問減肥能吃南瓜子嗎
病情描述:
減肥能吃南瓜子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
想減肥的人士可以吃南瓜子的,適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎献?,?duì)減肥有一定的幫助,不會(huì)引起體重增加的。南瓜子是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食品,適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎献?,可以補(bǔ)充人體所需要的維生素,以及多種微量元素,可以增加人體的免疫力,而且南瓜子所含的熱量不高,不會(huì)引起體重增加。
意見建議:
想減肥的人也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎献拥?,因?yàn)橐喑允卟怂鄥⒓芋w育鍛煉。
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南瓜子補(bǔ)腎嗎南瓜子補(bǔ)腎嗎。凡是植物的種子,它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對(duì)腎臟的保健作用尤其突出,它的作用類似于天然的荷爾蒙,能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。對(duì)于男性來說,經(jīng)常吃生南瓜子,能夠預(yù)防前列腺的問題。對(duì)于女性來說,如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少,吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補(bǔ)腎的作用比較強(qiáng),但如果吃過了就有問題。南瓜子補(bǔ)氣,吃多了,補(bǔ)過了,氣會(huì)聚集在肚子里,使人不舒服。氣多了還能化為熱,導(dǎo)致胃熱上火。01:14
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