問高血壓可以吃排骨湯嗎
病情描述:
高血壓可以吃排骨湯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以吃排骨湯。對(duì)于高血壓患者,飲食方面,主要還是要以低鹽低脂清淡飲食,平時(shí)不能吃的太咸,不能吃的太油膩,不能吃咖啡,不能喝濃茶,這些都有助于血壓的升高。另外體重偏胖,要適當(dāng)減肥,因?yàn)榉逝炙歉哐獕夯颊叩陌l(fā)病因素之一,另外,要注意休息好,不能熬夜,睡眠差的人也容易引起血壓升高。
意見建議:
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排骨湯是上火還是清火的排骨湯也是屬于滋補(bǔ)類的食物,喝多了肯定會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn),任何滋補(bǔ)類的食物都是不能多吃的,要根據(jù)自身的條件適當(dāng)?shù)膩碜萄a(bǔ)。骨頭湯中含有最多的成分就是脂肪,由于高溫肥肉都溶解在湯中,而且長骨的骨髓都是由脂肪組成的,在喝骨頭湯,實(shí)際上是在喝油,晾涼了以后可以看到骨頭湯上面,有一些白色的葷油凝固。熬的時(shí)間再長,營養(yǎng)還是在瘦肉里,所以建議您多吃一些瘦肉,少喝一些骨頭湯,長期喝骨頭湯還容易導(dǎo)致高血脂癥和導(dǎo)致肥胖,還容易導(dǎo)致血液黏稠度增高,容易繼發(fā)血栓,引起心腦血管疾病,對(duì)身體是不利的,所以喝骨頭湯最好還是適量。01:24
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高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會(huì)高上來,血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對(duì)高血壓的患者來說是可以吃花生的。01:19
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高血壓可以吃排骨湯嗎高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡殴菧?,但是一定要注意適當(dāng),不要超量,因?yàn)楦哐獕夯颊卟荒軘z入過多的脂肪以及膽固醇。排骨湯,它雖然味道鮮美,營養(yǎng)豐富,但是它不適合高血壓患者的食用。高血壓患者平時(shí)的飲食原則,是低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,不光是肉不能多吃,而且鈉鹽也不要攝入太多。平常最好是多吃一些綠色的新鮮蔬菜以及水果,像一些豆制品,奶制品,一些麥片,還有雜糧,粗糧,這些比較適合高血壓患者食用。還有就是在飲食的規(guī)律上也要注意,一定要按時(shí)吃飯,最好每頓飯不要吃得太飽,保證在七八分飽,這樣也有利于血壓的控制。還有就是高血壓患者平時(shí)在心情方面,也要注意調(diào)節(jié),遇到事情不要著急,避免情緒的激動(dòng),因?yàn)榍榫w的波動(dòng)會(huì)造成血壓的波動(dòng),對(duì)于身體的疾病控制不利。語音時(shí)長 01:28”
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高血壓能吃排骨湯高血壓患者不建議吃排骨湯,排骨湯并沒有把鈣的成分熬出來,而是把大量的油脂膽固醇熬出來,患者進(jìn)食以后可以引起血脂明顯的升高,對(duì)身體是不利的。除此之外高血壓患者也不建議吃以下油膩比較高的食物,例如不要吃五花肉,排骨,魚籽,燒烤,不要吃紅肉,肥肉,臘肉,熏肉以及火腿腸等,這些都是不利于人體健康的。建議患者多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,可以吃一些植物蛋白,例如魚肉,雞肉,瘦肉等,也可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){,豆腐腦等。語音時(shí)長 1:16”
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感冒可以吃排骨湯嗎病情分析:感冒可以吃排骨湯,但不宜過多食用。排骨湯富含營養(yǎng),吃排骨湯可快速補(bǔ)充患者體內(nèi)所消耗的水分和能量,有利于患者體力的恢復(fù),比較適合風(fēng)寒型感冒患者食用。意見建議:建議烹飪排骨湯的過程中避免添加過多的辣椒、胡椒等辛辣刺激性調(diào)料,以免加重感冒癥狀。由于感冒期間胃腸道功能降低,建議去除排骨湯表面過于油膩的物質(zhì)后食用,不宜一次性過多食用,以免引起胃腸道不適。
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骨折可以吃排骨湯嗎病情分析:排骨湯主要成分是磷和鈣,骨折早期如果攝入大量磷和鈣,會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)比例失調(diào),對(duì)骨折早期愈合產(chǎn)生阻礙。且骨折早期一般需要臥床靜養(yǎng)制動(dòng),胃腸功能相對(duì)減弱,此時(shí)進(jìn)食過于油膩的骨頭湯會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)不利于消化吸收。因此骨折早期不易喝排骨湯,可以在骨折后三到四周的時(shí)候食用。意見建議:骨折患者應(yīng)合理搭配膳食,保證營養(yǎng)充足,忌偏食。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、勤曬太陽促進(jìn)鈣吸收,避免骨折患處過早負(fù)重,遵囑咐進(jìn)行功能鍛煉促進(jìn)骨折愈合。
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低鉀血癥可以吃排骨湯嗎低鉀血癥的患者一般可以吃排骨湯,在吃排骨湯的時(shí)候要注意適量。排骨湯是一種營養(yǎng)豐富的食物,而且沒有刺激性,排骨湯含有豐富的營養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、脂肪、磷酸鈣、骨膠原、多種維生素和礦物質(zhì)等,低鉀血癥的患者適量的吃一些排骨湯能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)充足,可以一定程度的增強(qiáng)體質(zhì),不會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥的病癥加重,而且適量
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孕婦可以吃蘿卜排骨湯嗎孕婦是可以吃蘿卜排骨湯的,蘿卜有化痰清熱的作用,排骨含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及氨基酸,適當(dāng)吃一些蘿卜排骨湯,可以提高孕婦的免疫力,對(duì)于胎兒的生長發(fā)育也是有好處的。孕婦要注意多吃清淡且容易消化的食物,另外,要補(bǔ)充足夠的維生素以及蛋白質(zhì),且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),在懷孕初期不能同房。