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• 面部骨骼大怎么瘦臉

  面部骨骼大可以通過面部的截骨手術(shù)進(jìn)行瘦臉，面部的骨骼大往往是下頜角部位比較大或者顴骨過寬，這時(shí)候就可以通過下頜角截骨整形手術(shù)或者是顴骨截骨降低手術(shù)解決，手術(shù)可以使寬大的下頜角變窄，達(dá)到大臉變小臉的目的。對(duì)有上鏡需求的演員臉如果過寬，在攝像機(jī)的拍攝下就會(huì)顯得臉很寬，不是很上鏡，面部骨骼大可以通過截骨手術(shù)進(jìn)行瘦臉。

  

  01:18
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2600次

• 怎么瘦臉瘦腿

  瘦臉瘦腿實(shí)際上有非常簡(jiǎn)便的方法，就是肉毒毒素的注射。通過將肉毒素注射在咬肌的部位，也就是臉兩側(cè)的部位，可以達(dá)到立竿見影的瘦臉的效果，手術(shù)方式很簡(jiǎn)單，很安全，即便不喜歡臉變瘦了的樣子，過三五個(gè)月也就恢復(fù)到之前沒打的樣子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后側(cè)的肌肉有兩層，外層叫腓腸肌，內(nèi)層叫比目魚肌，就是在腓腸肌上進(jìn)行肉毒毒素注射，因?yàn)樾⊥群髠?cè)兩層肌肉的功能是一樣的，通過外層肌肉注射可以使外層肌肉變小，同時(shí)也不影響腿部的功能，走路、正常活動(dòng)都是完全沒有影響的。當(dāng)然，除了注射以外運(yùn)動(dòng)也是可以的，但是運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿見影的好處。

  

  01:25
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-25 2989次

• 男生骨架小太瘦怎么辦
  男生骨架小這本身是遺傳因素造成的，后天我們很難去完全改變，太瘦了我們可以通過合理的營(yíng)養(yǎng)飲食，配合適當(dāng)?shù)捏w育功能鍛煉，尤其是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有助于增加食欲，改善我們機(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力，并注意避免不規(guī)律的進(jìn)食，可能不利于自身的生長(zhǎng)發(fā)育。如果還在青春發(fā)育期，我們可以通過增加力量的訓(xùn)練，以及通過適當(dāng)?shù)目熳呋蛘呤锹艿那闆r，逐漸鍛煉身體的肌肉發(fā)達(dá)程度，可能骨架無(wú)法完全改變，但是自身組織通過鍛煉以后，會(huì)增加其豐滿程度，注意避免超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，那樣不助于生長(zhǎng)發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 31566次

• 怎么可以瘦臉
  一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后要堅(jiān)持十秒鐘，突氣之后要努力吸面部的肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣臉上的贅肉能會(huì)減少。二，舌尖遷移法，動(dòng)作要領(lǐng)要緩慢地抬頭看天，張開嘴，同時(shí)舌尖那向上挺，堅(jiān)持十秒，之后收回自己的舌頭閉上嘴，頭不低下去，這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜贅肉會(huì)很快消失。三，搖動(dòng)下頜法，主要?jiǎng)幼魇亲炻晕堥_一些，活動(dòng)自己的下頜，左右移動(dòng)，每次堅(jiān)持反復(fù)三十次，每天只要做三次效果就很明顯。四，手指瘦臉法，主要的動(dòng)作要領(lǐng)是大拇指以外的四只手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫圓，從內(nèi)向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然后換另一邊的進(jìn)行動(dòng)作也是五次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 36104次

• 大餅?zāi)樄羌艽笤趺词?/div>

  如果說(shuō)是咬肌肥大導(dǎo)致的臉大，可以通過瘦臉針改善。如果是由于下頜角肥大，顴骨突出導(dǎo)致的臉型大，可以通過下頜角矯正、顴骨內(nèi)推、磨骨等手術(shù)矯正，具體需要通過面診，明確了是由于骨骼因素、肌肉因素還是脂肪過多，臉部皮膚松弛下垂引起的，才能給出專業(yè)的治療方案。飲食上注意進(jìn)食清淡易消化的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 骨架大的人怎么瘦
  骨架大的人想要減肥可以從飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)方面來(lái)著手。平時(shí)高油脂和高熱量的食物以及高膽固醇的食物要盡可能的少吃，要多吃瓜果蔬菜和含纖維素豐富的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能夠幫助減肥，適合減肥的運(yùn)動(dòng)很多，比如跳繩、打球、跑步、游泳、登山等等，堅(jiān)持下來(lái)效果還是不錯(cuò)的。如果實(shí)在堅(jiān)持不了或者對(duì)局部仍然不滿意，可以考慮吸脂手術(shù)等。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 2207次

• 打瘦臉針怎么瘦臉
  瘦臉針主要基于肉毒桿菌毒素的作用，這種毒素能夠阻斷神經(jīng)與肌肉之間的神經(jīng)沖動(dòng)，使得過度收縮的肌肉得以松弛，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)瘦臉的目標(biāo)。在考慮使用瘦臉針之前，請(qǐng)務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，并嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。瘦臉針通過注射肉毒桿菌毒素至咬肌部位，主要作用于肌肉
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-22 0次

• 不打瘦臉針怎么瘦臉
  瘦臉并非只有打瘦臉針這一種方式，通過按摩、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及保持良好的生活習(xí)慣，同樣可以達(dá)到瘦臉的效果。首先，臉部按摩是一種有效的瘦臉方式。通過特定的按摩手法，如從下往上輕壓滑動(dòng)臉頰，可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，加強(qiáng)臉部肌膚的彈性和支撐力，進(jìn)
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次