問腰椎滑脫可以做瑜伽嗎
病情描述:
腰椎滑脫可以做瑜伽嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎滑脫在癥狀緩解的時候可以瑜伽??梢酝ㄟ^拉伸腰背部的肌肉,增強腰椎的穩(wěn)定性。在練習(xí)瑜伽動作的時候,要注意腰椎部位的保護(hù),避免長期彎腰的動作。
意見建議:
腰椎滑脫的人群平??梢远喑院鞍踪|(zhì)和含鈣量高的食物,適當(dāng)?shù)目梢匝a充鈣質(zhì),早期癥狀輕微的可以使用腰圍固定帶。
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腰椎滑脫可以復(fù)位嗎腰椎滑脫是可以復(fù)位的,但是復(fù)位只能通過手術(shù)的方式進(jìn)行復(fù)位,保守治療是無法復(fù)位的,但是對于很多腰椎滑脫的患者而言,不需要達(dá)到腰椎的復(fù)位,只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下,如果患者臨床癥狀比較輕微,例如患者只有輕微的腰痛,或者是偶爾的下肢放射性的疼痛,這種情況下可以采用保守治療,主要是通過休息、按摩、理療,口服一些消炎鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療?;颊咴谌粘I钪?,可以加強腰背肌肉的鍛煉,必要的時候可以佩戴一些腰圍支柱,對腰椎進(jìn)行一些保護(hù)。如果患者癥狀比較嚴(yán)重,這個時候保守治療沒有達(dá)到效果,患者可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)的目的首先是要解除神經(jīng)的壓迫,同時還需要對滑脫的腰椎進(jìn)行復(fù)位,另外進(jìn)行內(nèi)固定的治療,最終的目的是要將腰椎完全復(fù)位,同時進(jìn)行融合。腰椎滑脫手術(shù)是非常好的治療方法,一般情況下,腰椎滑脫的復(fù)位是通過手術(shù)完成的,手術(shù)的效果也是比較好的。01:37
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腰椎滑脫可以做瑜伽嗎患者腰椎滑脫在一度或者是二度滑脫,同時患者的癥狀不是很明顯可以進(jìn)行練瑜伽,可以緩解局部的疼痛以及腫脹的情況。如果是患者出現(xiàn)了明顯的癥狀,出現(xiàn)了二度,三度滑脫的時候一般建議患者避免進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練,否則容易加重患者的癥狀。一般患者這個時候要進(jìn)行手術(shù)治療,比如患者可以進(jìn)行椎板減壓,同時進(jìn)行椎間融合??赡苓€要進(jìn)行復(fù)位,釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定,這樣可以使患者的腰椎不會進(jìn)一步的滑脫,可以減輕對神經(jīng)根,硬膜囊的壓迫,緩解癥狀。語音時長 01:07”
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腰椎滑脫可以練瑜伽嗎通常瑜伽是一種比較好的有氧運動練習(xí)的方式,可以拉伸腰背部的肌肉,長期堅持可以增強腰部的穩(wěn)定性。不過對于伴有椎弓峽部崩裂或滑脫程度在二度以上癥狀比較嚴(yán)重的患者,通常是先不要練習(xí)瑜伽的,以防導(dǎo)致因練習(xí)瑜伽造成滑脫程度的進(jìn)一步加重,這時患者自身腰椎穩(wěn)定性較差,練習(xí)瑜伽很可能會造成不利的影響,進(jìn)而加重病情。而對于治療后腰椎穩(wěn)定性恢復(fù)的患者可以通過瑜伽的練習(xí)增強腰背部肌肉力量,進(jìn)而保護(hù)腰椎。而對于其腰椎滑脫程度相對較輕的患者瑜伽就可以起到很好的輔助治療效果,配合慢跑,游泳等運動方式能起到更好的療效。語音時長 01:18”
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腰椎滑脫可以練瑜伽嗎病情分析:腰椎滑脫的早期癥狀緩解以后是可以練瑜伽的,練瑜伽可以增加腰椎肌肉的力量,可以緩解肌肉勞損,癥狀輕微的通過適當(dāng)?shù)腻憻捬悼赡苓€會恢復(fù)到正常的位置。意見建議:但是在練瑜伽的時候也要注意腰部避免長期在過度緊張的狀態(tài)中,不能長時間過度的牽拉,要注意勞逸結(jié)合,運動量不能過大。
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慢性心衰可以做腰椎滑脫手術(shù)嗎慢性心衰不可以做腰椎滑脫手術(shù)。腰椎滑脫的手術(shù)主要是通過椎弓根螺釘和釘棒系統(tǒng)將滑脫的椎體盡可能復(fù)位,從而恢復(fù)脊柱的平衡。手術(shù)方法很多,包括修復(fù)手術(shù)、減壓手術(shù)、復(fù)位固定手術(shù)和融合手術(shù)。如果患者目前處穩(wěn)定期,手術(shù)不需要全麻,如椎管內(nèi)麻醉,而疝氣和截肢等手術(shù)通常是患者可以接受的。如果是全身麻醉手術(shù),風(fēng)險相對