問痛經(jīng)煲什么湯好
病情描述:
痛經(jīng)煲什么湯好
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)是女性在行經(jīng)前后或經(jīng)期,出現(xiàn)下腹及腰骶疼痛,嚴(yán)重者腹痛劇烈,臉色蒼白,甚至昏厥。痛經(jīng)的女性經(jīng)期喝姜糖紅棗湯、薏仁紅豆蓮子湯、紅糖黑棗姜茶、黃芪紅棗枸杞茶等都能緩解痛經(jīng)。
意見建議:
痛經(jīng)女性食療同時(shí)建議服用中藥調(diào)理:1.婦科十味片:養(yǎng)血舒肝,調(diào)經(jīng)止痛功效。2.益母草顆粒:活血調(diào)經(jīng)功效。3.坤寶丸:滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡(luò)。也可以去中醫(yī)門診辨證口服湯藥治療。
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海底椰煲湯做法與功效海底椰是一種比較珍貴的滋補(bǔ)類的食物,它雖然叫海底椰,但它并不是椰子,也不生長(zhǎng)在海底,它是棕櫚科的植物,這種海底椰本身的滋補(bǔ)作用比較強(qiáng),用來煲湯以后,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮得會(huì)更好,不但這個(gè)味道鮮美,而且補(bǔ)腎的作用也比較強(qiáng)。另外這種海底椰的食物,煲湯以后可以燥濕化痰,理氣健脾。所以對(duì)于這種干咳少痰,經(jīng)??人缘娜巳?,還有胃腸消化功能不好的,我們都可以用這個(gè)海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時(shí)候,可以加入一些骨頭,包括豬骨頭、牛骨頭,里邊含有大量的膠原和鈣質(zhì),能夠強(qiáng)壯骨骼,來預(yù)防骨質(zhì)疏松,所以特別也適合于這種青少年,和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用,比如說海底椰和排骨,海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克,百合20克,笨雞一只,再加上蜜棗,姜,水等,然后先把這個(gè)海底椰和百合,浸泡一小時(shí),再把這個(gè)雞剝光去油以后,在水里焯一會(huì)以后撈出來,和這些一塊燉就非常的鮮美。02:26
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痛經(jīng)煲什么湯好女性痛經(jīng)的原因是多方面的,痛經(jīng)的時(shí)候可以熱敷小腹,可以服用益母草、紅糖水、紅棗湯。痛經(jīng)分為生理性或者是病理性,一般可以喝活血止痛的湯,同時(shí)也可以在湯中加入一些中藥進(jìn)行治療,這些湯類都有利于讓血液系統(tǒng)變得更加順暢,而且這些湯類食物含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,氨基酸,維生素,以及礦物質(zhì)元素等等,能夠促進(jìn)血液的合成,保障月經(jīng)周期的穩(wěn)定,減少劇烈的疼痛感。痛經(jīng)一般與平時(shí)壓力過大或者受涼有一定的關(guān)系,一定及早的進(jìn)行治療,平時(shí)也要多注意自己的保暖工作,生活作息要有規(guī)律,尤其是月經(jīng)期間不可吃辛辣刺激的生冷食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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