問不上火的水果
病情描述:
不上火的水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
不上火的水果有西瓜,香蕉,雪梨,甘蔗,葡萄,石榴,蘋果,火龍果,柚子,獼猴桃,草莓,柿子,山竹, 荸薺,菠蘿等。
意見建議:
平時需要多喝水,并且盡量以清淡飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物。按時休息,保證充足睡眠。避免壓力大,放松自己,保持心情舒暢,養(yǎng)成好的生活習慣。
病情分析:
不上火的水果有梨,西瓜,蘋果,桃等。其中梨和西瓜性涼,有清熱的功效,蘋果和桃性平,一般也不會引起上火。所以說上火的病人,可以吃以上水果。
意見建議:
上火的病人在吃以上水果時還應注意以下幾點:一,保持大便通暢,避免便秘。二,生活要規(guī)律,避免熬夜,因為熬夜可以引起上火。三,要多喝水,保證體內(nèi)有充足的水分,避免缺水引起上火。
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上火的水果有哪些?第一,是荔枝,荔枝的性味是溫的,具有生津止渴,補脾養(yǎng)血,還有美容、抗衰老的作用,荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì),如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人,是不適合吃荔枝的。第二,是榴蓮,榴蓮性質(zhì)是熱的,榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身,榴蓮常用來治療腹部冷痛,榴蓮是名副其實的上火的水果,如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三,是龍眼,龍眼是有很強的助火生痰的作用,多吃以后也容易上火,容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四,就是橘子,橘子含有大量的糖分,吃太多熱量容易聚集,也容易引起上火的癥狀。01:28
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干姜配什么不上火干姜吃了以后很容易上火,出現(xiàn)咽痛、牙齦痛、便秘,如果是配上一些醋,就會不上火。干姜是熱性的中藥材,如果過量的食用,就會出現(xiàn)上火的癥狀。如果上火以后,首先可以喝大量的水,因為大量的飲用水能夠加速身體的新陳代謝,有利于火氣的排泄。干姜還是有很多功效的,因為它的性質(zhì)是溫的,所以它能夠溫中散寒,還有溫肺化飲的功效,對于日常生活中出現(xiàn)的怕涼,或者是肚子疼,或者是寒性的咳嗽,都有很好的治療的作用。另外干姜還可以回陽救逆,對于四肢怕冷,或者是血壓偏低的人,適量用都有很好的臨床療效。01:23
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便秘上火吃什么水果在日常生活中,便秘患者如果有上火,可以吃一些水蜜桃,獼猴桃,火龍果,草莓,葡萄,香蕉,梨,蘋果,柚子,橘子,橙子等等,主要是因為這些水果可以降火,還可以潤滑腸道,促進胃腸蠕動,可以緩解上火以及便秘的臨床癥狀。在日常生活中,對于便秘患者還可以多吃蔬菜,多喝水,多運動,比如說游泳,跳繩,快走,慢跑等等,還要避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。語音時長 01:11”
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小孩上火吃什么水果其實大部分的水果都是可以消火的,不過熱帶水果吃多了的話也會上火。上火吃涼性的水果效果會比較好一點,能夠有效地改變上火的癥狀。其實生活中就要多注意一下孩子的護理,尤其是飲食上的護理??梢远喑砸恍┨O果、香蕉、奇異果、梨等等這些都是可以幫助孩子去火的?;蛘呤氰肿樱@些也是比較好的選擇,同時還需要讓孩子多喝一些白開水,如果不喜歡喝白開水的話也可以喝一些蜂蜜水,都可以有效的去火。語音時長 1:22”
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吃什么水果上火病情分析:荔枝、榴蓮、桂圓、橘子、芒果都屬于熱性水果,食用過多容易引起上火的癥狀?;颊呖赡軙霈F(xiàn)咽喉腫痛、聲音嘶啞、甚至流鼻血等癥狀的發(fā)生。意見建議:平時要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些清淡易消化食物。按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。適當運動,保持心情舒暢。
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上火便秘吃什么水果病情分析:上火便秘吃些富含膳食纖維和果膠成分的水果較好,可以軟化大便、潤滑腸道,起到輔助排便的作用,常見的水果有石榴、獼猴桃、蘋果、香蕉、梨等。意見建議:建議長期便秘的患者,尤其是排便習慣發(fā)生改變的,盡早去醫(yī)院的消化科室就診,積極完善腸鏡等相關(guān)檢查,除外器質(zhì)性病變。對于生理性因素引起的便秘,患者要注意多喝水,注意規(guī)律參加體育鍛煉,適當增加蔬菜水果的攝入,以及養(yǎng)成按時排便的好習慣等。
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上火的水果有哪些上火的水果有很多,比較常見的有荔枝、木瓜、桃子等,這些水果都屬于藥食同源,患者吃的時候建議適量食用。1、荔枝:是無患子科植物荔枝的果實,藥性甘、酸,溫,脾、肝經(jīng),具有補腦健身、開胃益脾、促進食欲的功效,可用于治療病后體虛、津傷口渴、食少、外傷出血等癥狀。2、木瓜:是薔薇科木瓜屬植物皺皮木瓜的近成熟果
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補腎不上火的食物補腎不上火的食物一般有海帶、裙帶菜、金槍魚等。補腎通常是因為患者出現(xiàn)了腎虛的情況,腎虛可能是患者性生活過于頻繁引起的,也有可能是不良的生活習慣導致的,而且長期久病也容易導致腎虛的情況發(fā)生,想要吃一些補腎又不上火的食物,可以選擇海帶、裙帶菜、金槍魚、海參、牡蠣等,吃了這些食物以后對補腎可以達到輔助作用