問(wèn)鯽魚湯孕婦可以吃嗎
病情描述:
鯽魚湯孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃鯽魚湯的。鯽魚當(dāng)中含有豐富的鋅元素,假如準(zhǔn)媽媽缺鋅有可能會(huì)增加畸胎兒的發(fā)生率,而且還影響胎兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育,所以適當(dāng)?shù)某增a魚湯可以補(bǔ)鋅,防止胎兒發(fā)生畸形。
意見(jiàn)建議:
孕期主要需注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配,雖然鯽魚對(duì)身體有好處,但是沒(méi)有必要天天大魚大肉的吃,這樣對(duì)于胎兒和孕婦反而會(huì)有影響,孕期既要適當(dāng)?shù)某贼~肉也要注意多吃青菜和水果,適當(dāng)?shù)某源蠖?、粗糧這樣才能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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孕婦可以吃鯽魚湯嗎病情分析:孕婦可以喝鯽魚湯。鯽魚湯味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多,可以補(bǔ)充人體日常所需,其次也可以開胃,活血通絡(luò),健脾利濕,它還含有豐富的鋅,對(duì)胎兒的大腦發(fā)育和生長(zhǎng)都有一定的幫助作用。意見(jiàn)建議:建議孕婦在懷孕期間除了喝鯽魚湯也可以喝雞湯,不要吃刺激性的食物,以免引起上火,也不能吃桂圓,山楂等,會(huì)引起流產(chǎn)。孕婦孕期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果。
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