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• 抑郁怎么辦

  抑郁癥是一種非常常見的疾病，這個(gè)疾病并不可怕，得了抑郁癥的患者一定要樹立自信心。精神科醫(yī)生稱之為精神上的感冒，98%以上的患者通過(guò)治療癥狀都可以得到改善，恢復(fù)社會(huì)功能，快樂(lè)的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁癥狀的患者一定要建立自信心，相信這是可以治好的病，要有戰(zhàn)勝疾病的決心，平時(shí)要多參加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使我們暫時(shí)忘掉煩惱的事情，利于我們鍛煉身體，還有益于愉悅心情，心情不好的時(shí)候要多看書、多讀書、讀好書，不僅陶冶我們的情操，也愉悅我們的心情，建議可以讀心理、哲學(xué)方面的書籍。抑郁癥的患者容易自我封閉，不與人交流，這對(duì)疾病的恢復(fù)是沒(méi)有好處的，要盡量多參加集體活動(dòng)，多與人交流。如果通過(guò)生活方式的改變，抑郁情緒仍然得不到緩解，可以找心理科醫(yī)生幫助我們?cè)\治，一定要按心理科醫(yī)生的醫(yī)囑，進(jìn)行治療。因?yàn)榭诜挂钟羲幬锏寞煶淌潜容^長(zhǎng)的，一般都在半年以上，如果應(yīng)用抗抑郁藥物，癥狀得以緩解，一定要按照醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，緩慢停藥，以免復(fù)發(fā)。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 64465次

• 抑郁了怎么辦

  得了抑郁癥，應(yīng)該到?？漆t(yī)院，或者是到綜合醫(yī)院的，專業(yè)醫(yī)生那里進(jìn)行診治。對(duì)于抑郁癥的治療，是長(zhǎng)期的耐心的過(guò)程，單位、家庭、親友都應(yīng)該熱情地關(guān)懷他、關(guān)心他，解決他的思想疙瘩，給他合理的安排工作，鍛煉文體活動(dòng)等等，讓他的心胸開闊，配合醫(yī)師的藥物治療，才能收到很好的效果。尤其是那種重癥的抑郁癥，他往往有解脫的沖動(dòng)，有可能他會(huì)自殺，所以要加強(qiáng)護(hù)理、加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，這一點(diǎn)非常重要。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 61096次

• 產(chǎn)前便秘怎么辦
  在臨床上，如果女性產(chǎn)前有便秘，盡量選擇保守治療，也就是非手術(shù)治療，主要是應(yīng)用藥物治療，再配合飲食，排便，生活作息習(xí)慣的改善，當(dāng)然藥物的選擇要比較慎重，避免選擇一些影響到胎兒的藥物。還要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)量不能大，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 1227次

• 產(chǎn)前高血壓怎么辦
  一旦發(fā)生了產(chǎn)前高血壓，就要注意：第一、要改善飲食結(jié)構(gòu)，盡量的低鹽、低脂飲食，食鹽量每天不要超過(guò)五克，脂肪的含量盡量的降低，可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。第二、控制體重，一定避免體重的過(guò)度、過(guò)快的增長(zhǎng)，因?yàn)檫^(guò)度、過(guò)快的增長(zhǎng)可以加重身體的負(fù)擔(dān)，不利于血壓的控制。第三、可以采取針灸的方法來(lái)控制血壓，可以采用曲池穴、風(fēng)池穴、足三里等等穴位施針來(lái)幫助血壓下降。第四、選擇一些合理的降壓的藥物，常用的就是硝苯地平片，可以非常好的控制血壓。第五、可以選擇一些中藥來(lái)控制血壓，比如野菊花、羅布麻等等，這些藥物對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，都是可以服用。用這種綜合的方式來(lái)控制血壓，而且一定要定期產(chǎn)前監(jiān)測(cè)，避免出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫、胎死腹中的危險(xiǎn)情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 2402次

• 產(chǎn)前抑郁癥怎么辦
  病情分析：產(chǎn)前抑郁癥大多屬于中度或者是輕度的抑郁，一般來(lái)說(shuō)是可以通過(guò)心理治療和抗抑郁藥，抗焦慮藥口服來(lái)改善的，還可以輔助物理治療的方法。意見建議：建議在產(chǎn)前如果出現(xiàn)情緒低落，缺乏愉快感，精力減退等抑郁癥相關(guān)表現(xiàn)的患者，可以到精神科或者是心理科就診，如果癥狀相對(duì)來(lái)說(shuō)比較嚴(yán)重可以住院治療，這樣可以獲得更為全面的治療方法，大部分的產(chǎn)前抑郁癥都是可以治愈的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-04 1401次

• 如何緩解產(chǎn)前抑郁
  病情分析：產(chǎn)前抑郁是臨床上比較常見的，主要是因?yàn)閼言幸院篌w內(nèi)的激素水平發(fā)生改變。而且由于懷孕以后不能自由活動(dòng)，參加各項(xiàng)娛樂(lè)，或者由于對(duì)于男女孩的要求，導(dǎo)致思想負(fù)荷加重，從而出現(xiàn)抑郁的癥狀。意見建議：建議應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，家人多一些陪伴，多一些心理開導(dǎo)?？梢月犚恍┹p音樂(lè)，參加孕婦瑜伽或者一些其他活動(dòng)，分散注意力，緩解情緒。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-23 2101次

• 產(chǎn)前高血壓怎么辦
  一旦發(fā)生了產(chǎn)前高血壓，就要注意：第一、要改善飲食結(jié)構(gòu)，盡量的低鹽、低脂飲食，食鹽量每天不要超過(guò)五克，脂肪的含量盡量的降低，可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。第二、控制體重，一定避免體重的過(guò)度、過(guò)快的增長(zhǎng)，因?yàn)檫^(guò)度、過(guò)快的增長(zhǎng)可以加重身體的負(fù)擔(dān)，不利于血壓的控制。第三、可以采取針灸的方
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 277次

• 產(chǎn)前恐懼癥怎么辦
  產(chǎn)前恐懼癥需要針對(duì)病因來(lái)治療，有些孕媽會(huì)擔(dān)心產(chǎn)后身體會(huì)變形，影響美貌，這對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)難以接受，其實(shí)女性在懷孕期間，進(jìn)行適當(dāng)鍛煉并堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理，分娩后就比較容易恢復(fù)到原有的肌膚彈性，有效收縮被撐變形的小腹，恢復(fù)到產(chǎn)前的美妙身材。還有些孕媽會(huì)擔(dān)心生個(gè)畸形寶寶，其實(shí)畸形寶寶可以避免，產(chǎn)前檢
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 78次