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    1. 多囊卵巢綜合征可以吃堅(jiān)果嗎

      女, 29歲

      2023-04-08 520次

      病情描述:

      多囊卵巢綜合征可以吃堅(jiān)果嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      多囊卵巢綜合征可以適量吃堅(jiān)果。堅(jiān)果是植物的精華部分,一般都營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素,對人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效,此外堅(jiān)果含有粗纖維,可增加飽腹感,一定程度上利于減肥,因此,多囊卵巢綜合征患者可以適量吃堅(jiān)果。

      意見建議:

      盡量不要在飯前、睡前食用堅(jiān)果,且不宜吃變質(zhì)的堅(jiān)果?;颊咭俪院酗柡椭舅崤c氫化脂肪酸食品,如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物。

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