問天天喝小米粥副作用是什么
病情描述:
天天喝小米粥副作用是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常喝小米粥沒有壞處。小米粥含水量極高,熱量極低,但不含膳食纖維,推薦減肥期間作為粗糧搭配主食食用。小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
意見建議:
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喝小米粥上火嗎小米性質(zhì)是甘、咸的,屬于涼性的食物,所以喝了小米粥是不會(huì)上火的,非但不會(huì)上火,而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥,對(duì)腸胃是有好處的,小米還可以治療脾胃虛熱,治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效,小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng),含有較多的色氨酸和蛋氨酸,所以它有很好的美容的功效,還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良,或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的,特別是賴氨酸比較低,所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。01:19
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肝硬化多喝小米粥好嗎肝硬化臨床上,大致分為代償期及失代償期。代償期肝硬化患者,因?yàn)榛颊叱S邢涣迹愿咛妓衔?,豐富維生素的清淡易消化飲食為主,蛋白質(zhì)攝入取決于患者耐受程度。但失代償期患者,特別是肝功能衰竭,或有肝性腦病先兆的患者,只需要控制蛋白質(zhì)的攝入。所以肝硬化患者小米粥可以食用,但不要過量。01:01
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天天喝小米粥副作用經(jīng)常喝小米粥是沒有壞處的。小米即粟米,能開腸胃,補(bǔ)虛損,益丹田,可用于氣血虧損,體質(zhì)虛弱,胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ),適于產(chǎn)婦乳少,產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠,飲食不香,可做早餐食用,冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有"代參湯"之美稱。使用以小米為材料的食物時(shí),需要注意以下三點(diǎn):1.生活中體質(zhì)虛寒,容易滯氣者要盡量少食用。2.小米食物不能生吃,多吃容易滯氣,隔天吃容易生蟲。3.不能與杏仁同吃,容易引起吐瀉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
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天天喝小米粥有什么好處天天喝小米粥具有很多益處。因?yàn)樾∶缀卸喾N氨基酸,脂肪,碳水化合物和維生素,對(duì)于一些年老體弱和產(chǎn)婦來說,小米是非常好的滋補(bǔ)品,它可以促進(jìn)產(chǎn)婦泌乳,對(duì)于一些產(chǎn)后虛損而引起的勞累,食欲減退可以起到促進(jìn)作用。同時(shí),小米還富含維生素b1維生素b2等,可以具有防止消化不良及口角生瘡的功能。第三,小米粥還可以解除口臭,有安神健智的功效,因?yàn)樾∶字懈缓S富的氨基酸,可以起到抗菌作用,促進(jìn)睡眠的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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天天喝小米粥有什么好處病情分析:天天喝小米粥,會(huì)增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),還可以起到養(yǎng)胃的作用。天天喝小米粥的同時(shí),要多吃一些清淡的食物,比如生菜,油菜,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常飲食方面,要避免暴飲暴食,避免過饑過飽。意見建議:如果患有胃病,一般情況下在日常飲食方面,要少吃辛辣食物,多吃小米粥,大米粥,面條和饅頭等,定期就醫(yī)做胃腸道方面檢查,了解胃部疾的恢復(fù)情況和發(fā)病情況。
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胃潰瘍喝小米粥好嗎病情分析:胃潰瘍的患者可以喝小米粥。因?yàn)樾∶字嗑哂叙B(yǎng)胃的功效,尤其胃潰瘍的患者,要吃一些比較容易消化養(yǎng)胃的食物,這樣才有助于胃潰瘍病灶的愈合。意見建議:建議胃潰瘍的患者要進(jìn)食少含粗纖維、容易消化的食物,忌食辛辣刺激、生冷油膩、過酸過甜的食物。要少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。
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小米粥可以天天喝嗎正常情況下,可以天天喝小米粥,但是在喝的時(shí)候也要注意適量,不可以暴飲暴食,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。小米粥是日常生活中常見的一種食物,這種食物是由小米加純凈水熬制而成,小米粥中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,所富含的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分很容易被機(jī)體吸收和利用,每天適量的喝一些小米粥,能夠?yàn)樯眢w
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天天喝小米粥有什么好處天天喝小米粥具有很多益處。因?yàn)樾∶缀卸喾N氨基酸,脂肪,碳水化合物和維生素,對(duì)于一些年老體弱和產(chǎn)婦來說,小米是非常好的滋補(bǔ)品,它可以促進(jìn)產(chǎn)婦泌乳,對(duì)于一些產(chǎn)后虛損而引起的勞累,食欲減退可以起到促進(jìn)作用。同時(shí),小米還富含維生素b1維生素b2等,可以具有防止消化不良及口角生瘡的功能。第三,小米粥還可以解