問吃什么對腸胃好
病情描述:
吃什么對腸胃好
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于腸胃不好的人群,一般來說比較好的食品是益生菌類食品,如酸奶。此外,含膳食纖維豐富的食品,像新鮮蔬菜、水果、谷類、豆類,以及一些干果等,對腸胃也有幫助。
意見建議:
建議腸胃不好的人群盡早去醫(yī)院接受胃腸鏡等相關(guān)檢查,明確病因及時接受正規(guī)治療。平時注意清淡飲食,避免暴飲暴食,避免進食過量的生冷、辛辣性食物,還需要戒煙戒酒等。
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寶寶腸胃感冒吃什么食物好小兒感冒的時候,常常會影響到消化系統(tǒng)的功能,表現(xiàn)為比如說消化液的分泌,還有消化酶的作用,還有胃腸的蠕動。這些方面影響以后,都會造成孩子的食欲不佳,所以表現(xiàn)為就是納差,然后是大便稀或者是干,還會有腹痛。所以我們這個時候的飲食一定要注意,從量上來說一定要少量多餐。還有從質(zhì)的方面來說,要給孩子進食一些容易消化的食物,不要進食高蛋白的,或者高脂肪的食物,難以消化,加重胃腸的負擔,對疾病的預后也有不利的影響。01:18
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酒后吃什么對胃好酒后可以考慮:第一,喝點熱的牛奶,牛奶有一定解酒的功效,同時還可以在胃內(nèi)形成保護膜,可以保護胃黏膜。第二,喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐,建議喝一點白粥,也能緩解胃的不舒服現(xiàn)象。第三類食物是香蕉,吃香蕉可以增加血糖的濃度,會降低血液中酒精的比例,解酒的效果還是不錯的。第四,可以吃一些新鮮的葡萄,葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用,形成酯類物質(zhì),就會降低體內(nèi)乙醇的濃度,能夠緩解酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、反胃的癥狀,達到醒酒的效果。喝酒以后,胃受到酒精的刺激會很難受,很不舒服,是因為酒精對胃黏膜有強烈的刺激性,會導致胃的蠕動和消化功能變差,所以在喝酒之后,應(yīng)該進食一些清淡的、容易消化的食物,來減輕胃的工作量。01:44
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吃什么對腸胃好腸胃不舒服、腸胃不好要多吃一些養(yǎng)胃的食物,多吃一些溫補的食物,比如大棗、枸杞,感到胃里有些虛寒的時候可以喝一點姜糖水,這樣的話對腸胃不好的患者是非常好的。當然如果覺得胃不舒服的時候,往往會導致便秘的發(fā)生,所以人在腸胃不適的時候一定要每天都吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如香蕉、橙子、雞蛋等。腸胃不舒服時一定要少吃一些生冷、刺激和油膩的食物,否則會加劇患者的胃腸不適的感覺,所以一定要盡早治療??梢远喑砸恍┫★埢蛘呤切∶字啵@樣對身體很好,也有利于養(yǎng)護腸胃,另外多吃一些軟的易消化的食物,平時注意多喝水,保持愉快的心情,注意多休息,避免勞累,保證每天充足的睡眠。語音時長 1:08”
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吃什么好消化對腸胃好首先考慮平時多吃溫軟的飲食,考慮多吃一些面食,粥,這樣的話容易消化,能夠減輕腸道的負擔,胃腸道有更多的時間進行調(diào)理和修復。另外可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜,維生素c對胃有保護作用,胃液中富含正常的維生素c的含量能夠有效發(fā)揮胃的功能,增強胃的體力抗病能力。另外平時多吃一些易消化的食物,比如面食,軟的食物比如紅薯,土豆等另外不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸食品和生冷的,硬的食物,避免多喝濃茶,咖啡和碳酸飲料,另外不要吃了飯之后接著躺下,飯后需要適當?shù)幕顒哟龠M胃腸蠕動,促進消化。語音時長 1:04”
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吃什么菜對腸胃好病情分析:對腸胃好的菜有很多,如南瓜,南瓜性溫且有大量的維生素和果膠,既可以保護胃黏膜又可以幫助消化。此外,菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜等蔬菜也都具有養(yǎng)胃的功效,但是需要煮熟以后再吃。水果里的木瓜、櫻桃、菠蘿、石榴等,因其含有大量的維生素C,對胃腸也有幫助。意見建議:建議胃腸不好的人群平時注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,如一日三餐定時定量,宜清淡為主,避免辛辣刺激性食物以及生冷油膩性食物,避免煙酒刺激等。有胃腸不適的人群建議定期去醫(yī)院接受胃鏡等相關(guān)檢查。
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