問(wèn)陽(yáng)虛怎樣食補(bǔ)
病情描述:
陽(yáng)虛怎樣食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
陽(yáng)虛體質(zhì)的人飲食上要以溫補(bǔ)為主,大溫大熱的食品可以適當(dāng)少吃。宜食主食:粳米,秈米,黍米,燕麥等。肉蛋類(lèi):桂魚(yú),草魚(yú),羊肉,狗肉,鵝肉等。蔬果類(lèi):大蒜,茼蒿,香菜,芥菜等。忌食生冷寒涼的食物。
意見(jiàn)建議:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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怎樣區(qū)別腎陰虛、腎陽(yáng)虛腎虛,大家應(yīng)該都懂怎么回事!但如果問(wèn)大家,腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別,估計(jì)多數(shù)人就分不清楚了,今天就來(lái)給大家好好科普一下:想要區(qū)分陰虛和陽(yáng)虛,可通過(guò)癥狀表現(xiàn)進(jìn)行區(qū)分。先說(shuō)腎陰虛,會(huì)出現(xiàn)一系列熱的癥狀,比如:眩暈耳鳴,失眠多夢(mèng),五心煩熱,咽干口燥,盜汗,舌紅少苔,男子遺精等癥狀,通常情況下可服用六味地黃丸調(diào)理。再來(lái)說(shuō)腎陽(yáng)虛,會(huì)出現(xiàn)一系列怕冷的癥狀,比如:腰膝冷痛、四肢乏力、手腳冰涼、神疲乏力、精神不振等癥狀,這是由于腎陽(yáng)虛無(wú)力溫煦。有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)肢體浮腫的現(xiàn)象,特別是下肢的浮腫,男性多伴有陽(yáng)痿、早泄的發(fā)生,腎陽(yáng)虛的患者可遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸進(jìn)行治療,該藥物添加四鞭、具有補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)精增髓的功效,清利虛熱,溫補(bǔ)不上火,對(duì)于腎陽(yáng)虛有不錯(cuò)的調(diào)理作用。腎虛是中醫(yī)的說(shuō)法,患者自身可能不好分辨,如果有腎虛的癥狀出現(xiàn),可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證治療。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:32
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怎樣判斷是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎虛水泛、腎氣不固、腎精不足五種證型,不可以盲目用藥,需要經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證,正確判斷證型。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈耳鳴、口燥咽干、腰酸而痛、五心煩熱等虛熱證候;腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、腰膝酸冷、尿頻、男性陽(yáng)痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒證候。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸來(lái)調(diào)理,而腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既包括巴戟天可以補(bǔ)腎助陽(yáng),又包括菟絲子可以補(bǔ)腎益精,搭配補(bǔ)脾養(yǎng)胃的山藥,可以加強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用,這樣脾腎雙補(bǔ),全面綜合調(diào)理腎陽(yáng)虛的癥狀。但是,需要注意的是,外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用,服藥兩周或服藥期間癥狀無(wú)改善,或出現(xiàn)任何不適,都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:31
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陽(yáng)虛怎樣食補(bǔ)陽(yáng)虛的患者,平時(shí)可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物,如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效,但不宜過(guò)量,否則的話會(huì)耗傷體內(nèi)陰液,引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物,否則的話會(huì)加重陽(yáng)虛的癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,需要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,要保持良好的心情,避免過(guò)度悲傷抑郁,否則的話可能會(huì)造成肝郁氣滯,從而加重陽(yáng)虛的癥狀。同時(shí)可以口服一些中成藥,如金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。可以配合艾灸,能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒祛濕、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆和預(yù)防保健的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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陽(yáng)虛怎么食補(bǔ)陽(yáng)虛在臨床上是非常常見(jiàn)的疾病,而對(duì)于陽(yáng)虛的患者,應(yīng)該如何進(jìn)行食補(bǔ)才是最好的,大致有以下幾種選擇:1、可以選擇一些溫陽(yáng)的食物,這類(lèi)食物在日常生活中非常常見(jiàn),比如一些肉類(lèi)都有溫陽(yáng)的作用,包括羊肉、狗肉、鹿肉、鴿子肉,還有一些蔬菜也能夠溫陽(yáng),比如韭菜或者其他一些相關(guān)的蔬菜。2、對(duì)于陽(yáng)虛的患者也可以食用一些水果來(lái)溫陽(yáng),而這類(lèi)水果主要以熱性的水果為主,可以選擇榴蓮或者芒果這類(lèi)熱性的水果。3、對(duì)于食補(bǔ)之外,也應(yīng)該選擇一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如臨床上常常選擇金匱腎氣丸或者附子理中丸以及補(bǔ)中益氣丸都是有較好的溫陽(yáng)作用。因此,通過(guò)以上幾點(diǎn)分析應(yīng)該選擇合適的食物和藥物同時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)陽(yáng)治療,這樣效果能更好一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
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陽(yáng)虛怎么食補(bǔ)病情分析:腎陽(yáng)虛與腎陽(yáng)虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)有一定的關(guān)系,可以通過(guò)食療改善癥狀,比如平時(shí)可以吃一些羊肉湯、雞湯、狗肉、鹿肉等一些溫性食物,蔬菜上可以選擇韭菜、芹菜、蒜苗等、平時(shí)多喝白開(kāi)水,也有助于病情的恢復(fù)。意見(jiàn)建議:有積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),可以口服中藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸進(jìn)行調(diào)理。
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腎陽(yáng)虛怎么食補(bǔ)病情分析:腎陽(yáng)虛患者多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng),暖中祛寒,溫補(bǔ)氣血,開(kāi)胃健脾的溫性食物,肉類(lèi)有羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉、鱔魚(yú)等;果蔬類(lèi)有韭菜、山藥、龍眼,荔枝、芡實(shí)、橄欖等;平時(shí)多吃動(dòng)物肝臟、核桃仁、胡蘿卜,補(bǔ)充多種維生素和微量元素,提高人體自身免疫力,燉菜時(shí)多放點(diǎn)生姜、肉桂。意見(jiàn)建議:建議患者食補(bǔ)、藥補(bǔ)相結(jié)合,常用的中成藥有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等,同時(shí)注意保暖,鍛煉身體,忌煙酒,忌食寒涼食品。
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陽(yáng)虛怎樣食補(bǔ)陽(yáng)虛的患者,平時(shí)可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物,如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效,但不宜過(guò)量,否則的話會(huì)耗傷體內(nèi)陰液,引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物,否則的話會(huì)加重陽(yáng)虛的癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,需要堅(jiān)持
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陽(yáng)虛怎樣食補(bǔ)陽(yáng)虛,即體內(nèi)陽(yáng)氣不足,常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫。對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),合理的食補(bǔ)能夠有效提升體內(nèi)的陽(yáng)氣,改善體質(zhì)。陽(yáng)虛者應(yīng)多食用具有溫補(bǔ)作用的食物。如羊肉、韭菜、生姜等,這些食物都有助于增強(qiáng)體內(nèi)的陽(yáng)氣。例如,羊肉是溫性食物,富含蛋白質(zhì),能