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    1. 問(wèn)什么是椎間盤

      女, 63歲

      2021-12-26 1310次

      病情描述:

      什么是椎間盤

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      椎間盤是連接兩個(gè)相鄰的椎骨椎體之間的軟骨,由纖維環(huán)和髓核組成,具有承受壓力、緩沖震動(dòng)、保證脊柱活動(dòng)度、保護(hù)大腦和脊髓的作用。

      意見(jiàn)建議:

      隨著年齡增長(zhǎng),椎間盤會(huì)逐漸發(fā)生退變,纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降,在外力作用下會(huì)引起椎間盤突出。日常生活中應(yīng)注意保持正確的站姿、坐姿,避免久站、久坐,加強(qiáng)頸腰背肌訓(xùn)練,增加脊柱穩(wěn)定性。

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