問強(qiáng)直性脊柱炎需要注意什么
病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎需要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎需要堅(jiān)持做醫(yī)療,體育鍛煉,要養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣。比如每天要做深呼吸運(yùn)動,肢體伸展運(yùn)動,以及一些曲干的活動等,以防止,脊柱的變形,延緩病情發(fā)展。
意見建議:
也要堅(jiān)持正規(guī)有效的治療和定期隨診,還要注意加強(qiáng)日常生活的護(hù)理。要注意保暖,預(yù)防各種感染,也要科學(xué)飲食,合理搭配。
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強(qiáng)直性脊柱炎需要注意什么強(qiáng)直性脊柱炎的患者,要樹立正確的觀念,也就是要有一個(gè)良好的心態(tài),要樹立,得了強(qiáng)直性脊柱炎以后,不能過分的悲觀。以為這個(gè)病治不好,同時(shí)也不能感覺無所謂,一定要樹立一個(gè)正確的觀念,再有就是強(qiáng)直性脊柱炎的患者,要積極的治療。尤其是要進(jìn)行積極的功能鍛煉,因?yàn)槲覀冎?,功能鍛煉是治療?qiáng)直性脊柱炎,一個(gè)非常重要的方法,不能說整天不動,一定要加強(qiáng)鍛煉,要在日常生活中,比如說坐立行走各個(gè)方面去注意。這樣,我們可以保持一個(gè)脊柱,和關(guān)節(jié)的一個(gè)良好的活動度,可以防止和預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生。再有就是強(qiáng)直性脊柱炎病人,一定要規(guī)律的用藥,按時(shí)用藥,要定期找醫(yī)生就診,要醫(yī)患結(jié)合,如果說制定了一個(gè)良好的方案,我們要規(guī)律的用藥。不能說癥狀緩解了,我就隨便的停藥,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的藥物治療,需要很長的時(shí)間,一定要長期的堅(jiān)持,而不能想停就停,因?yàn)檫@樣的話病情會反復(fù)的發(fā)展,最后不好控制。01:52
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)慢性的進(jìn)行性的,以中軸關(guān)節(jié)的疼痛為主要特點(diǎn)的一個(gè)臨床疾病。它的中軸關(guān)節(jié)就是脊柱,包括病人的骶髂,從骶髂關(guān)節(jié)到腰椎到頸椎,都有可能受累,它具有一個(gè)從下往上發(fā)展的一個(gè)特點(diǎn)。所以強(qiáng)直性脊柱炎病人,早期的時(shí)候主要表現(xiàn)為一個(gè)炎性的腰背痛,到了晚期的時(shí)候,隨著病程的一個(gè)延長,病人可以會出現(xiàn)頸部的一個(gè)強(qiáng)直,轉(zhuǎn)頭的受限這么一個(gè)特點(diǎn)。另外強(qiáng)直性脊柱炎,它是一個(gè)青年男性比較好發(fā)的,具有一個(gè)家族遺傳的特點(diǎn),在家族中如果說您的直系親屬,有很年輕時(shí)候出現(xiàn)駝背畸形的這樣的特點(diǎn),您一定要警惕,另外強(qiáng)直性脊柱炎的病人,他的血清中可以查到人類白細(xì)胞抗原HLA-B27的陽性,具有HLA-B27陽性的患者,更容易出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。01:34
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強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些強(qiáng)直性脊柱炎的患者在日常生活中要注意加強(qiáng)生活的護(hù)理,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng),科學(xué)飲食,合理搭配,可以多吃一些含高蛋白,高維生素和高鈣的食物,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,要避免食用生冷,生硬的食品和寒涼食物以及冷飲。另外也要盡量避免吃辛辣刺激性的食物,此外,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力勞動和活動,尤其是做醫(yī)療體育鍛煉,對于早期病人尤為重要,對于防止病變黏連、脊柱強(qiáng)直以及肌肉萎縮,都有一定的作用。但是要謹(jǐn)慎而長期的進(jìn)行體位鍛煉,要盡量避免一些關(guān)節(jié)負(fù)重或者劇烈的運(yùn)動,以免加重病情。此外,也要堅(jiān)持有效的藥物治療和定期隨診,還要注意保暖,預(yù)防各種感染,也要保持情緒愉快,樂觀和正常的心態(tài)。此外,患者也要注意保持力坐臥的正確姿勢,睡硬板床,以防止脊柱得嚴(yán)重畸形和強(qiáng)直的發(fā)生。語音時(shí)長 01:40”
