用外用的制劑,比如扶他林乳膏或者辣椒堿乳劑,可以減輕關(guān)節(jié)疼痛,而且不良反應(yīng)小。如果外用藥物無法緩解,可以口服非甾體抗炎藥,比如布洛芬,扶他林,美洛昔康,塞來昔布,依托考昔片等,還可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉,也有助于改善癥狀。語音時長 01:17”
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膝關(guān)節(jié)退行性變怎么查體病情分析:膝關(guān)節(jié)退行性變的患者,查體要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行的,比如被動活動時,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響以及骨摩擦感。還需要完善關(guān)節(jié)的B超檢查或者x線檢查等進(jìn)行明確。意見建議:如果癥狀比較輕微,可以通過理療方式以及改善不良的生活習(xí)慣,和運(yùn)動方式等來調(diào)理,如果癥狀明顯,可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥以及軟骨保護(hù)劑等進(jìn)行治療。
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膝關(guān)節(jié)退行性變怎么手術(shù)病情分析:膝關(guān)節(jié)退行性變,要根據(jù)患者具體情況選擇適合的手術(shù)方式,當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形或者功能障礙的時候,可考慮手術(shù)治療,其中又包括矯形手術(shù),關(guān)節(jié)置換術(shù)等。意見建議:膝關(guān)節(jié)退行性變,主要是以非藥物治療聯(lián)合藥物治療為主的,比如適當(dāng)?shù)臏p肥,配合理療方式或者醫(yī)療鍛煉,等來減輕癥狀,也可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥及肌松藥,軟骨保護(hù)劑等治療。
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膝關(guān)節(jié)退行性變怎么飲食膝關(guān)節(jié)退行性變,在飲食上要注意以下幾方面:1.要注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,在飲食中可以適當(dāng)增加含鈣比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品。2.要注意控制進(jìn)食的總熱量以免出現(xiàn)肥胖,肥胖者容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性變,或者使原有的退變加重。由于體重增加,也會增加關(guān)節(jié)的負(fù)重。3.在飲食上可以多吃新鮮的蔬菜、水果,含
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膝關(guān)節(jié)退行性變膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病,在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點(diǎn):第一個叫起動痛,就是我們坐的時間長了以后,站起來剛開始走路的時候,會覺得有點(diǎn)疼痛?;顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕,但走的時間長了勞累了以后又會加重,這是它的疼痛