問喝藕粉有什么好處
病情描述:
喝藕粉有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝藕粉的好處有很多,如藕粉中含有的黏液蛋白和膳食纖維,可以喝食物中的膽固醇以及甘油三酯相結合,不但利于排便,還可以減少脂類的吸收。此外,還具有清熱涼血、健脾開胃、止血散淤等功效。
意見建議:
建議有條件的人群可以適當服用些藕粉等營養(yǎng)較為豐富的食品,但是注意避免過度食用,以免加重胃腸道負擔而得不償失。有胃腸不適的人群在飲食上要注意清淡,避免暴飲暴食和辛辣性食物,避免煙酒刺激等。
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