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強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)需要注意什么?強(qiáng)直性脊柱炎病人平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):一、不吸煙。很多的研究表明吸煙對強(qiáng)直性脊柱炎有不良影響,吸煙會使hlab27陽性的正常人容易發(fā)病,會降低生物制劑的治療效果,病情控制后更容易再次加重。此外,強(qiáng)直性脊柱炎病人的脊柱、胸廓受累,會減少肺臟的容積,吸煙則使病人容易患肺炎或者出現(xiàn)氣短,戒煙是至關(guān)重要的,如有吸煙習(xí)慣,最好逐漸戒掉。二、適當(dāng)?shù)腻憻?。體育鍛煉有利于維持胸廓的活動度,保持脊柱的靈活性,維持肢體的運(yùn)動功能,防止或者減輕肢體因廢用而導(dǎo)致的肌肉萎縮,維持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松等,較合適的運(yùn)動有慢跑、游泳、打太極拳等,游泳時(shí)人體在水中處于平臥位,浮力抵消了重力的作用,所有的關(guān)節(jié)和肌肉都能得到有效的鍛煉,注意盡可能的用種的方式游;最好避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動,如摔跤、網(wǎng)球、籃球和乒乓球等;在進(jìn)行運(yùn)動時(shí),應(yīng)穿上有緩沖作用的鞋墊的訓(xùn)練鞋,以減少關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷。語音時(shí)長 1:48”
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強(qiáng)直性脊柱炎飲食需要注意什么病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食方面要注意飲食衛(wèi)生,避免引起胃腸道的感染,胃腸道感染以及腸道菌群失調(diào),都可以導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎的病情發(fā)作或者是復(fù)發(fā)?;颊咭訌?qiáng)營養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果蔬菜。適當(dāng)增加含鈣和維生素D豐富的食物。意見建議:強(qiáng)直性脊柱炎患者要保持正確的坐姿、睡姿和站姿,防止發(fā)生脊柱畸形和僵直,休息時(shí)保持適當(dāng)?shù)捏w位,把腰板挺直,行走、坐位或站立時(shí)要挺胸收腹。
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強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動要注意什么病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者在運(yùn)動時(shí)要注意進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動鍛煉,要根據(jù)自身情況,循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動量和訓(xùn)練難度,持之以恒的進(jìn)行鍛煉。意見建議:強(qiáng)直性脊柱炎的患者既不能坐著或躺著不動,也不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動,避免使腰痛加重或者是發(fā)生骨折。在進(jìn)行運(yùn)動鍛煉時(shí)要先進(jìn)行熱身,練習(xí)動作不要過快過猛。
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關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是多見于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時(shí)還會在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無根治措施,但是治療能控制癥狀,對多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
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強(qiáng)直性脊柱炎早期怎么注意強(qiáng)直性脊柱炎的患者一旦診斷成立,一定要堅(jiān)持在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉和治療的。所以在早期的話要注意正確的認(rèn)識疾病,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心;也要堅(jiān)持做一些醫(yī)療體育鍛煉,保持樂觀情緒和正常心態(tài);要堅(jiān)持做脊柱,胸廓,髖關(guān)節(jié)的鍛煉;也要保持立,坐,臥的正確姿勢;另外也要睡硬板床,但是要避免過度勞累,避