問輕度脂肪肝吃什么菜好
病情描述:
輕度脂肪肝吃什么菜好
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕度脂肪肝的患者,建議可以吃一些新鮮的蔬菜,比如木耳、黃瓜、洋蔥、苦瓜、西紅柿、西蘭花等,且烹飪時不要放過多的油。
意見建議:
輕度脂肪肝的患者需要注意飲食一定要清淡,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食粗糧和新鮮的水果,不要進(jìn)食肥肉、油炸食品等高脂肪的食物,不要進(jìn)食奶茶等高糖的食物。
為你推薦
-
輕度脂肪肝需要吃什么藥這個要根據(jù)綜合的檢查來決定,輕度脂肪肝它可以轉(zhuǎn)氨酶不升高,僅僅是一個單純性脂肪肝,這個時候不需要藥物治療,僅僅需要改變生活方式,改變飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)劐憻?,減肥就可以了。轉(zhuǎn)氨酶升高,它和輕、中、重度脂肪肝的程度不一定有直接的關(guān)系。有些患者在輕度脂肪肝的時候,它就出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高,這個我們叫非酒精性脂肪性肝炎,那么我們就需要藥物治療了。藥物治療我們常用就是一些保肝的藥物,包括甘草酸銨類的制劑,還有五味子類的制劑等等。這個具體要專業(yè)的醫(yī)生來判斷用哪一些藥物。01:27
-
高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂,一方面可以導(dǎo)致血管的影響,也就是動脈粥樣硬化的形成,動脈斑塊的形成,造成心腦血管病,甚至心?;蛘吣X梗。那么高血脂時間長了以后,也可以導(dǎo)致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要積極地降脂治療,可以采用一些藥物來降脂。另一方面,看看脂肪肝有沒有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高,那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式,要盡量多運(yùn)動、多走路,多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食,不要吃得過度的油膩,油炸的食物盡量不吃,動物內(nèi)臟盡量不吃,盡量多吃蔬菜和水果。01:32
-
輕度脂肪肝吃什么菜好輕度脂肪肝病人可以吃的菜有很多,包括各種蔬菜,比如青菜,豆角,蘿卜,包括優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶,魚肉,雞肉等等,比如各種水果,包括香蕉,葡萄,橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃,但是一定要注意控制每天的飲食總量,包括水果的量,也包括蔬菜的量,也包括蛋白質(zhì)食物的量,應(yīng)該將所有的含有熱量的食物都包括在內(nèi),在這個基礎(chǔ)上,相對的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),一般需要注意避免動物的內(nèi)臟,高熱量的食物,避免喝酒,還需要注意積極參加體育鍛煉,控制體重。語音時長 01:20”
-
脂肪肝吃什么菜好脂肪肝可能有多種原因所造成,常見的脂肪肝,包括酒精性脂肪肝,肥胖性脂肪肝,營養(yǎng)不良性脂肪肝等等,所以脂肪肝患者要均衡膳食,要吃容易消化的食物,像雞蛋,牛奶,還有瘦肉,魚等等就行了,含蛋白都比較豐富,對脂肪肝有一定的營養(yǎng)支持作用,是可以適當(dāng)吃的。還可以吃一些像新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素,但是這些食物不能一次過量的食用,以免引起一些消化道癥狀,要給予合理的搭配。當(dāng)然脂肪肝患者也不能夠吃過于辛辣刺激或者過于肥膩,熱量過高的一些食物,比如燒烤,麻辣,巧克力,奶油等等,這些食物都不適合脂肪肝患者。語音時長 01:13”
-
脂肪肝吃什么菜好病情分析:多吃一些新鮮的蔬菜,以清淡飲食為主,比如白菜,空心菜,冬瓜,南瓜,黃瓜,胡蘿卜,西蘭花等等,這些食物都含有較高的維生素,對于改善體內(nèi)脂質(zhì)代謝有一定的好處。意見建議:平常還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多做一些有氧的運(yùn)動,可以改善體內(nèi)脂肪代謝,可以爬山,跑步,打球,游泳等等。
-
輕度脂肪肝吃什么好病情分析:可以吃少油、粗纖維、低糖的食物,包括青菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、梨子、地瓜、玉米、南瓜、土豆、白菜等。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有助于脂肪肝的恢復(fù)。意見建議:脂肪肝患者還要注意身體鍛煉,控制體重,控制血脂水平,每天可以進(jìn)行半小時左右的有氧運(yùn)動包括慢跑、游泳、瑜伽、打球等,并且定期到醫(yī)院隨訪觀察。
-
輕度脂肪肝吃什么菜好輕度脂肪肝病人可以吃的菜有很多,包括各種蔬菜,比如青菜,豆角,蘿卜,包括優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶,魚肉,雞肉等等,比如各種水果,包括香蕉,葡萄,橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃,但是一定要注意控制每天的飲食總量,包括水果的量,也包括蔬菜的量,也包括蛋白質(zhì)食物的量,應(yīng)該將所有的含有熱
-
輕度脂肪肝吃什么藥好輕度脂肪肝患者可以遵醫(yī)囑吃奧利司他膠囊、瑞舒伐他汀鈣片、雙環(huán)醇片、谷胱甘肽片等藥比較好。1、奧利司他膠囊:屬于一種抗肥胖癥的藥物,能夠有效的控制體內(nèi)的脂肪含量,所以對于體重基數(shù)較大的脂肪肝患者,遵醫(yī)囑服用奧利司他膠囊,可有效的改善癥狀。2、瑞舒伐他汀鈣片:為臨床上常見的調(diào)節(jié)血脂的藥物,不僅可以降低體