問為什么鍛煉一段時間感覺越來越疲勞
病情描述:
為什么鍛煉一段時間感覺越來越疲勞
答醫(yī)生回答
病情分析:
正常情況下,適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)血液循環(huán),排出體內(nèi)的濕氣,可以緩解疲勞,運動以后沒有起到緩解的作用,反而加重疲勞,說明個人體質(zhì)太差,濕氣太重,貧血脾胃虛弱,關(guān)節(jié)炎癥都會引起,也有可能是運動量過度導(dǎo)致。
意見建議:
建議平常運動量不要過大過猛,不要疲勞運動,身體免疫力低下的情況下,可以選擇調(diào)理脾胃,除濕的藥物進(jìn)行調(diào)整。
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