問劇烈運動后喝冰水頭疼,怎么辦
病情描述:
劇烈運動后喝冰水頭疼,怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以用熱毛巾溫敷,按摩頭部,必要時服用止痛藥。劇烈運動后喝冰水頭痛是由于毛細血管受到刺激迅速收縮導致的??梢杂脽崦矸笤陬^部,可以促進頭部血液循環(huán)。按摩頭部,比如風池穴、百會穴、太陽穴等。癥狀嚴重時可以服用止痛藥。
意見建議:
要注意休息,保持心情舒暢,不要進行過于劇烈的活動,避免情緒過分緊張焦慮。以后在運動后應改喝溫熱的開水,盡量避免喝冰水。
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劇烈運動后睪丸疼痛是怎么回事有很多中青年患者,在劇烈的體育活動之后,突發(fā)的睪丸的疼痛,這時要格外警惕起來。尤其是在一些劇烈活動,睪丸扭轉(zhuǎn),或者是睪丸受到外傷的情況下,會表現(xiàn)為睪丸的腫脹、疼痛,陰囊的腫脹或充血,在這時我們要警惕。睪丸疼痛是由一種急性生殖道的炎癥,或急性的睪丸組織的缺血造成的,也叫睪丸扭轉(zhuǎn)。一旦出現(xiàn)急性的睪丸疼痛或扭轉(zhuǎn),需要第一時間到醫(yī)院去做超聲檢查,明確睪丸和附睪,以及精索血管的血供是否正常。出現(xiàn)缺血要及時手術(shù)探查。這時需要大家格外警惕,不能把疼痛認為是簡單的炎癥,而把它忽略掉。01:03
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劇烈運動后頭疼怎么辦劇烈運動后頭疼其實是很常見的,缺乏體育鍛煉和運動不合理者。主要是劇烈運動時耗氧增加相對缺氧,只能血管擴張所導致的,建議休息治療,還不行的話就去醫(yī)院檢查一下,明確診斷后對癥治療、多注意休息,清淡飲食。劇烈運動后頭疼也有可能是血管性頭痛或者是偏頭痛,也可能是腦血管疾病,可以去神經(jīng)內(nèi)科看一下血常規(guī),做經(jīng)顱多普勒超聲,檢查查找病因。劇烈運動后頭疼,有以下幾句建議:一,不宜立即停下來,劇烈運動時,血液多集中在機體的肌肉中,由于肢體肌肉強力地收縮或是大量的靜脈血迅速回到心臟,心臟再把有營養(yǎng)的動脈血壓送到全身,血液循環(huán)極快。如果劇烈運動剛一結(jié)束就停下來休息,肢體中大量的靜脈血就會淤積于經(jīng)脈中,心臟就會缺血,大腦也就會因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈,惡心,嘔吐的癥狀。二,劇烈運動后頭疼,不宜大量的喝水。劇烈運動后如果因渴,一次性喝水過多會使血液中的鹽的含量降低,天熱汗多,鹽分更易喪失,降低細胞滲透壓導致鈉代謝的平衡失調(diào),發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。劇烈運動中胃腸血液少功能差,對水的吸收能力較弱,過多的的水分滲入到細胞和細胞間質(zhì)中,腦組織是被固定在堅硬的顱骨內(nèi),腦細胞腫脹會引起腦血壓增高,使人出現(xiàn)很多的癥狀。語音時長 02:28”
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劇烈運動后咳嗽怎么辦劇烈的運動后出現(xiàn)咳嗽是一個正常的現(xiàn)象,但患者的咳嗽較劇烈伴有氣喘時,需要注意是否有哮喘。如果患者經(jīng)過運動實驗或者是支氣管激發(fā)實驗確診為哮喘后,要進行系統(tǒng)性的治療。首先,要避免劇烈的運動。其次,運動前或運動后可吸入速效的支氣管舒張劑以緩解臨床癥狀。例如,萬托林,愛全樂等等。平素可吸入ics和支氣管舒張劑以緩解癥狀,例如信必可或者舒利迭,可口服孟魯司特鈉進行治療。如果患者發(fā)生了急性發(fā)作,可吸入速效的支氣管舒張劑,也可靜脈或口服糖皮質(zhì)激素,激素對哮喘能起到立竿見影的效果。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:11”
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