問吃什么對腸胃好
病情描述:
吃什么對腸胃好
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于腸胃不好的人群,一般來說比較好的食品是益生菌類食品,如酸奶。此外,含膳食纖維豐富的食品,像新鮮蔬菜、水果、谷類、豆類,以及一些干果等,對腸胃也有幫助。
意見建議:
建議腸胃不好的人群盡早去醫(yī)院接受胃腸鏡等相關(guān)檢查,明確病因及時(shí)接受正規(guī)治療。平時(shí)注意清淡飲食,避免暴飲暴食,避免進(jìn)食過量的生冷、辛辣性食物,還需要戒煙戒酒等。
為你推薦
-
寶寶腸胃感冒吃什么食物好小兒感冒的時(shí)候,常常會(huì)影響到消化系統(tǒng)的功能,表現(xiàn)為比如說消化液的分泌,還有消化酶的作用,還有胃腸的蠕動(dòng)。這些方面影響以后,都會(huì)造成孩子的食欲不佳,所以表現(xiàn)為就是納差,然后是大便稀或者是干,還會(huì)有腹痛。所以我們這個(gè)時(shí)候的飲食一定要注意,從量上來說一定要少量多餐。還有從質(zhì)的方面來說,要給孩子進(jìn)食一些容易消化的食物,不要進(jìn)食高蛋白的,或者高脂肪的食物,難以消化,加重胃腸的負(fù)擔(dān),對疾病的預(yù)后也有不利的影響。01:18
-
皮肌炎吃什么對身體好那么其實(shí)飲食這個(gè)方面,我們主要就是把握一個(gè)原則。就是沒有特別好的東西,也沒有說什么東西吃了以后就一定很好,那么我們主要要講究一個(gè)原則。就是飲食要均衡,然后要易于消化,不要加重胃腸道的負(fù)擔(dān),誘發(fā)一些其他的問題。然后再一個(gè)就是我們?nèi)澦匾钆?,蛋白質(zhì)、肉、蛋、奶,這個(gè)維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律,不要偏廢,不要吃辛辣刺激的食物,做到健康飲食就可以了。01:22
-
吃什么對腸胃好腸胃不舒服、腸胃不好要多吃一些養(yǎng)胃的食物,多吃一些溫補(bǔ)的食物,比如大棗、枸杞,感到胃里有些虛寒的時(shí)候可以喝一點(diǎn)姜糖水,這樣的話對腸胃不好的患者是非常好的。當(dāng)然如果覺得胃不舒服的時(shí)候,往往會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生,所以人在腸胃不適的時(shí)候一定要每天都吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如香蕉、橙子、雞蛋等。腸胃不舒服時(shí)一定要少吃一些生冷、刺激和油膩的食物,否則會(huì)加劇患者的胃腸不適的感覺,所以一定要盡早治療??梢远喑砸恍┫★埢蛘呤切∶字?,這樣對身體很好,也有利于養(yǎng)護(hù)腸胃,另外多吃一些軟的易消化的食物,平時(shí)注意多喝水,保持愉快的心情,注意多休息,避免勞累,保證每天充足的睡眠。語音時(shí)長 1:08”
-
吃什么好消化對腸胃好首先考慮平時(shí)多吃溫軟的飲食,考慮多吃一些面食,粥,這樣的話容易消化,能夠減輕腸道的負(fù)擔(dān),胃腸道有更多的時(shí)間進(jìn)行調(diào)理和修復(fù)。另外可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜,維生素c對胃有保護(hù)作用,胃液中富含正常的維生素c的含量能夠有效發(fā)揮胃的功能,增強(qiáng)胃的體力抗病能力。另外平時(shí)多吃一些易消化的食物,比如面食,軟的食物比如紅薯,土豆等另外不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸食品和生冷的,硬的食物,避免多喝濃茶,咖啡和碳酸飲料,另外不要吃了飯之后接著躺下,飯后需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。語音時(shí)長 1:04”
-
吃什么水果對腸胃好病情分析:生活中對腸胃好的水果有很多,主要是一些溫性水果,如木瓜,木瓜中含有的木瓜酵素可以加速蛋白質(zhì)的吸收,緩解胃炎的不適癥狀。木瓜具有健脾益胃的功效;石榴具有潤燥、生津,還可以用來治療腹痛、腹瀉等。蘋果可以補(bǔ)氣益胃,幫助食物消化,調(diào)理腸胃功能等。意見建議:建議腸胃不好的人群多吃些溫性水果,避免寒性水果,比如西瓜、梨子、山楂等。在飲食上也要注意減少油膩性食物的攝入,盡量以清淡易消化飲食為主,避免辛辣刺激性食物以及避免暴飲暴食等。
-
吃什么菜對腸胃好病情分析:對腸胃好的菜有很多,如南瓜,南瓜性溫且有大量的維生素和果膠,既可以保護(hù)胃黏膜又可以幫助消化。此外,菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜等蔬菜也都具有養(yǎng)胃的功效,但是需要煮熟以后再吃。水果里的木瓜、櫻桃、菠蘿、石榴等,因其含有大量的維生素C,對胃腸也有幫助。意見建議:建議胃腸不好的人群平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如一日三餐定時(shí)定量,宜清淡為主,避免辛辣刺激性食物以及生冷油膩性食物,避免煙酒刺激等。有胃腸不適的人群建議定期去醫(yī)院接受胃鏡等相關(guān)檢查。
-
吃什么對腸胃好一般是吃小米粥、香蕉、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等對腸胃好,吃的時(shí)候一定要注意適量。1、小米粥:小米粥是一種半流質(zhì)食物,營養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有豐富的膳食纖維、多種維生素和微量元素,更容易被人體吸收利用,而且也不會(huì)對腸胃造成刺激,適量的吃小米粥,可以使身體維持正常的新陳代謝和生命體征,對身體健康有一定好處。
-
吃什么對腸胃好腸胃不舒服、腸胃不好要多吃一些養(yǎng)胃的食物,多吃一些溫補(bǔ)的食物,比如大棗、枸杞,感到胃里有些虛寒的時(shí)候可以喝一點(diǎn)姜糖水,這樣的話對腸胃不好的患者是非常好的。當(dāng)然如果覺得胃不舒服的時(shí)候,往往會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生,所以人在腸胃不適的時(shí)候一定要每天都吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如香蕉、橙子、雞蛋等。腸胃不