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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10931次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來(lái)講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街?，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3327次

• iga腎病能跑步嗎
  在臨床上Iga腎病患者在病情穩(wěn)定期時(shí)是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿降?。Iga腎病患者沒(méi)有明顯的水腫、高血壓、血尿和蛋白尿不嚴(yán)重，不存在腎功能不全的表現(xiàn)時(shí)Iga腎病患者是可以進(jìn)行適當(dāng)跑步的，還可以從事其他一般的日常生活、工作、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)。要注意在跑步的時(shí)候避免過(guò)于劇烈，不要過(guò)于勞累，一面可能會(huì)造成出現(xiàn)病情波動(dòng)，加重原有病情。當(dāng)Iga腎病患者近期存在病情變化時(shí)或者是出現(xiàn)明顯的高血壓、水腫以及短期內(nèi)出現(xiàn)腎功能變化時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)臥床休息，避免過(guò)度活動(dòng)，此時(shí)是不應(yīng)當(dāng)進(jìn)行跑步的，以免加重病情。Iga腎病患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免過(guò)于勞累，以免出現(xiàn)病情波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-17 4063次

• iga腎病晚上能跑步嗎
  IgA腎病是一種慢性的腎臟疾病，患者常常是有蛋白尿、血尿或者高血壓等情況。在病情沒(méi)有控制的時(shí)候是不建議患者劇烈運(yùn)動(dòng)的。如果在慢性期、病情穩(wěn)定的時(shí)候，可以鼓勵(lì)患者做一些適量的運(yùn)動(dòng)。跑步是一個(gè)比較好的有氧運(yùn)動(dòng)方式，跑步的量需要根據(jù)患者本身的承受量而制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。原則是不宜勞累為主，適當(dāng)鍛煉，逐步提高運(yùn)動(dòng)量。這樣能起到跑步的好處，又能夠不影響患者的病情。所以IgA腎病晚上是可以跑步的，但是有幾個(gè)前提。第一，病情是穩(wěn)定的，不是急性期。第二，跑步的量要根據(jù)患者的自身的承受能力和情況來(lái)看，不能夠擴(kuò)大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  汪力 副主任醫(yī)師成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-02 3498次

• 肛瘺能跑步嗎
  病情分析：肛瘺患者能夠適當(dāng)?shù)呐懿?，但是跑步時(shí)間以及跑步距離要適當(dāng)?shù)目刂埔幌?。一般?lái)說(shuō)時(shí)間不超過(guò)20分鐘，距離不超過(guò)3公里。肛瘺患者不建議劇烈的長(zhǎng)跑，因?yàn)閯×议L(zhǎng)跑可能會(huì)引起肛瘺的炎性發(fā)作。意見(jiàn)建議：肛瘺患者除了跑步以外，還有很多別的鍛煉項(xiàng)目，比如說(shuō)快走以及打太極拳，游泳等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體的免疫力。除此之外，還有一些注意事項(xiàng)，比如說(shuō)保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 1803次

• 哮喘能跑步嗎
  哮喘的患者是可以跑步的。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞(如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病，哮喘的患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息氣促，并且有胸悶，咳嗽。患有哮喘的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，另外還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 3504次

• 腎病綜合征能跑步嗎
  腎病綜合征患者是否能跑步需要根據(jù)具體情況決定，如果病情較輕通常能跑步，如果病情嚴(yán)重通常不能跑步。1、能跑步：腎病綜合征主要是由各種腎臟疾病發(fā)展而來(lái)，目前認(rèn)為與遺傳因素也有一定的關(guān)系，當(dāng)父母患有該疾病的情況，很可能遺傳給子女。如果患者病情比較輕，只是出現(xiàn)食欲不振、腹脹等癥狀，一般不會(huì)影響正常行走，通常
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腎病綜合征能跑步嗎
  如果腎病綜合征患者正處于病情穩(wěn)定期，一般能跑步。若是處于急性期，一般不建議跑步。若正處于病情穩(wěn)定期，患者的蛋白尿得到控制，水腫消退，血壓穩(wěn)定，腎功能基本正常，可以適當(dāng)進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如慢走、太極拳等，可以加快身體的代謝速度，輔助增強(qiáng)體
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-11 0次