問(wèn)坐辦公室肩膀痛怎么回事
病情描述:
坐辦公室肩膀痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況考慮可能是由于肩周炎的原因所導(dǎo)致的,建議你還是,到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下相關(guān)方面的檢查,明確疾病的原因,盡快接受相應(yīng)的治療,在日常生活中,要適當(dāng)?shù)膶?duì)身體的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng),避免長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì),這樣有利于你的身體健康。
意見(jiàn)建議:
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肩膀疼怎么回事肩關(guān)節(jié)疼痛的病人,大概有三分之一左右的病人是肩周炎,就是我們常說(shuō)的粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。一般發(fā)生在五十歲以上,一些中老年人,然后肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限,而且癥狀逐漸加重,活動(dòng)范圍逐漸減小,我們也有人叫它冰凍肩。但是還有三分之二的疾病,可能跟肩袖損傷,或者是盂唇損傷,或者叫脫位,以及肩部的其他的一些疾病,比如說(shuō)糖尿病的肩痛,或者是頸椎病引起的肩痛有關(guān)的。01:06
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懷孕肩膀酸痛怎么回事在懷孕的不同時(shí)期的肩膀酸痛考慮的原因會(huì)有不同:第一、如果是在試紙剛檢測(cè)出來(lái)懷孕了,出現(xiàn)了肩膀酸痛伴有下腹部疼痛,可能考慮為宮外孕破裂出血,是血液流動(dòng)刺激膈肌引起了肩膀的酸痛。第二、在懷孕期間,身體的消化過(guò)程減慢,由于大量孕激素的釋放,使膽囊不能完全排空,導(dǎo)致膽結(jié)石擋住了膽管,從而引發(fā)了腹痛和右肩劇痛的形成。第三、若合并胃潰瘍、脹氣、便秘和腹痛等,也可引起右肩及上背部區(qū)域的疼痛。第四、懷孕中期以后的肩膀酸痛可能考慮為懷孕以后體內(nèi)激素水平變化,導(dǎo)致的韌帶松弛,或者是因?yàn)閼言幸院蠹怪膹澢鹊母淖?,壓迫神?jīng)引起的疼痛。第五、如果是孕晚期,還有可能是骨科或者其他問(wèn)題,所以下次孕檢的時(shí)候要告知醫(yī)生,必要的時(shí)候請(qǐng)骨科醫(yī)生或者疼痛科醫(yī)生會(huì)診,協(xié)助診治。最后,提醒孕婦在孕期一定要注意補(bǔ)鈣,并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。01:58
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辦公室坐久了頸椎疼怎么回事這很明顯是由于在辦公室坐的時(shí)間太長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作,就會(huì)使得肌肉處于勞損的狀態(tài),從而失去對(duì)頸椎的保護(hù)。尤其是對(duì)于一些本身就存在一些頸椎病病理基礎(chǔ)的病人,就會(huì)引起頸椎疼痛非常明顯,這就是辦公室坐久了,引起頸椎疼痛的原因。對(duì)于這樣的病人的治療,首先認(rèn)為千萬(wàn)不能長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作,盡量少低頭,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎,可以起到活血化瘀的作用,促進(jìn)血液循環(huán)從而改善病人疼痛癥狀。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,按摩,烤電,一般對(duì)于這種頸椎疼痛慢慢就會(huì)好起來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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坐辦公室頸椎一直痛怎么辦如果坐辦公室,有頸椎一直疼痛的情況:一,在坐著時(shí)一定要多注意坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,在伏案工作一段時(shí)間,一定要及時(shí)的起身活動(dòng)頸部或者是行昂頭,按摩頸后部的肌肉,以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛情況的加重。二,出現(xiàn)有明顯的頸椎部位疼痛時(shí),可以行頸椎部位熱敷,理療,必要時(shí)應(yīng)用針灸,推拿的治療,來(lái)緩解頸椎部位疼痛的癥狀。三,在疼痛明顯時(shí),可以口服肌肉松弛劑,比如說(shuō)鹽酸乙哌立松,復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物,配合活血通絡(luò)的通痹膠囊,龍血竭膠囊,云南白藥膠囊之類的藥物,來(lái)緩解頸椎部位疼痛的癥狀。一般坐辦公室引發(fā)的頸椎疼痛,主要是長(zhǎng)時(shí)間坐著伏案工作,引發(fā)了頸后部肌肉,筋膜,韌帶,痙攣水腫,以及頸椎部位曲度變直導(dǎo)致的,所以在日常工作中一定要注意保護(hù)頸椎部位,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,以免加重頸椎疼痛的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
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辦公室坐久了頸椎疼怎么回事很明顯,你的這種問(wèn)題是由于長(zhǎng)期久坐,導(dǎo)致頸椎部位活動(dòng)受限,造成的血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的這種疾病。因此建議你可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī),通過(guò)針灸的方法來(lái)進(jìn)行這方面的治療,但是日常生活中一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免身體長(zhǎng)期的久坐。
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辦公室腰痛怎么辦病情分析:辦公室長(zhǎng)時(shí)間坐著,增加腰部的壓力,導(dǎo)致血?dú)饬鲃?dòng)緩慢,腰部負(fù)擔(dān)加重,從而導(dǎo)致腰痛。意見(jiàn)建議:辦公室腰痛患者不能長(zhǎng)時(shí)間坐立,每隔半個(gè)小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)一下。如果不能按時(shí)起來(lái),可以下意識(shí)的去喝點(diǎn)水,增加補(bǔ)水量的同時(shí)還能讓身體活動(dòng)一下。 還有椅子后面放一個(gè)厚點(diǎn)的抱枕,可以緩解腰痛?;颊咂綍r(shí)要注意保暖,觀察病情,如果疼痛比較嚴(yán)重,需要到醫(yī)院就診。
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坐辦公室頸椎一直痛怎么辦對(duì)于長(zhǎng)期坐辦公室導(dǎo)致的頸椎疼痛,可以通過(guò)調(diào)整工作習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、物理治療及必要時(shí)采取藥物治療來(lái)緩解。1、調(diào)整工作習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)是導(dǎo)致頸椎疼痛的常見(jiàn)原因。因此,定時(shí)起身活動(dòng),做些頸部和肩部的伸展運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要。此外,調(diào)整電腦屏幕和座椅高
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坐辦公室頸椎一直痛怎么辦如果坐辦公室,有頸椎一直疼痛的情況:一,在坐著時(shí)一定要多注意坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,在伏案工作一段時(shí)間,一定要及時(shí)的起身活動(dòng)頸部或者是行昂頭,按摩頸后部的肌肉,以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛情況的加重。二,出現(xiàn)有明顯的頸椎部位疼痛時(shí),可以行頸椎部位熱敷,理療,必要時(shí)應(yīng)用針灸,推拿的治療,來(lái)緩解頸椎部位疼痛的