問高血壓人可以吃漢菜嗎
病情描述:
高血壓人可以吃漢菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于存在高血壓的患者是可以正常食用漢菜的。漢菜富含豐富的蛋白質(zhì),維生素以及礦物質(zhì),有助于提高人體的免疫力,同時也有助于預(yù)防缺鐵性貧血。
意見建議:
高血壓的患者平日里要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,這樣才有助于更好的穩(wěn)定血壓,預(yù)防心肌缺血現(xiàn)象的出現(xiàn),在以生活方式干預(yù)改善的基礎(chǔ)上,一定要按時口服相關(guān)的降壓藥物。
為你推薦
-
老年人高血壓可以喝酒嗎飲酒也是引起高血壓病的一個危險因素,所以我們并不建議高血壓病的患者,尤其有高血壓病合并腦血管病的患者去飲酒。還有人說飲酒是活血的,能夠改善血液循環(huán),能夠降低腦卒中,這是另外一個概念。飲酒我們?nèi)绻巧倭康?,控制性的這種飲酒,在某些程度上對心情是有改善的,大家知道飲酒之后人會有一定愉悅的心情,這一點來講,它是有保護性的。但飲酒本身對人體是有傷害的,不光它對心血管的傷害,同時它對消化系統(tǒng)的傷害,那是毋庸置疑的,尤其長期酗酒的人,不可能一個酗酒的人會長命百歲的,他一定是不健康的。當(dāng)然這也是一種個人習(xí)慣的問題,我不能強迫大家不去飲酒,但是作為醫(yī)生來講,不推薦把飲酒作為一種保健的方式,飲酒一定是有害的。所以老年的患者更不推薦去飲酒,偶爾飲一兩次,不要喝大酒,可能不是有太大的危險,但長期飲酒一定是有害的。01:40
-
高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會高上來,血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。01:19
-
高血壓能吃漢菜嗎漢菜含有多種營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和微量元素,具有清熱、利濕、解毒、消腫、消炎、止渴、利尿的作用,而且漢菜對高血壓沒有什么影響,因此高血壓患者是可以吃漢菜的。而且還能補充一些營養(yǎng)物質(zhì),漢菜的葉子中還有很多的鈣質(zhì),而鈣質(zhì)對于牙齒和骨骼都是非常有好處的。經(jīng)常食用漢菜,還能夠增強個體的體質(zhì),起到提高免疫力的作用,所以高血壓患者能吃漢菜。語音時長 1:11”
-
高血壓人可以吃汗菜嗎高血壓的患者是可以吃汗菜的,因為汗菜當(dāng)中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如說有一些蛋白質(zhì),還有多種維生素和微量元素,汗菜具有清熱利濕,解毒消腫,消炎止渴的作用,而且汗菜對于高血壓來說并沒有什么影響。所以高血壓的患者是可以吃的,而且汗菜還含有很多的一些鈣質(zhì),對于牙齒和骨骼都是非常好的。高血壓的患者在飲食上一定要注意,以低鹽,低脂的飲食原則為主,飲食盡量要以清淡為主,同時要保持心情舒暢,不要有太大壓力,避免情緒過于激動。同時還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),提高自身的抵抗力。另外,除了汗菜之外,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄耍げ?,油麥菜,小白菜等都是可以的?/div>語音時長 01:09”漢菜高血壓能吃嗎漢菜高血壓患者是可以吃的,但是盡量不要吃得過多,高血壓患者的飲食原則還是要做到地質(zhì)低鹽低膽固醇的飲食方式,盡量的選擇一些富含維生素,纖維素和含鈣量比較高的蔬菜水果,少吃動物的內(nèi)臟,肥肉,魚籽,蛋黃等,可以多選擇吃一些具有輔助降壓作用的蔬菜,比如芹菜,白菜,土豆等花菜,這些都是比較好的。孕婦可以吃漢菜嗎病情分析:孕婦是可以吃漢菜的,漢菜中含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種維生素和礦物質(zhì),能夠補充孕婦所需的營養(yǎng),而且漢菜中還含有豐富的鐵,可以防止孕期發(fā)生缺鐵性貧血。意見建議:在懷孕期間,孕婦應(yīng)該避免吸煙、飲酒以及服用藥物,多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物。注意休息,避免過度的勞累。尿酸高可以吃漢菜嗎盆腔炎可以吃漢菜嗎盆腔炎的患者一般可以吃漢菜,在吃的時候要控制好攝入量。漢菜屬于一種野菜,學(xué)名叫莧菜,漢菜的營養(yǎng)價值比較高,其中還有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪糖類以及多種維生素和礦物質(zhì),比如維生素B族、維生素D、鐵、鈣等,盆腔炎的患者適量的吃一些漢菜,可以補充身體的營養(yǎng),能夠使身體維持正常的代謝,適量的吃,一般不會導(dǎo)致患者的
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