問站立下蹲損傷膝關(guān)節(jié)嗎
病情描述:
站立下蹲損傷膝關(guān)節(jié)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)久的站立和蹲下是會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的,而且受涼也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷膝關(guān)節(jié),而引起骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致疼痛。建議平時(shí)不要經(jīng)常久蹲或者是站立,要多進(jìn)行一些活動(dòng)。
意見建議:
可以口服活血通絡(luò)消炎止痛的藥物,多補(bǔ)充維生素和微量元素,飲食上多吃一些清淡容易消化的食物。平時(shí)也可以經(jīng)常進(jìn)行按摩或者是針灸。
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膝關(guān)節(jié)損傷對(duì)于年輕人來講,常見的膝關(guān)節(jié)損傷,主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷,這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下,產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?;顒?dòng),那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷,最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韌帶的斷裂,對(duì)于這三種疾病來講,是比較常見的,也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講,是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人,在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了,那么將來的這種軟骨的磨損,會(huì)越來越快,會(huì)損傷越來越加重,那么導(dǎo)致的結(jié)果,就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講,是大多數(shù)都是處于,一個(gè)磨損過度磨損的,關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài),那么它在輕微的外力情況下,就可以出現(xiàn),這種半月板的撕裂,或者是軟骨的這種損傷,那么對(duì)于老年人來講,我們主要是針對(duì),早期主要是針對(duì)一些癥狀治療,那么對(duì)于晚期來講,我們可以通過關(guān)節(jié)鏡,去做半月板的一些撕裂的切除,對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù),那么對(duì)于嚴(yán)重的患者,比如說大面積軟骨的損傷,交叉韌帶斷裂,或者是又有半月板撕裂的病人來講,那么我們最后采取的治療方法,就是做關(guān)節(jié)的表面置換,那么去用一個(gè)手術(shù),解決患者所有的問題,而且也能夠從根本上,去改善疼痛和功能的這些問題。02:03
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膝關(guān)節(jié)損傷可懷孕嗎膝關(guān)節(jié)損傷本身對(duì)懷孕是沒有任何影響的,但是膝關(guān)節(jié)損傷后,需要做一些影像學(xué)檢查,來明確診斷,如果患者正在準(zhǔn)備懷孕,那么建議首選做磁共振檢查,這樣既可以明確診斷,又不影響懷孕。但是如果條件限制,只能做X線或者CT檢查,那么我們建議將懷孕計(jì)劃要推后半年,因?yàn)榛颊咴诮邮芰朔派渚€的照射以后,可能身體感覺沒什么事,但是會(huì)出現(xiàn)生育力的下降,懷孕后的流產(chǎn),以及胎兒畸形等不好的情況。01:05
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膝關(guān)節(jié)損傷能做下蹲嗎膝關(guān)節(jié)損傷能不能做下蹲動(dòng)作,應(yīng)該根據(jù)膝關(guān)節(jié)的損傷的具體情況來分析,膝關(guān)節(jié)損傷包括膝關(guān)節(jié)的骨折,半月板,韌帶,軟骨等損傷。單純的骨折一般完全愈合后三個(gè)月就可行下蹲動(dòng)作,如果是膝關(guān)節(jié)的半月板軟骨損傷,由于半月板軟骨主要靠關(guān)節(jié)積液營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn),本身血供差,一旦出現(xiàn)損傷,很難自行修復(fù)。如果再行下蹲動(dòng)作,由于造成膝關(guān)節(jié)半月板軟骨的摩擦,更加容易造成膝關(guān)節(jié)的蛻變,因此建議不要做下蹲動(dòng)作。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如果為單純的韌帶挫傷,愈后三個(gè)月也可行下蹲動(dòng)作,但是對(duì)于造成膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的韌帶損傷,如內(nèi)外側(cè)韌帶斷裂,前后交叉韌帶斷裂,即使完全愈合后,也不建議行下蹲動(dòng)作。因?yàn)槿绻露讋?dòng)作姿勢(shì)不正確,容易造成再次的韌帶損傷,如果再行修復(fù)會(huì)對(duì)手術(shù)造成極大的困難。語音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
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長(zhǎng)期站立損傷膝關(guān)節(jié)嗎長(zhǎng)期站立也是會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的,長(zhǎng)時(shí)間的站立容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化,這種情況有可能不利于關(guān)節(jié)軟骨的增生,不利于損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),所以關(guān)節(jié)滑液就會(huì)減少,并且長(zhǎng)時(shí)間的站立容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到擠壓,所以會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害更加嚴(yán)重,出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨的剝脫,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。長(zhǎng)時(shí)間的站立也有可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓以及刺激局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,炎性液體滲出就會(huì)刺激周圍的神經(jīng),導(dǎo)致局部的疼痛、腫脹,也有可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的功能障礙。長(zhǎng)時(shí)間的站立對(duì)于膝關(guān)節(jié)的韌帶以及半月板也會(huì)產(chǎn)生不同程度的慢性損害。所以為了避免膝關(guān)節(jié)的損傷,一定要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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膝關(guān)節(jié)損傷能做下蹲嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)在損傷之后建議是不能夠做下蹲的,這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷是比較大的,而且不利于疾病的恢復(fù),所以一定不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議:在膝關(guān)節(jié)損傷之后,建議要及時(shí)的進(jìn)行針灸或者是按摩的方法來使其恢復(fù),其次在這段期間不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),注意要避免多走路,另外也需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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長(zhǎng)期站立會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎病情分析:一般來講長(zhǎng)期站立會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷,有可能會(huì)引起局部的滑膜炎以及半月板的擠壓。意見建議:首先要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立,避免長(zhǎng)時(shí)間屈曲,同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走,尤其是登高爬山等等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的負(fù)重功能鍛煉,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,同時(shí)要加強(qiáng)保暖,避免受涼。
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膝關(guān)節(jié)損傷能做下蹲嗎膝關(guān)節(jié)損傷后是不能下蹲的。膝關(guān)節(jié)損傷包括半月板的損傷和韌帶的損傷,下蹲時(shí)對(duì)半月板的摩擦是很嚴(yán)重的,會(huì)加重腫脹、疼痛的癥狀。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要保持關(guān)節(jié)制動(dòng),注意休息。不要?jiǎng)×一顒?dòng),更不要蹦、跳。要及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查,明確損傷的具體情況。根據(jù)檢查結(jié)果,做相應(yīng)的治療。
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下蹲運(yùn)動(dòng)的損傷膝關(guān)節(jié)嗎適當(dāng)?shù)南露走\(yùn)動(dòng)不會(huì)損傷到膝關(guān)節(jié),遵循科學(xué)的訓(xùn)練方法,對(duì)于膝關(guān)節(jié)也是有一定的好處的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以改善關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,能夠有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生,能夠促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的恢復(fù),并且能夠有利于關(guān)節(jié)滑液的分泌,能夠有效的調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)在的穩(wěn)定。如果進(jìn)行頻繁的反復(fù)的下蹲,很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷,容易導(dǎo)致膝