AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 骨量減少是什么意思

      女, 50歲

      2018-11-26 5580次

      病情描述:

      骨量減少是什么意思

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      骨量減少說明骨頭不夠硬,不及時糾正可能就進(jìn)化成了骨質(zhì)疏松。如果患者體檢報告上寫著骨量減少,那么就必須趕緊的進(jìn)行補(bǔ)鈣計劃了。飲食運動方面進(jìn)行多方面的調(diào)控,避免骨質(zhì)的鈣流失。糾正不良生活習(xí)慣,不抽煙、不要喝酒、不要喝過量的咖啡、不要熬夜,平時可以多曬曬太陽。飲食結(jié)構(gòu)上多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化,高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨、牛奶、蝦皮與豆制品,芝麻、芝麻醬等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。再就是每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì),增加自身的免疫力。

      意見建議:

      為你推薦