問玫瑰孕婦可以吃嗎
病情描述:
玫瑰孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃玫瑰,玫瑰含有豐富的維生素,如維生素A、維生素B、維生素E等,能夠改善內(nèi)分泌、緩解疲勞,但是玫瑰中含有單寧酸,食用過量會妨礙孕婦對鐵元素的吸收,導致缺鐵性貧血。
意見建議:
孕婦在食用玫瑰時一定要保證衛(wèi)生,制作途徑應干凈,以免食用不潔引起胃腸道的不良反應。孕期飲食應保證營養(yǎng)均衡,粗細搭配,少吃多餐,飲食以清淡、易消化為主,避免食用過于辛辣刺激的食物。
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