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    1. 失眠一般看什么科

      女, 31歲

      2020-03-19 1133次

      病情描述:

      失眠一般看什么科

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在分科不細(xì)的醫(yī)院出現(xiàn)失眠,可以就診于內(nèi)科,在分科較細(xì)的綜合醫(yī)院失眠可以就診于神經(jīng)內(nèi)科,由于焦慮,抑郁等原因?qū)е碌氖撸€可以就診于精神科或心理科。

      意見建議:

      為緩解失眠,建議首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前情緒不要過于激動,不要進(jìn)行劇烈的體育活動,也不要飲用濃茶,咖啡等。可以嘗試聽一些比較舒緩的音樂,熱水泡腳等方式來改善睡眠。

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