問(wèn)帕金森早期如何鍛煉
病情描述:
帕金森早期如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
帕金森病的早期患者需要進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,比如說(shuō)可以進(jìn)行面部的表情肌鍛煉,步行鍛煉,可以打打太極拳等。帕金森病是一種運(yùn)動(dòng)障礙性疾病,多見(jiàn)于中老年患者,該疾病60歲之后多見(jiàn),三四十歲之前較少見(jiàn),男性略多。
意見(jiàn)建議:
帕金森病的患者平素應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果。蛋白質(zhì)類的適量攝取不能過(guò)多,需要限制膽固醇和脂肪的攝入,需要保證一個(gè)健康的生活方式。遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)診。
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早期帕金森病如何治療早期用藥是根據(jù)患者癥狀和個(gè)體差異性決定的,如在疾病剛剛出現(xiàn)時(shí)可能不影響患者的生活,這時(shí)可以鼓勵(lì)患者參加運(yùn)動(dòng),正常生活為主,可以不使用藥物。隨著疾病的進(jìn)展,癥狀影響了患者的生活,或影響患者的生活質(zhì)量,可能會(huì)使用藥物。使用藥物也是根據(jù)不同的患者,使用不同的藥物,如對(duì)于年齡小于70歲的,早期可能使用的是受體激動(dòng)劑或MAO-B抑制劑,這類藥物副作用相對(duì)比較小,但如果出現(xiàn)認(rèn)知問(wèn)題,可能早期需使用左旋多巴類的藥物。帕金森病是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的慢性退行性疾病,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),帕金森病人會(huì)出現(xiàn)癥狀的加重,所以需要及早診治和干預(yù)。01:29
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帕金森病怎么鍛煉帕金森病的鍛煉是終身的過(guò)程,就是在整個(gè)疾病過(guò)程中都需要運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。在疾病早期,帕金森患者可以在病情較輕時(shí),堅(jiān)持原有的興趣愛(ài)好,增加社交活動(dòng),堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,如太極拳、散步、老年操。到了中晚期,如果出現(xiàn)肌肉僵直或姿勢(shì)障礙,可能需要一些平衡的訓(xùn)練,目的是在于增強(qiáng)肌肉的力量,增強(qiáng)平衡的功能,以免出現(xiàn)摔跤。帕金森病人整個(gè)的訓(xùn)練,都要根據(jù)自己的情況制定不同的治療方式,如患者可能出現(xiàn)步態(tài)的問(wèn)題,如慌張步態(tài)啟動(dòng)困難,需要患者做步態(tài)的訓(xùn)練,讓患者走路時(shí)收腹挺胸抬頭,腳跟著地,使患者重心在后腳跟,或在地上可以畫一些線,或穿戴具有提示作用的物體,都可以使帕金森病人的步態(tài)障礙得到很好的訓(xùn)練和改善作用。01:38
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帕金森早期如何鍛煉帕金森病屬于一種運(yùn)動(dòng)障礙性疾病?;颊甙l(fā)病之后,應(yīng)該預(yù)防跌倒出現(xiàn)等,需要結(jié)合個(gè)人情況參加一定鍛煉。比如,有的患者可以步行,并且進(jìn)行平衡以及語(yǔ)言鍛煉等,有的患者也可以打打太極拳等。當(dāng)患者發(fā)病之后,必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑調(diào)整藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療,藥物口服仍然是該疾病的首選的治療方法。另外,還有其他的一些治療方法,比如手術(shù)治療,康復(fù)治療,心理治療等。不管是目前的哪種治療方法,都不能根治該疾病。該疾病是隱匿起病、緩慢加重的。到了疾病晚期,癥狀往往是比較嚴(yán)重的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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帕金森如何鍛煉帕金森的老年患者應(yīng)該如何進(jìn)行鍛煉,大致分為以下幾個(gè)方面:第一,帕金森的患者往往會(huì)出現(xiàn)手抖以及身體不協(xié)調(diào)的,這樣的情況。而在鍛煉方面,應(yīng)該在家屬的幫助下進(jìn)行一些手功能的訓(xùn)練,或者是言語(yǔ)的訓(xùn)練以及其他一些肢體功能的訓(xùn)練。第二,對(duì)于帕金森患者應(yīng)該進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng),比如慢走或者是一些有益于身心健康的運(yùn)動(dòng),包括一些中醫(yī)的運(yùn)動(dòng)也是可以的,其中包括太極拳,五禽戲以及八段錦等。第三,對(duì)于帕金森患者,在運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該根據(jù)自身的情況而定。而對(duì)于輕微的帕金森患者,可以微量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而嚴(yán)重患者不能夠運(yùn)動(dòng)時(shí),可以借助一些儀器,包括一些能夠促進(jìn)肢體功能鍛煉的儀器,然后選擇一些合適的方法進(jìn)行小強(qiáng)度的鍛煉。所以,通過(guò)以上幾點(diǎn)分析,對(duì)于帕金森的鍛煉要結(jié)合人力和一些機(jī)器以及自身的條件進(jìn)行綜合的分析,選擇最適合自己的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
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帕金森如何鍛煉病情分析:帕金森患者最主要的表現(xiàn)是肢體關(guān)節(jié)的不自主顫抖,嚴(yán)重的話可以出現(xiàn)行動(dòng)不便。意見(jiàn)建議:帕金森的患者平時(shí)可以打太極拳或者在身體狀況允許的條件下進(jìn)行慢走,會(huì)游泳的患者也可以游泳來(lái)進(jìn)行鍛煉。因?yàn)榕陆∩?huì)導(dǎo)致患者本身肢體協(xié)調(diào)能力下降,因此,患者在鍛煉時(shí)應(yīng)該注意幅度不要特別大,避免造成不必要的傷害。
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帕金森患者如何鍛煉可以進(jìn)行面部肌肉的鍛煉,例如皺眉動(dòng)作,用力睜閉眼,鼓腮鍛煉,進(jìn)行吹哨動(dòng)作,還能對(duì)著鏡子,讓面部表現(xiàn)出微笑、撅嘴等表情。也可以進(jìn)行腹部呼吸放松全身的肌肉,反復(fù)練習(xí),達(dá)5~15分鐘。具體的動(dòng)作要領(lǐng)需要按照醫(yī)生要求來(lái)。
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帕金森病早期怎么鍛煉一,放松和呼吸鍛煉,找一個(gè)安靜的地點(diǎn),將身體盡可能舒服仰臥,閉上眼睛,開(kāi)始深而緩慢的呼吸,腹部在吸氣時(shí)鼓起,并想象氣象到達(dá)了頭頂,在呼氣時(shí)腹部放松。二,面部動(dòng)作鍛煉,皺眉動(dòng)作,用力張閉眼,鼓腮鍛煉,露齒和吹哨動(dòng)作,對(duì)著鏡子,讓面部表現(xiàn)為微笑,大笑,撅嘴等。三,頭頸部鍛煉,針對(duì)頸部前傾,非常僵硬,在進(jìn)
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早期帕金森如何治療早期的帕金森主要的癥狀就是手抖,又稱為震顫。對(duì)于輕度震顫,需要放松心態(tài),只要不影響到學(xué)習(xí)和生活是可以進(jìn)行藥物治療的。在藥物治療方面,推薦使用以下幾種常見(jiàn)藥:第一種就是左旋多巴,是目前治療帕金森病最有效的藥物,有效率可以達(dá)到75%或者是更高。第二類就是多巴胺受體激動(dòng)劑,它與左旋多巴合并使用,既即可以減