問經(jīng)期心情煩躁的原因有哪些
病情描述:
經(jīng)期心情煩躁的原因有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期心情煩躁,是經(jīng)期綜合征,因為月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的,同時還會出現(xiàn)下腹墜脹,腹痛,腰酸等不適,是正常的生理現(xiàn)象,月經(jīng)過后隨著體內(nèi)激素水平的恢復(fù)正常,一些癥狀會自行緩解。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要做劇烈運動,經(jīng)常戶外活動,呼吸新鮮空氣,可有效的緩解心情煩躁的癥狀,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠。
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