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• 扭傷腳后多久能恢復(fù)跑步

  扭傷腳后恢復(fù)跑步的時(shí)間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經(jīng)過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時(shí)沒有使疼痛加重，再過一周的時(shí)間，就可以恢復(fù)跑步了。但跑步需要循序漸進(jìn)，做好跑步計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時(shí)間癥狀才可以完全恢復(fù)。癥狀恢復(fù)后，需要進(jìn)行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復(fù)跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進(jìn)行功能鍛煉，需要4個(gè)月以上的時(shí)間才能恢復(fù)跑步?；謴?fù)跑步的時(shí)間與病情的輕重有關(guān)，一般不建議太早的開始跑步，因?yàn)榕懿竭\(yùn)動(dòng)較為劇烈，容易使組織損傷進(jìn)一步的加重。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 4554次

• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6132次

• 腳裸扭傷腫了怎么辦
  腳踝部位外傷后出現(xiàn)腫脹的情況，是因?yàn)槠つw軟組織再遭到外力作用后，局部的微小血管毛細(xì)血管出現(xiàn)損傷，破裂，出血的相應(yīng)癥狀，局部的出血淤積在皮下組織內(nèi)，同時(shí)伴有靜脈回流以及淋巴液回流受阻的情況就會(huì)造成腫脹的表現(xiàn)。一般情況下，在外傷后1到3天會(huì)達(dá)到腫脹的高峰期，另外在外傷后，可能會(huì)發(fā)生骨折或者脫位的情況。說明當(dāng)時(shí)遭受外力的程度比較嚴(yán)重，所以相應(yīng)的出血腫脹的情況也會(huì)更加嚴(yán)重。因此建議及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，以判斷是否合并有踝關(guān)節(jié)部位的骨折，或者脫位等比較嚴(yán)重的病情，臨床上建議在外傷后，應(yīng)該立即行局部冰敷一到兩天，起到控制出血，減輕水腫反應(yīng)的作用，在外傷后3到5天禁忌用熱水熱敷以及局部按摩紅花油等藥物。如果合并有踝關(guān)節(jié)的骨折，有可能還需要行石膏外固定，甚至需要做手術(shù)治療，具體的治療方法需要聽從?？漆t(yī)生的意見。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-27 3708次

• 腳裸骨折多久能走路
  如果病人出現(xiàn)了腳踝骨折的情況，想要走路一般需要6-8周的時(shí)間。所以在病人出現(xiàn)腳踝骨折以后一定要積極的就診治療，以促進(jìn)腳踝骨折恢復(fù)，以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的屈伸受力活動(dòng)，以恢復(fù)病人正常的生活、工作。所以在病人出現(xiàn)腳踝骨折以后，如果說骨折斷端對(duì)位對(duì)線比較好，沒有影響踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性和正常的解剖結(jié)構(gòu)，可以通過保守的石膏托或者支具固定六周的時(shí)間，就能夠拄拐下地輕負(fù)重活動(dòng)。而如果說腳踝骨折以后骨折斷端有明顯的損傷移位情況，引發(fā)了踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性破壞，這種情況就需要行手術(shù)治療，一般術(shù)后八周才能夠拄拐下地負(fù)重走路活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-05 1752次

• 腳裸扭傷要多久才能下地走路
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果僅僅是軟組織的損傷，積極的進(jìn)行石膏固定，一般需要3到4個(gè)星期的時(shí)間才能夠下地行走，一定要引起足夠的重視，否則會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-10 2002次

• 腳膝蓋處扭傷多久恢復(fù)
  腳膝蓋扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行固定5到6周的時(shí)間，一般5到6個(gè)星期的時(shí)間就能夠恢復(fù)的很好了。如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 1202次

• 腳腕扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  腳腕扭傷，即踝關(guān)節(jié)扭傷，是日常生活中常見的損傷之一。扭傷后恢復(fù)的時(shí)間因人而異，主要取決于扭傷的嚴(yán)重程度、個(gè)體差異以及治療康復(fù)的及時(shí)性。一般來說，輕微的韌帶拉傷可能在1到2周內(nèi)基本恢復(fù)正常功能，而重度扭傷，如韌帶完全撕裂或伴有骨折，則可能需要
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 腳裸骨折多久拆石膏
  針對(duì)踝關(guān)節(jié)的骨折做了石膏外固定一般在四周左右的時(shí)間會(huì)拆除掉，因?yàn)樵谒闹茏笥掖蟛糠值孽钻P(guān)節(jié)的骨折已經(jīng)達(dá)到了臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn)，而且在這個(gè)時(shí)候經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)和固定，踝關(guān)節(jié)可能有已經(jīng)有了一定程度的粘連或者是僵硬，所以這個(gè)時(shí)候如果達(dá)到臨床愈合就要拆除掉石膏外固定，然后進(jìn)行相關(guān)的功能鍛煉了。但是在拆除石膏之前一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 61次