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• 腰椎間盤突出能做平板支撐嗎

  因?yàn)檠甸g盤突出癥的患者，腰背部的肌肉力量需要加強(qiáng)。而背部的肌肉力量，如何才能夠加強(qiáng)呢。平板支撐是一個(gè)比較好的方法，在靜力狀態(tài)下肌肉收縮、訓(xùn)練，這樣背部肌肉的力量，能夠逐漸逐漸逐漸的加強(qiáng)，同時(shí)平板支撐也能夠鍛煉髖關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎、四肢關(guān)節(jié)。靜力下的一些肌肉的訓(xùn)練，是一個(gè)比較好的方法。當(dāng)然了，我們在醫(yī)療上最常見、最鼓勵腰椎間盤突出癥患者，做的康復(fù)運(yùn)動是背飛，就是像小燕飛一樣，背部肌肉的主動收縮，才能夠讓背部的肌肉力量增強(qiáng)。同時(shí)使軀干、四肢、軀干、肌肉力量，是一個(gè)協(xié)調(diào)性的增長，這樣對腰椎間盤突出癥更好一些。

  

  01:37
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 6340次

• 牽引對腰椎間盤突出有效嗎

  牽引是腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療中的較常使用的一種方式。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫。那么患者為什么要通過牽引治療腰椎間盤突出癥呢，牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，第一個(gè)方面就是緩解肌肉痙攣；第二個(gè)就是我們增寬椎間隙，部分還納突出物，減輕神經(jīng)根的機(jī)械性刺激；第三個(gè)方面就是增寬椎間孔的面積，和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓；第四個(gè)方面就是松解神經(jīng)根粘連，尤其是對于術(shù)后神經(jīng)根粘連效果較好。

  

  01:17
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4168次

• 腰椎間盤突出能做牽引嗎
  能，牽引療法是治療腰椎間盤突出癥的一種非常有效的療法。臨床應(yīng)用中，有著許多長處。但應(yīng)對這種療法有更加深刻的了解，才能更加有效地緩解病人的痛苦。下面來看腰椎間盤突出的牽引方法具體有哪些。手法牽引，患者俯臥或仰臥，助手將患者肩部緊緊固定，術(shù)者雙手握住患者的踝部牽拉，對軀干施加牽引。取俯臥位患者，則在牽引中，試著將脊柱后伸。此種牽引對滑膜嵌頓或小的髓核突出往往有效。手法牽引按抖療法：病人取俯臥。痛劇者可于L4-5、L5-S1兩側(cè)消毒后，用0.25%普魯卡因60～80ml，注射于椎體兩側(cè)。疼痛不重，體質(zhì)好者可不用。在患者下胸及髂股部各墊一枕，使下腰部懸空，兩端由助手牽引，以增寬椎間隙，術(shù)者有節(jié)律地快速按抖腰椎間盤突出椎節(jié)段。
  語音時(shí)長 1:50”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 4246次

• 腰椎間盤突出牽引重量
  腰間盤突出是輕度的保守治療，這種牽引可以讓自己的雙手進(jìn)行單杠類似的這種拉伸運(yùn)動，是可以的。單純的如果躺到床上做牽引治療這種效果不大。當(dāng)然在康復(fù)科借助器械的狀態(tài)下對脊柱造成牽拉的狀態(tài)，是可以的，這種牽引的重量跟一個(gè)人的身體素質(zhì)是有關(guān)系的，這個(gè)重量可以達(dá)到50斤左右。但是如果是身體比較虛弱的老年人這種重量肯定要輕微，應(yīng)該跟身體素質(zhì)相結(jié)合逐漸的加大力量。
  語音時(shí)長 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-22 6443次

• 腰椎間盤突出牽引方法
  腰椎間盤突出癥以后可以行腰椎的牽引，從而緩解病人腰背部的疼痛，以及椎間盤突出以后對神經(jīng)根的壓迫。這種情況主要是應(yīng)用了力學(xué)上，作用力與反作用力之間的關(guān)系，通過牽引的裝置來達(dá)到治療的目的。 這種情況牽引，一是起到腰部的固定和制動的作用，再就是能夠松弛腰背部的肌肉，從而緩解腰背部疼痛的情況。 再就是可以恢復(fù)腰椎的正常序列，從而緩解因?yàn)椴∪搜巢康奶弁?，病人為了緩解疼痛以后?dǎo)致的脊柱側(cè)彎情況。 同時(shí)，能夠改善腰椎間盤突出以后的突出物與神經(jīng)根之間的關(guān)系，從而減輕椎間盤突出對神經(jīng)根的壓迫，起到緩解神經(jīng)根受壓以后出現(xiàn)的水腫情況，從而達(dá)到治療的目的。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 1102次

• 腰椎間盤突出牽引多久
  病情分析：腰椎間盤突出的患者一般牽引治療多數(shù)是兩周的治療周期，一次牽引的治療時(shí)間是在半小時(shí)左右。一般牽引治療椎間盤突出是針對腰椎間盤膨出的患者，或者是針對腰椎間盤突出較輕度的患者，通過牽引可以減輕椎間盤對硬膜囊和神經(jīng)根壓迫。意見建議：腰椎間盤突出的患者一般選擇牽引治療，需要結(jié)合自身體重選擇合適自身的牽引重量，同時(shí)按照療程治療，可以起到很好治療效果。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-07 1405次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對于腰椎間盤突出的治療是一個(gè)非常好的輔助治療的方式。針對輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴(yán)格臥床制動休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 383次

• 治療腰椎間盤突出牽引
  通過牽引后使椎間隙開大椎小關(guān)節(jié)拉開使椎間孔恢復(fù)正常外形，從而減少椎間內(nèi)壓，減輕對神經(jīng)根的擠壓，緩解肌肉痙攣，并可使椎間盤間隙壓力減少，使突出部分物還納或改變其與神經(jīng)根的關(guān)系。常用的方法有：一、徒手對抗?fàn)恳?，患者俯臥或仰臥，助手將患者肩部固定，術(shù)者雙手握住患者的踝部身體后靠對區(qū)段實(shí)行持續(xù)數(shù)分鐘，每日一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 519次