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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過(guò)綜合的方法來(lái)控制好餐后血糖，首要的就是通過(guò)均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時(shí)要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時(shí)還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等，少吃油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時(shí)間為半小時(shí)為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時(shí)要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對(duì)胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在?？漆t(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 15587次

• 睡前血糖比餐后血糖高是什么原因

  睡前血糖比餐后血糖高的原因有以下幾點(diǎn)：首先是飲食的原因，在晚餐后到睡前這一段時(shí)間是否進(jìn)行了加餐或者是是否吃了水果、干果、牛奶等被認(rèn)為是不升高血糖的食品，而導(dǎo)致的睡前血糖升高。如果沒(méi)有這種情況，還有可能是睡前進(jìn)行了活動(dòng)，如果睡前運(yùn)動(dòng)或者是餐后兩小時(shí)之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)不適當(dāng)，反而會(huì)造成一過(guò)性的血糖升高，這主要是由于肝臟的糖原被調(diào)動(dòng)出來(lái)。最后可能就是由于藥物的使用不當(dāng)，可能是由于使用的短效藥物，只能控制晚餐后兩小時(shí)血糖，藥效達(dá)不到睡前的程度，而導(dǎo)致了睡前血糖比餐后血糖高。需要調(diào)整藥物，改用相對(duì)長(zhǎng)效的控制餐后血糖的藥物或者使用相對(duì)藥效較長(zhǎng)的胰島素來(lái)控制血糖。

  

  02:00
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-25 11060次

• 餐后血糖高
  餐后血糖高的患者一定要控制飲食，生活要有規(guī)律，避免暴飲暴食，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜。盡可能不在短時(shí)間內(nèi)，吃含葡萄糖、蔗糖量較大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助。還有就是可以采取運(yùn)動(dòng)降糖的方法，運(yùn)動(dòng)可以選擇一些有氧運(yùn)，例如散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車(chē)、爬山、打乒乓球等運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)來(lái)有效地降低餐后血糖。要降低餐后血糖，建議在吃完飯后可以喝一些有助于降糖作用的中藥茶，主要有綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等，喝茶既能夠降脂減肥又能夠起到降糖作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 13583次

• 餐后血糖高怎么
  首先要控制飲食，控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則，避免暴飲暴食，生活有規(guī)律吃飯，要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助。第二就是運(yùn)動(dòng)降糖，運(yùn)動(dòng)降糖是最直接最有效的降糖方法，可以選擇散步打、太極拳、爬樓梯、騎自行車(chē)、爬山、打乒乓球等運(yùn)動(dòng)方法，這樣可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。建議患者還可以在餐后喝一些能夠具有降糖作用的中藥茶，這些中藥茶主要有綠蘿、花茶、冰茶、桑葉茶、烏龍茶等，喝茶既能降脂減肥又能夠?qū)堤瞧鸬揭欢ǖ淖饔谩?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”

  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3312次

• 餐后血糖高咋辦
  餐后血糖高，建議要控制飲食，控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則，不暴飲暴食，生活有規(guī)律，避免進(jìn)食高糖高脂肪食物。通過(guò)運(yùn)動(dòng)降糖是最直接有效的降糖方法，可以選擇散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車(chē)，打乒乓球等運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖，另外可以在餐后喝一些具有降糖作用的中藥茶。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1702次

• 餐后血糖高是什么原因
  餐后血糖高的原因有很多，第一飲食控制不當(dāng)，導(dǎo)致餐后高血糖，第二藥物應(yīng)用不當(dāng)，第三應(yīng)用激素類(lèi)藥物。建議患者在飲食方面要定時(shí)定量，避免吃高熱量，高脂肪，高糖食物。在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物，避免隨意停藥或自行減輕藥量。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 3502次

• 餐前血糖正常餐后血糖高
  這種情況需要排除一些糖耐量異常，可進(jìn)行糖化血紅蛋白以及多次血糖的監(jiān)測(cè)，需要排除一些肝源性的糖尿病，肝病所引起的糖尿病，容易出現(xiàn)餐后血糖升高，需要針對(duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行治療。如果僅僅是糖耐量異常，需要通過(guò)控制飲食，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)改善身體的適應(yīng)性，提高身體的耐受能力。需要控制體重，將體重控制在
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 683次

• 餐后血糖高的原因是什么
  餐后血糖高的主要原因涉及多個(gè)方面，具體如下：首先，飲食習(xí)慣是影響餐后血糖的重要因素，攝入高糖、高熱量或高脂肪的食物后，血糖水平會(huì)迅速上升，特別是食物中富含簡(jiǎn)單糖和高脂肪的成分，如糖果和油炸食品，更易導(dǎo)致血糖飆升。其次，缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)也是血糖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次