問運動對痛風患者有什么好處
病情描述:
運動對痛風患者有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
通過運動鍛煉可以使患者的關節(jié)保持靈活性,改善關節(jié)功能和避免肌肉萎縮,通過運動鍛煉,也可以幫助患者減輕體重,而且使患者能夠增強抵抗力,改善心肺功能。
意見建議:
痛風患者要選擇適合自己的有效的鍛煉方式,可以選擇慢跑、快走、太極拳等有氧運動,運動時間和運動量要循序漸進,運動之前要先熱身,避免出現(xiàn)運動損傷。
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出汗對痛風有好處嗎我們首先要了解到這個痛風,它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外,就是換句話說,你再流更多的汗,它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多,它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者,我們也建議多飲水,多喝水。那么你流了汗以后,這個血液濃縮,這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高,這樣反而不利于痛風關節(jié)炎的這種康復。所以對于大量的去流汗,來治療痛風的,我們是不建議的,也是沒有臨床證據(jù)來支持的。01:08
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吃蜂蜜對痛風有好處嗎首先蜂蜜,它可能會含的有果糖,那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后,可能會產(chǎn)生就是尿酸,使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的,或者是喝非常多的蜂蜜,肯定是對我們的痛風患者是沒有好處的。那么也有人認為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸,那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響,所以也有部分人認為蜂蜜對我們痛風可能會有好處。但是總而言之,那么蜂蜜這種東西,我建議大家就是不要多吃為妙。01:24
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運動對痛風患者有什么好處運動對痛風患者來說是非常有好處的,體現(xiàn)在以下幾方面:1.通過運動鍛煉,可以使患者的關節(jié)功能保持靈活性,避免出現(xiàn)關節(jié)攣縮畸形和肌肉萎縮。2.通過運動鍛煉可以使患者消耗掉過多的卡路里,而維持體型,或者使肥胖的患者減輕體重,肥胖是導致痛風發(fā)生的重要因素之一。在肥胖控制之后,患者的痛風也會得到一定的緩解。3.通過運動鍛煉,可以使患者增強抵抗力,盡量減少出現(xiàn)呼吸道、泌尿系或胃腸道感染的機率,也可以使痛風的發(fā)生率降低。所以痛風患者要適當進行運動鍛煉,鍛煉強度不要過大。語音時長 01:15”
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運動對痛風有好處嗎痛風患者在急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候,是一定要臥床休息,抬高患肢避免負重的。當然在病情緩解期的時候,可以適當?shù)倪M行運動,以利于減輕體重并且增強體質(zhì)。因此,緩解期適當?shù)倪\動對痛風有好處。痛風是一種代謝性疾病,根本原因是嘌呤代謝紊亂,導致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病。長期尿酸增高會在關節(jié)及周圍組織沉積,引起痛風性關節(jié)炎和內(nèi)臟損害,以痛風性腎病和腎結石常見。痛風患者平時要節(jié)制飲食,嚴格戒酒,多飲水,也要保持精神愉快,避免過度勞累。語音時長 1:33”
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多運動對痛風有好處嗎病情分析:多運動對痛風患者是有一定好處的,但是也要分時機,比如痛風患者在病情急性發(fā)作期的時候要減少運動量,避免關節(jié)受損傷,避免勞累,以免加重病情,在病情緩解后,是可以適當進行有效的運動和鍛煉的,有助于身體的恢復,控制體重,增強體質(zhì),提高抗病能力。意見建議:痛風患者也要嚴格戒煙戒酒,避免吃高嘌呤的食物,并且注意多喝水,促進尿酸的排泄,更要堅持正規(guī)的治療和隨診。
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運動對高血壓患者有什么好處長期堅持運動的高血壓患者,通過全身肌肉運動可以使肌肉血管纖維逐漸增大、增粗。冠狀動脈的側(cè)支血管增多,血流量增加,管腔增大,管壁彈性增強,這些改變均有利于血壓下降。運動中還能產(chǎn)生某些化學物質(zhì),這些化學物質(zhì)進入血液后能促使血管擴張,血液循環(huán)加快,并有利于血液中膽固醇等物質(zhì)的清除,使血管保持應有的彈性。因此,可以有效延緩動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展,防治高血壓病的加重。
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運動對痛風患者有什么好處運動對痛風患者來講是具有很大好處的,可以適當?shù)脑鰪婓w質(zhì),提高患者抗病能力,能夠促進血液循環(huán),幫助控制血壓,調(diào)節(jié)血脂,控制血糖等,所以有著很好的養(yǎng)生和保健的作用,也有助于幫助患者減輕體重。所以患者是可以適當運動的,也要循序漸進的進行運動,要量力而行,根據(jù)自身的情況,選擇適合的鍛煉方式,如果感覺到勞累或
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運動對痛風患者有什么好處運動對痛風患者來說是非常有好處的,體現(xiàn)在以下幾方面:1.通過運動鍛煉,可以使患者的關節(jié)功能保持靈活性,避免出現(xiàn)關節(jié)攣縮畸形和肌肉萎縮。2.通過運動鍛煉可以使患者消耗掉過多的卡路里,而維持體型,或者使肥胖的患者減輕體重,肥胖是導致痛風發(fā)生的重要因素之一。在肥胖控制之后,患者的痛風也會得到一定的緩解。3