問(wèn)干活累了抽筋怎么回事
病情描述:
干活累了抽筋怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
干活累了抽筋是因?yàn)槿扁}引起的抽筋即肌肉痙攣。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強(qiáng)局部 的血液循環(huán),如果還無(wú)改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
意見(jiàn)建議:
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手抽筋怎么回事導(dǎo)致手抽筋的因素可能有以下幾點(diǎn):第一如果是偶爾的抽筋,可能是因?yàn)閯诶刍蛘呶锢硪蛩匾?。如冷熱刺激?huì)引起肌肉一過(guò)性的收縮,導(dǎo)致手部的小抽搐。第二,如果是經(jīng)常性的抽筋,可能是電解質(zhì)紊亂引起,比如鉀離子、鈣離子等電解質(zhì)紊亂有可能會(huì)引起肌肉的抽搐。第三,如果神經(jīng)受到刺激,如果手部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受到擠壓、卡壓會(huì)引起手抽搐;如果腦部有積水,導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激,也可能會(huì)引起手抽搐。01:39
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大腿突然抽筋怎么回事導(dǎo)致大腿抽筋的原因比較多,最常見(jiàn)有以下幾種情況:第一種,比如長(zhǎng)時(shí)間行走或者劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致大腿根部肌肉拉傷或者韌帶勞損,進(jìn)而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為局部的牽扯痛和酸脹痛,站立行走時(shí)疼痛加重,休息時(shí)抽筋現(xiàn)象明顯緩解。第二種,有可能是因?yàn)楣晒穷^壞死,壞死組織刺激周?chē)∪饣蛘唔g帶,進(jìn)而出現(xiàn)局部的炎癥反應(yīng),導(dǎo)致抽筋現(xiàn)象。此種情況多數(shù)表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)肌群的抽筋,有時(shí)可能合并有痙攣性疼痛。第三種,見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥,因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)或者髓核壓迫神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象,一般同時(shí)合并有放射性疼痛或者麻木?;颊邞?yīng)該注意,發(fā)現(xiàn)大腿根部抽筋后要用手用力抓緊抽筋這條腿的腳掌,使勁抻,才能夠緩解抽筋的疼痛,一次不行就重復(fù)多次,肌肉就會(huì)慢慢松弛而恢復(fù)原狀。等疼痛過(guò)去以后還要按摩抽筋部位,以免后期持續(xù)疼痛。按摩時(shí)要注意,用雙手掌心貼住疼痛部位,適度用力按摩,給肌肉加溫、放松,舒通血液,可緩解抽筋,防止再次抽筋。02:41
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干活累了抽筋怎回事干活累了發(fā)生抽筋的情況,其實(shí)屬于正常的現(xiàn)象。發(fā)生這種情況,主要就是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間從事一些重體力的勞動(dòng),或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),或者是長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,就會(huì)導(dǎo)致這些肌肉反復(fù)的收縮。然后局部就會(huì)水腫或者是充血,然后形成了一種無(wú)菌性的炎癥,炎癥液體滲出就會(huì)刺激到周?chē)纳窠?jīng),而產(chǎn)生神經(jīng)異常的放電,就會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)抽筋的情況,其實(shí)還不能排除由于日常生活中肌肉受到了寒冷的刺激而引發(fā)出現(xiàn)的抽筋。發(fā)生抽筋的情況如果不是經(jīng)常性的出現(xiàn),其實(shí)一般不需要給予治療。如果是經(jīng)常性的發(fā)生抽筋,就需要積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,具體查看一下由于哪種原因?qū)е碌模俳o予針對(duì)的治療就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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累了頭痛怎么回事第1種原因,是因?yàn)槠^痛導(dǎo)致的。偏頭痛是一種血管性頭痛,勞累、熬夜、睡眠不好都是偏頭痛的常見(jiàn)誘發(fā)因素。如果患者過(guò)于勞累或者是精神過(guò)于的焦慮緊張,都可以引起血管收縮、舒張功能的異常,從而誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作,患者可以出現(xiàn)單側(cè)的搏動(dòng)性頭痛,可以伴有惡心嘔吐的臨床表現(xiàn)。第2種原因,如果患者過(guò)于勞累,可以導(dǎo)致頸部、頭部的肌肉筋膜處于收縮狀態(tài),會(huì)產(chǎn)生很多的炎癥介質(zhì),從而可以導(dǎo)致緊張型頭痛的出現(xiàn)。對(duì)于這種頭痛,可以吃去局部的按摩、熱敷等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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干活累了腰很疼是怎么回事病情分析:干活累了腰痛,一般考慮是腰肌勞損或者是腰椎的病變引起的,勞累是一個(gè)誘發(fā)因素。腰椎的病變,包括腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄,腰椎骨質(zhì)增生等可以進(jìn)行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,可以先進(jìn)行腰椎部位的物理治療,幫助緩解疼痛的癥狀,可以進(jìn)行理療熱敷,推拿或者外用活血止痛膏。疼痛厲害,可以口服布洛芬緩釋膠囊。意見(jiàn)建議:積極的治療腰椎的器質(zhì)性病變,要避免一些誘發(fā)因素,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰,避免長(zhǎng)期重體力活,注意腰椎部位的防寒保暖。
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干活累了怎么緩解疲勞干活累了,出現(xiàn)疲勞是非常正常的,尤其是處于同一姿勢(shì)高強(qiáng)度工作,會(huì)使身體固定一組肌肉超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。肌肉無(wú)氧酵解,乳酸蓄積會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,這種情況可以洗個(gè)熱水澡。另外也可以進(jìn)行推拿按摩,都可以有助于緩解疲勞。
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干活累了手抖怎么回事干活累了手抖可能是肌肉勞損、低血糖、植物神經(jīng)功能紊亂、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等導(dǎo)致的。通??梢酝ㄟ^(guò)一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。身體出現(xiàn)不適建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,完善檢查明確病因后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理或治療。1、肌肉勞損
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干活手腳抽筋怎么回事患者干活手腳抽筋通??紤]是肌肉組織損傷或是身體缺鈣引起的。1、肌肉組織損傷:由于工作量大、干活時(shí)間比較長(zhǎng),超過(guò)了身體的負(fù)荷能力,手腳部位的肌肉組織出現(xiàn)急性損傷、產(chǎn)生疼痛,比較容易導(dǎo)致肌肉組織出現(xiàn)痙攣、收縮,從而產(chǎn)生抽筋的癥狀。患者應(yīng)及時(shí)停止干活,進(jìn)行理療如烤熱敷等,或應(yīng)用中醫(yī)手法推拿、按摩。如果伴有