問痛風患者喝牛奶有無講究
病情描述:
痛風患者喝牛奶有無講究
答醫(yī)生回答
病情分析:
?應選擇脫脂奶而不是全脂奶和酸奶, 脫脂奶的脂肪僅占 0.5% 以下是普通牛奶的 1/7(全脂奶脂肪含量 3%),多數(shù)痛風患者肥胖,有高脂血癥,應減肥,少吃脂肪,因脂肪會減少尿酸排出,當然如果你買了全脂奶,要轉(zhuǎn)化為脫脂奶也比較簡單,把奶粉調(diào)好放在火上煮開,上面有一層油脂,把它清除即可。
意見建議:
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痛風能喝牛奶嗎?有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢,我得了痛風能喝牛奶嗎,回答是肯定的,你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關(guān)節(jié)炎類型,各個年齡段均可能患本病,男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶,它含的我們的嘌呤,大概在11.7個毫克,非常低,是個低嘌呤的食物,所以這個大家每天喝1到2杯牛奶,是沒有任何問題的,同時也包括我們的雞蛋,優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒有問題的。01:12
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痛風能喝牛奶嗎痛風能否喝牛奶,我們肯定的回答痛風是可以的。牛奶我們大家都說,它是一個很好的營養(yǎng)品,而且牛奶富含鈣,含鈣它可能促進骨骼的生長,骨骼的彈性會比較好。現(xiàn)在我們國家老人小孩都在喝牛奶,那么喝牛奶也有一個問題,就是牛奶因為它畢竟是從動物身上提出來的一種乳汁,喝多了之后,有的人就說喝牛奶怕有結(jié)石,結(jié)石在腎臟就會影響尿酸的排泄,所以我們所說的所謂的飲食的禁忌的話,其實都是你適度為好就可以了。就是補充你身體的營養(yǎng)就夠了,沒必要說這東西可以喝,喝的有營養(yǎng)我就多喝很多,這是不科學的。01:11
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痛風患者喝牛奶有無講究牛奶是天然食物中營養(yǎng)素最全面,比例最合適且容易被消化吸收的一種,富含人體必需的氨基酸,顆粒小程分散狀態(tài)且消化率高,還含有亞麻酸,碳水化合物,維生素啊、b族維生素,鈣磷等等,因此牛奶被認為是首選的營養(yǎng)食品,許多國家都推薦民眾使用,牛奶是低嘌呤含量食物,痛風患者可以喝但是喝流奶,有很多講究的。牛奶加糖不要超過10%,牛奶可加熱,但不要煮沸;早餐不要只喝牛奶,喝牛奶不要同時吃巧克力,牛奶與藥不要同時吃,因為牛奶會與許多藥物發(fā)生反應降低藥效。語音時長 1:26”
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痛風可以喝牛奶嗎牛奶在我們?nèi)粘I钪惺亲顬槌R姷娘嬈罚D讨泻胸S富的鈣和蛋白質(zhì),常飲用有益于我們的身體健康,痛風作為特殊人群在飲食上有很多的禁忌,對于痛風患者來說能不能喝牛奶?一杯正常純牛奶中,它的成分是非常復雜的,大概有幾十中,主要含有蛋白質(zhì)、無機鹽、鈣、水、乳糖、還有脂肪,當然脫脂牛奶除外,這些物質(zhì)都是人體每日所必須的。牛奶中雖然含有一定量的嘌呤,但是卻是屬于低嘌呤食物的范疇,所以痛風病患者可以喝,不會對痛風病情有影響,也不會誘發(fā)急性痛風病發(fā)作,需要提醒的是,部分牛奶飲品中含有乳酸,乳酸在人體內(nèi)部會抑制人體對于尿酸的排泄,會加重痛風的病情,所以痛風病患者不能喝含有乳酸的牛奶,比如酸奶,像純牛奶可以喝,但也不可飲用太多。語音時長 1:36”
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痛風患者運動有講究嗎痛風患者運動是有講究的,痛風是一種慢性代謝性疾病,如果病人接受規(guī)范的治療和控制飲食就能得到很好的改善。痛風患者不宜進行長時間的體育運動和體力勞動,劇烈運動后會使體內(nèi)的乳酸增加, 抑制尿酸的排出,從而形成高血尿酸,應選擇一些簡單緩和的運動,不要吃一些高嘌呤的食物,多喝水戒煙酒。
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痛風能不能喝牛奶痛風可以喝牛奶,牛奶、酸奶等奶制品還可以降尿酸,痛風的患者是鼓勵進食奶制品的。痛風患者需要控制的是含嘌呤高的飲食,比如動物的內(nèi)臟,肉湯,帶貝殼類的海鮮等等。另外患者也要注意戒煙戒酒,不喝含果糖高的飲料。
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痛風喝牛奶痛風是可以喝牛奶的,不但可以喝,還建議多喝,因為牛奶中含嘌呤少,引起的尿酸含量就少,可以減少痛風的發(fā)生,除了牛奶,還有奶酪和蛋類都是很好的食物。盡量別吃肉、禽、魚類,要避免或禁食動物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。多吃堿性食品:如蔬菜、馬鈴薯、水
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痛風可以喝牛奶嗎痛風是否可以喝牛奶,根據(jù)具體情況來判斷。如果病情較輕,通常可以適量喝牛奶。但如果病情較重,通常不可以喝牛奶?;颊邞皶r就醫(yī),以免延誤病情。1、可以:一般痛風是因血尿酸水平過高,導致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病,患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、活動受限等癥狀。如果病情較輕,沒有出現(xiàn)明顯不適癥狀,可以