問(wèn)食療便秘最快的方法是什么
病情描述:
食療便秘最快的方法是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題,沒(méi)有特效辦法。一定要一定要要禁 辛辣食物,保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜,就一定會(huì)改善,口服鮮竹瀝有作用.。另外可以用開(kāi)塞露,或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便,但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道。
意見(jiàn)建議:
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治療便秘最快的方法便秘談到它的治療方法,先要談到兩大類(lèi),便秘主要分為兩大類(lèi)便秘,一類(lèi)是慢傳輸性便秘,一類(lèi)是出口梗阻性便秘,慢傳輸類(lèi)便秘主要是,腸道蠕動(dòng)比較緩慢,這類(lèi)便秘主要是靠藥物治療,以及一些按摩的手法或者說(shuō)這種比如大腸水療,洗腸能幫助這種出口梗阻性便秘,我們又叫做直腸性便秘,就是說(shuō)好多人他會(huì)感覺(jué)便到了直腸排不出來(lái),這一類(lèi)他會(huì)有一些直腸方面的一些動(dòng)態(tài)性功能性的變化,比如說(shuō)像一些直腸前突、直腸粘膜套疊、直腸粘膜松弛、盆底失馳這類(lèi)的疾病,這類(lèi)的疾病有些是需要手術(shù)治療,才能痊愈的,因此我們建議有便秘的朋友,一定要到醫(yī)院來(lái)區(qū)分一下自己便秘的種類(lèi),來(lái)制定相應(yīng)的治療計(jì)劃,如果出現(xiàn)這種出口梗阻性便秘的話,其實(shí)你去用藥物治療單純的藥物治療效果是不好的。01:34
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便秘吃什么最快排便便秘嚴(yán)重的患者,當(dāng)然服用瀉藥,尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物,比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?;蛘呓柚_(kāi)塞露、灌腸等手段效果也快,但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)常或長(zhǎng)期使用瀉藥,容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素,要想從根本上解決便秘,還是要通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋(píng)果等來(lái)預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢,需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),不太現(xiàn)實(shí)。所以,可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維,不被胃腸道吸收,只在結(jié)腸發(fā)酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌,無(wú)藥物相互作用,無(wú)藥物依賴(lài),安全、無(wú)毒無(wú)害。長(zhǎng)期服用維樂(lè)夫膳食纖維還會(huì)增殖腸道益生菌,增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外,便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以進(jìn)行腹部按摩,以肚臍為中心順時(shí)針按摩。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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食療便秘最快的方法食療便秘最快的方法:一、想要改善便秘,首先要注意飲食量,只有足夠的量才能刺激腸蠕動(dòng),使糞便正常排通或排出體外,特別是早飯要吃飽,平時(shí)建議多吃含纖維素的食物,主食不要過(guò)于精細(xì),要適量吃粗糧,每天要定量吃一些蔬菜和水果,早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)或每天餐前吃香蕉一到三個(gè)。二、可以適當(dāng)飲茶或者泡一些中草藥做的茶飲,進(jìn)行調(diào)理保健,晨起空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸蠕動(dòng)震動(dòng)下加強(qiáng)便秘通作用,成天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水潤(rùn)腸道、通便。三、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,每晚睡前按摩腹部養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
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治便秘的最快的方法便秘是非常常見(jiàn)的臨床癥狀,便秘,一般指的是每周排便少于三次,而且出現(xiàn)排便費(fèi)力,糞質(zhì)堅(jiān)硬,排便量少。一般來(lái)說(shuō),便秘與年齡有一定的關(guān)系,老年人由于體力活動(dòng)明顯減少,缺乏運(yùn)動(dòng),胃腸道蠕動(dòng)比較慢,很容易出現(xiàn)便秘。另外,飲食因素以及排便習(xí)慣、精神、心理因素,都有可能引起便秘,患有便秘的患者,治療上可以應(yīng)用復(fù)方蘆薈膠囊或者乳果糖口服液,可以治療便秘。除了應(yīng)用藥物治療以外,還應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持參加體育鍛煉,每天參加一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。另外,也可以應(yīng)用腹部按摩的方法,來(lái)增強(qiáng)胃腸道動(dòng)力,緩解便秘的癥狀。另外,要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天堅(jiān)持排便。除此之外,還有養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,每天多吃含有粗纖維的粗糧,以及蔬菜、瓜果、豆類(lèi),要多吃一些具有潤(rùn)腸通便的作用的食物,例如蜂蜜、香蕉等,通過(guò)這些方法,可以達(dá)到緩解便秘的效果。?以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按照藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02”
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便秘食療方法是什么便秘可以使用的食物有玉米,蕎麥,核桃仁,黑芝麻,紅薯,白薯山楂,草莓,梨,蘋(píng)果,香蕉,甜瓜,西瓜,南瓜,白蘿卜,大白菜,冬瓜,西紅柿,黃瓜,金瓜,蜂蜜,魚(yú)油等食品,多吃高纖維飲食可以有效的改善便秘情況的發(fā)生。
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解決便秘最快最有效的方法是什么患了便秘應(yīng)該注意飲食、鍛煉、改變不良習(xí)慣等方面。對(duì)于沒(méi)有器質(zhì)性病變的一般人來(lái)說(shuō),食療是首選的,即在飲食中增加纖維食物,如麩糠、水果、蔬菜等;運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于常人的排便很有幫助。嚴(yán)重時(shí)可以適量的使用開(kāi)塞露,可以起到速效的效果。
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便秘食療吃什么最快排便便秘是許多人面臨的健康問(wèn)題,其癥狀包括排便困難、大便干燥等。并沒(méi)有“便秘食療吃什么最快排便”這個(gè)說(shuō)法,食療作為一種溫和且自然的調(diào)理方法,對(duì)于緩解便秘具有顯著效果。那么,便秘食療吃什么能緩解排便呢?富含不飽和脂肪酸的食物如橄欖油,能有效潤(rùn)滑腸
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便秘食療吃什么最快排便沒(méi)有便秘食療吃什么最快排便一說(shuō),患者可以通過(guò)食用潤(rùn)腸通便、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)作用的食物進(jìn)行調(diào)理,如芝麻、紅薯、韭菜、菠菜等。1、芝麻:芝麻中富含油脂、維生素、碳水化合物等,且鎂含量較豐富,有潤(rùn)腸、軟化糞便、促進(jìn)排便等的作用,對(duì)于緩解便秘的癥狀有一定的幫助。2、紅薯:紅薯是纖維素含量較豐富的食物,有潤(rùn)腸通便