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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 9831次

• 想要生孩子男性提前多久備孕合適

  男性精子的生長周期約為90天，想要生孩子，建議男性提前3~6個月開始備孕，避免因個人身體，影響孕育健康寶寶。男性備孕主要是增強個人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，應(yīng)通過科學(xué)的方式進(jìn)行調(diào)理，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:54
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 7528次

• 備孕前多久戒煙
  一般建議在備孕之前需要戒煙，至少在備孕前3個月就開始戒煙，煙草中含有大量的有害物質(zhì)，對于懷孕有非常大的影響。女性在備孕時還需要戒酒，并且注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。另外，在備孕期間也需要遠(yuǎn)離一些放射性的檢查，比如說拍片檢查，CT檢查等。另外，飲食上也需要注意增加飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)全面均衡，盡量做到不偏食，不挑食，必要的時候也建議做輸卵管的相關(guān)檢查等。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 2199次

• 備孕前多久戒煙
  對于需要進(jìn)行備孕的女性，一般在備孕前半年就需要開始戒煙，而且男性也要在備孕前半年開始戒煙，同時還要戒酒，所以如果女性有備孕的打算，就要在備孕前半年開始戒煙、戒酒，并保持愉快的心情。而且還要作息規(guī)律，盡量不要熬夜、勞累，因為熬夜、勞累就可能會影響卵子的質(zhì)量，從而影響女性備孕。同時在備孕前三個月就要開始服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，從備孕開始，就可以在排卵期的時候隔天安排同房來進(jìn)行備孕懷孕。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 9375次

• 備孕前多久吃燕窩
  病情分析：具體備孕前多久可以吃燕窩，并沒有具體的時間限制。燕窩營養(yǎng)豐富，是極好的營養(yǎng)品，燕窩可以增強體質(zhì)，提高免疫力。但是價格相對昂貴，如果有經(jīng)濟條件備孕前多久都可以吃的。也可以在備孕期間口服燕窩，這樣可以為以后胎兒的生長發(fā)育做好準(zhǔn)備。意見建議：在備孕期間飲食要合理，營養(yǎng)搭配，不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物。不要吃小食品，注意飲食的衛(wèi)生，遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 1102次

• 備孕前多久不能熬夜
  病情分析：在備孕前三個月就不要熬夜，應(yīng)該調(diào)整生活習(xí)慣，使作息規(guī)律，多注意休息，不要勞累，盡量減少工作和學(xué)習(xí)的壓力。意見建議：建議平時應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，應(yīng)該吃葉酸片，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-13 1205次

• 備孕前多久戒煙
  建議在備孕前三個月左右開始戒煙。另外在備孕前，男女雙方要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，了解身體各項指標(biāo)的正常情況，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)理。同時女性也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下補充葉酸。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 備孕前多久戒煙戒酒
  備孕通常需要前三個月戒煙戒酒，同時在此期間還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活方式。備孕是指孕婦或配偶對懷孕的前提準(zhǔn)備，對于男性來說，煙酒對精子有很大的影響，不僅會導(dǎo)致精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降，還會導(dǎo)致精子畸形的情況發(fā)生。吸煙飲酒屬于不良生活習(xí)慣，而且香煙中含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，酒類中則含有酒精，容易影響精子和卵
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次