問腰椎間盤突出的患者適合什么睡姿
病情描述:
腰椎間盤突出的患者適合什么睡姿
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于腰椎間盤突出的患者,一般來講平躺著休息是最好的,當(dāng)然也可以側(cè)躺著休息,但是在睡覺的時(shí)候最好使用硬板床,不要睡床過軟。
意見建議:
對于腰椎間盤突出的患者,平時(shí)要積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負(fù)重,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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哪些腰椎間盤突出患者適合微創(chuàng)治療?腰椎間盤突出在患者體驗(yàn)來說是很痛苦的,都希望找到一個(gè)很好的辦法,那么我們目前外科手術(shù),都傾向于微創(chuàng)化治療,就是如果能采用微創(chuàng)介入的手段,我們盡量就采用,而不去采用開大刀的手段。微創(chuàng)介入手術(shù)不是適合,所有的腰椎間盤突出的,它適合不是特別輕的,也不是特別重的,就是一般輕中度的這種椎間盤突出。通過微創(chuàng)介入的手段,我們可以對椎間盤突出的部位,做一個(gè)有效的消融,但是這種消融是有一定限度的,不能改變腰椎的明顯解剖學(xué)異常的結(jié)構(gòu)。通過微創(chuàng)介入手段以后,局部椎間盤突出消融,后期的康復(fù)通過患者自身恢復(fù)逐漸康復(fù)。所以我們做影像學(xué)檢查,發(fā)現(xiàn)椎間盤突是輕到中度的椎間盤突出,也沒有明顯的骨性的椎管狹窄的椎間盤突出,絕大部分都可以考慮,做微創(chuàng)介入治療,得到比較好的效果。01:52
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腰椎間盤突出的患者適合什么睡姿腰椎間盤突出疾病發(fā)生以后,其實(shí)睡覺的姿勢沒有特殊的要求,最主要是床鋪合適,患者需要選擇硬板床,并不是硬木板,主要是比較硬的床,上面多鋪幾層被子,患者躺著休息。睡眠的姿勢只要患者感覺哪個(gè)姿勢睡眠,疼痛比較輕,就是合適的姿勢。另外當(dāng)患者進(jìn)入了深度的睡眠,姿勢是自己根本沒有辦法去掌控,所以不需要在乎什么姿勢來睡眠。腰椎間盤突出的疾病發(fā)生以后,最主要在于治療,只有得到有效的治療,正確的治療,才可以緩解臨床的癥狀,以至于根治這種疾病。語音時(shí)長 01:13”
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腰椎間盤突出患者適合哪種睡姿腰椎間盤突出這種疾病發(fā)生以后,其實(shí)睡姿沒有什么特殊的要求?;颊呖梢赃x擇仰臥,也可以選擇側(cè)臥,最重要的一點(diǎn)就是患者自我感覺哪個(gè)姿勢來睡眠疼痛比較輕,也就是最合適的姿勢。腰椎間盤突出的患者,其實(shí)最需要注意的是床鋪,患者不能夠選擇太硬的床,也不可以選擇太軟的床,也就是軟硬適中的比較好,最好是睡硬板床,并不是硬木板。發(fā)生了腰椎間盤突出的疾病,除了睡覺方面,患者日常生活中還要注意,不要長時(shí)間的彎腰,減少坐著、站著的時(shí)間,注意局部的保暖。語音時(shí)長 01:13”
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腰椎間盤突出患者適合哪種睡姿病情分析:腰椎間盤突出,因?yàn)槭茄〉牧α肯陆?,纖維環(huán)破裂,導(dǎo)致髓核突出,導(dǎo)致有壓迫神經(jīng)的癥狀,一般選擇睡硬板床,建議平坦或者適當(dāng)?shù)膫?cè)臥位都可以。意見建議:腰椎間盤突出不要睡太軟的床,可能會(huì)加重病情引起突出,進(jìn)一步加重,也避免腰部長期受壓,要適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢,平躺睡覺的時(shí)候可以在腰部墊一個(gè)枕頭。
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腰椎間盤突出怎么睡姿腰椎間盤突出對于睡覺姿勢有沒有什么要求,仰臥位,側(cè)臥位和俯臥位,都是可以的。你可以選擇你自己舒服的姿勢,并不會(huì)因?yàn)樗X姿勢,導(dǎo)致出現(xiàn)腰椎間盤突出加重,腰椎間盤突出只要注意平時(shí)避免彎腰搬重物,避免腰部長時(shí)間一個(gè)姿勢,多活動(dòng)一下就可以了。
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腰椎間盤突出正確睡姿腰椎間盤突出患者,根據(jù)具體癥狀,可以選擇,仰臥位,側(cè)臥位睡姿,注意事項(xiàng)如下。一,選擇硬板床休息。二,側(cè)臥位,腿部,墊軟枕,使腰部,處于放松。側(cè)臥位下肢,小腿屈膝,膝下墊軟枕。三,夏天避免,睡涼席,避免空調(diào),電風(fēng)扇直吹腰部,以免引起,腰部軟組織痙攣,缺血,突發(fā)疼痛。腰椎間盤突出,是退化性病,其病理是,
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腰椎間盤突出的正確睡姿腰椎間盤突出在臨床上是指腰椎間盤突出癥,沒有辦法確定腰椎間盤突出癥的正確睡姿,腰椎間盤突出癥一般沒有明確的睡姿要求,而改變睡姿也沒有治療疾病的效果。腰椎間盤突出癥可能是腰椎退變、慢性損傷積累等引起,患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木以及活動(dòng)受限等癥狀?;颊咴谒X時(shí)可以選擇硬板床,不可以睡太過柔