問如何預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生
病情描述:
如何預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生,在平時就應(yīng)該管理好自己的血壓,血糖過高時應(yīng)用藥物進行控制,并定期的去醫(yī)院進行顱內(nèi)血管的檢查。如果有狹窄則也應(yīng)該進行治療。
意見建議:
建議在平時多進行有氧鍛煉,增強自己的體質(zhì),促進血液的循環(huán),飲食上以清淡飲食為主,積極控制自己的體重,不要體重超標。
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腦中風(fēng)的預(yù)防實際上很多人得了一次中風(fēng)以后,經(jīng)常會問醫(yī)生,我怎么怎么,能把它這個后遺癥能治好,但是有的患者,已經(jīng)超過了半年甚至兩年以后,恢復(fù)相對已經(jīng)很困難,也就是已經(jīng)進入平穩(wěn)期了,腦中風(fēng)的預(yù)防,實際上是更關(guān)鍵,因為得了一次中風(fēng),說明你有病理基礎(chǔ)了,你的腦血管,腦動脈已經(jīng)發(fā)生硬化了,它跟正常的人不太一樣了,很可能會得下一次腦中風(fēng)。所以腦中風(fēng)預(yù)防至關(guān)重要,我們主要是,第一個剔除危險因素,三高控制好了;第二個比如要吃些抗凝的藥物,比如說阿司匹林,硫酸氫氯吡格雷;第三個一定要注意,不要出現(xiàn)先兆了,要定期查凝血七項,看看他是血液循環(huán),是不是出現(xiàn)問題。01:12
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怎樣預(yù)防腦中風(fēng)我們分為兩種,第一個就是沒有得到腦中風(fēng)的,沒有得過腦中風(fēng)但是他的危險因素在,比如說有三高的癥狀,三高的病情,比如高血壓、高血脂、高血糖,我們要去除這些危險因素,這是第一個。第二種類型,就是已經(jīng)得了腦中風(fēng)的,已經(jīng)得了腦中風(fēng)的預(yù)防下次發(fā)作,這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的,我們需要進行抗凝治療,比如阿司匹林,硫酸氫氯吡格雷這些,也可以擴血管比如銀杏葉,還有一些比如說是我們進行適當?shù)倪\動、鍛煉這些。01:04
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腦中風(fēng)如何預(yù)防想要預(yù)防腦中風(fēng),首先應(yīng)該完善危險因素的篩查。若是有基礎(chǔ)疾病,比如說有糖尿病,高血壓病,高脂血癥,或者是心臟病等,應(yīng)該在??拼蠓虻闹笇?dǎo)下調(diào)整用藥,干預(yù)這些危險因素,將血壓、血糖、血脂等控制在一個理想的水平上。另外,患者若是有不良生活嗜好的話,比如說抽煙、飲酒的患者,應(yīng)該戒煙限酒,來預(yù)防腦中風(fēng)?;颊唢嬍成弦矐?yīng)該注意,總體來說應(yīng)該以清淡飲食為主,若是有糖尿病的患者,也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素可以適當?shù)亩嗪人?,加強體育鍛煉,控制體重。另外患者應(yīng)該保證充足的睡眠,保持情緒平穩(wěn),保證二便通暢。發(fā)現(xiàn)問題的話,及時就醫(yī)。語音時長 01:09”
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房顫患者如何預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生房顫患者要預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生,最關(guān)鍵的是要堅持服用抗凝藥物。房顫的患者由于心房跳動紊亂,導(dǎo)致心房內(nèi)的血流產(chǎn)生渦流,很容易在左心耳的部位形成血栓。血栓脫落之后隨著血液循環(huán)就會進入體循環(huán),容易導(dǎo)致腸系膜的栓塞,腎動脈的栓塞,腦血管栓塞引起急性腦梗死,所以房顫患者必須要堅持服用抗凝藥物,來預(yù)防血栓栓塞事件的發(fā)生,比如華法林,利伐沙班等等。服用這些藥物期間要注意監(jiān)測凝血指標,一般保證國際標準化比值控制在1.8-2.5之間,才是有效的。如果這個比值過低是達不到預(yù)防血栓的目的,如果這個比值過高是容易導(dǎo)致發(fā)生出血風(fēng)險的。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
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如何預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)生病情分析:腦中風(fēng)的發(fā)生從中醫(yī)角度看與氣血虧虛,臟腑陰陽失調(diào)是有一定的關(guān)系,從西醫(yī)角度看與平時有高血壓,高血脂,高血糖也是有關(guān)系的。意見建議:因此首先需要口服中藥補氣養(yǎng)血,調(diào)整臟腑陰陽,平時需要監(jiān)測血糖,血脂,血壓,飲食適當清淡為主,高膽固醇的食品盡量不要吃,同時建議低鹽飲食。平時建議口服三七粉或通脈顆粒,因為活血化瘀有改善心腦血管微循環(huán)的作用。 以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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房顫患者如何預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生病情分析:房顫的患者預(yù)防腦中風(fēng),主要就是應(yīng)用抗血小板凝集的藥物,也就是阿司匹林以及他汀類的藥物,是能夠有效地降低血脂以及膽固醇的。意見建議:還要注意飲食的調(diào)理,要避免吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物,最好是吃一些新鮮的水果和蔬菜,還要多喝溫開水,適當?shù)倪M行運動。
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腦中風(fēng)如何預(yù)防預(yù)防腦中風(fēng),要從日常的生活和飲食做起,日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化,而且要戒煙、戒酒,定期進行體檢,做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管,降低腦中風(fēng)的患病幾率。對于腦中風(fēng)的患者來說,飲食最好以清淡為主,盡量不要吃
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吃什么預(yù)防腦中風(fēng)在飲食方面多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果,能有預(yù)防中風(fēng)的作用的。這一些食物里面含有大量的水分,也含有大量的維生素C還有葉酸,維生素C和葉酸是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用,比如平時可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面,多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食