問(wèn)脂肪肝可以吃青菜嗎
病情描述:
脂肪肝可以吃青菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖耍鄄酥泻胸S富的維生素、纖維素,對(duì)脂肪肝患者是比較有利有好處,平常以清淡飲食為主,多吃新鮮蔬菜水果。
意見(jiàn)建議:
還需要經(jīng)常鍛煉身體,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝,可以爬山、跑步、打球,還需要定期的檢查肝功能、血脂等情況,不要熬夜,不要喝酒,不要?jiǎng)诶邸?/div>
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脂肪肝可以吃青菜嗎脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖?,這個(gè)沒(méi)有明顯的問(wèn)題。青菜其實(shí)主要是含維生素和著纖維含的熱量其實(shí)是很少的,能夠給身體補(bǔ)充充足的維生素,有利大便的形成,吃青菜的時(shí)候不要放太多油,最好清淡一些,脂肪肝患者的飲食要結(jié)合實(shí)際的情況來(lái)進(jìn)行分析。如果說(shuō)肥胖所導(dǎo)致的,那么就需要限制熱量的攝入,調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),減少油膩食物的攝入,如果是酒精性脂肪肝的話,在飲食方面,需要增加一些熱量的攝入,但是一定要嚴(yán)禁喝酒,吃一些容易消化吸收清淡的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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脂肪肝吃什么青菜脂肪肝病人一定要多吃蔬菜,包括市面上常見(jiàn)的青菜、蘿卜、花菜等等。因?yàn)槭卟说哪芰勘容^低,富含維生素和纖維素,可以減少碳水化物的攝入,可以有效的控制體重。同時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),像雞肉、鴨肉、魚(yú)、瘦肉、雞蛋等等,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,一定要給予低脂、低膽固醇飲食,不要吃油膩食物,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物,避免喝酒,因?yàn)榫凭珪?huì)加重肝臟損傷,可以加重脂肪肝。另外,要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),要多做一些有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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脂肪肝什么可以吃病情分析:脂肪肝患者一般以低鹽、低脂、低糖飲食為主,多吃新鮮蔬菜和水果比較有好處,這些食物含有較高的維生素和纖維素,對(duì)脂肪的代謝是有幫助??梢远喑远怪破奉?lèi)食物,大白菜,空心菜,苦瓜,冬瓜,南瓜等等。意見(jiàn)建議:建議患者經(jīng)常鍛煉身體,將體重控制在正常的范圍。注意飲食方面的管理,盡量不要吃動(dòng)物油,也不要吃太多的肥肉,不要吃蛋黃,蟹黃,奶油等食物,也不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟。
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脂肪肝可以吃哪些病情分析:脂肪肝患者最好是以清淡飲食為主,多吃新鮮的蔬菜,比如大白菜,上海青,空心菜,冬瓜,南瓜,土豆,蘿卜等等蔬菜,盡量不要吃太油膩的食物,比如肥羊肉,肥牛肉,豬皮,雞皮等等,這些食物都含有較高的脂肪。意見(jiàn)建議:平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,積極的預(yù)防脂肪肝,如果出現(xiàn)肝功能異常,還需要服用一些保肝降酶的藥物進(jìn)行治療,可以服用雙環(huán)醇,還原型谷胱甘肽,多烯磷脂酰膽堿,復(fù)方甘草酸苷等等,要定期的檢查肝臟影像學(xué),這樣可以較好的了解脂肪肝的程度。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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脂肪肝吃什么青菜好脂肪肝患者是需要多適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖?,尤其是一些葉子蔬菜,比如菠菜、白菜、包菜,還有西蘭花,還有蘿卜、山藥,還有其他的一些瓜果蔬菜,比如茄子,豆角等。這些蔬菜都富含豐富的維生素和植物纖維,而且含的能量并不多,對(duì)身體有好處,尤其是對(duì)脂肪肝的患者,除了蔬菜的攝入還需要多攝入一些水果,比如蘋(píng)果、香蕉、梨、葡
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黑魚(yú)脂肪肝可以吃嗎脂肪肝的病人可以吃黑魚(yú),但是黑魚(yú)對(duì)脂肪肝病沒(méi)有治療作用,所以沒(méi)有必要刻意的、大量的吃黑魚(yú)。脂肪肝病人的飲食原則主要是注意:第一,控制每天飲食總量,要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定每天能量攝入的總體的水平,要注意限制整體的含有熱量的食物的總量,它包括飯量、菜量、零食的量、飲料的量以及水果的量。第二,要合理的搭配飲
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