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• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過(guò)局部按揉來(lái)緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來(lái)按揉疼痛的部位，力度可以輕一點(diǎn)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，同時(shí)配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠產(chǎn)生一些熱量，達(dá)到散寒止痛的效果，病情嚴(yán)重的可以考慮口服藥物來(lái)治療。要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7399次

• 左脖子筋疼痛有哪些緩解方法

  脖子的筋痛多數(shù)情況下，由于斜方肌，肩頸部位的疼痛，少部分也有可能會(huì)是胸鎖乳突肌等，一些肌肉的痙攣而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭頭旋轉(zhuǎn)，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通過(guò)牽拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理療，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢復(fù)，也會(huì)緩解疼痛，也可以使用消炎止痛的藥物，比如外用非甾類(lèi)消炎藥，口服非甾類(lèi)消炎藥，口服使肌肉放松的藥物甚至可以局部做理療，打封閉等。因?yàn)樵卺槾碳由钏幬锏淖饔孟?，肌肉就?huì)很快放松，一旦放松疼痛就得到了緩解。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 10394次

• 脖子扭到筋會(huì)自己好嗎
  病人出現(xiàn)頸部扭傷，引起的肌肉筋膜韌帶的損傷情況，如果損傷比較輕，疼痛不重并且不影響頸部的活動(dòng)，這種情況是可以恢復(fù)的。一般通過(guò)保暖、休息以及限制頸部，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，一周左右疼痛就會(huì)有明顯的減輕，就會(huì)逐漸的恢復(fù)。如果病人頸部扭傷以后有明顯的腫脹、疼痛及頸部活動(dòng)受限的情況，這種情況也可以自行恢復(fù)，但是恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，所以最好配合藥物及熱敷治療，并且兩周內(nèi)限制頸部的活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)頸部扭傷筋的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 19409次

• 脖子扭到筋怎么快速好
  對(duì)于脖子扭到筋以后的病人主要表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的就會(huì)影響到病人的轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)。針對(duì)于這種情況的治療，最主要的還是以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)，盡量少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，但是需要等到傷后48小時(shí)以后才可以進(jìn)行熱敷的，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥。也可口服非甾體消炎藥和活血化瘀藥物治療，但是這些藥物都有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是刺激胃，盡量放在飯后吃。對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸、按摩、烤電更有利于局部癥狀的改善一般慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 25762次

• 脖子扭到筋會(huì)自己好嗎
  病情分析：可以自己恢復(fù)的，就是需要的時(shí)間長(zhǎng)，如果配合治療的話可以加快愈合的速度。可以口服消炎止痛或舒筋活血的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，活血止痛膠囊等。意見(jiàn)建議：建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，頸部不能受風(fēng)著涼，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，否則會(huì)加重病情，每天晚上熱敷一下，還可以做理療，針灸，推拿，按摩等治療。平時(shí)活動(dòng)時(shí)要注意，避免拉傷肌肉韌帶。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-18 1403次

• 脖子扭到筋怎么快速好
  病情分析：脖子扭傷后應(yīng)注意休息，頸部制動(dòng)，外用膏藥可減輕腫痛。待急性期過(guò)去后可輔助按摩、理療，口服舒筋活血膠囊、布洛芬、塞來(lái)昔布等，能夠改善局部癥狀。意見(jiàn)建議：日常生活中應(yīng)注意增加頸部的鍛煉，如仰頭、左右旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作。睡覺(jué)時(shí)應(yīng)將枕頭放低或?qū)⒄眍^墊在脖子后面，并保持仰臥位睡姿。平時(shí)可經(jīng)常進(jìn)行按摩等，改善局部肌肉血液循環(huán)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-15 1101次

• 脖子扭到筋會(huì)自己好嗎
  脖子扭到筋，即頸部扭傷，是日常生活中常見(jiàn)的頸部勞損疾病。這種損傷多數(shù)情況下能夠自愈，但恢復(fù)的速度和程度受多種因素影響。輕度的頸部扭傷，通常僅涉及肌肉或韌帶的輕微拉傷，這類(lèi)情況下，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑屠錈岱筇幚?，一般在一周左右能夠自行恢?fù)。休息能
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 脖子扭到筋如何快速恢復(fù)
  脖子扭到筋可以通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣、物理方法或者服用藥物等方式幫助快速恢復(fù)。1、改善不良的生活習(xí)慣：脖子扭到筋可能是由于睡眠姿勢(shì)不正確或者長(zhǎng)期低頭工作、頸部受涼等原因?qū)е?，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，糾正不良的睡眠姿勢(shì)，合理安排作息時(shí)間，生活和工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，從而改善癥狀。2、物理方法：還可以通過(guò)熱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 0次