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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2161次

• 高原反應(yīng)引起的頭疼怎么辦

  高原反應(yīng)引起的頭痛應(yīng)該立即給予吸氧，頭痛嚴(yán)重的在條件允許時可給予高壓槍進行吸氧治療，同時可以給予輸液治療，如靜滴甘露醇，可以脫水、降顱壓，減輕或消除神經(jīng)細(xì)胞質(zhì)水腫引起的頭痛。也可以給予一些中藥治療，如紅景天或其他改善微循環(huán)的藥物進行治療。同時避免病人劇烈活動，保持休息狀態(tài)，在條件允許時及時離開高原地區(qū)。

  

  01:47
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 1497次

• 高原反應(yīng)怎么緩解頭痛
  高原反應(yīng)是指人體急速進入海拔三千米以上的高原暴露于低壓低氧環(huán)境以后產(chǎn)生的各種不適。頭痛是常見癥狀，表現(xiàn)為前額和雙顳部的跳痛，夜間或者是晨起時加重。當(dāng)出現(xiàn)高原反應(yīng)頭痛時我們應(yīng)該給予如下處理，以緩解頭痛。第一，休息。出現(xiàn)高原反應(yīng)頭痛時我們可以臥床休息，補充液體。第二，氧療。給予鼻導(dǎo)管吸氧或者是面罩吸氧，大多數(shù)患者可以緩解。第三，我們用口呼吸，增加肺通氣量，或者是輕度的活動可以使頭痛減輕。第四，我們給予止痛藥物止痛治療。比如阿司匹林，對乙酰氨基酚，布洛芬等藥物止痛。另外，如果患者用上述方法均不能緩解或者是出現(xiàn)惡化者，我們應(yīng)將患者立即轉(zhuǎn)送到海拔較低的地區(qū)，高原反應(yīng)引起的頭痛癥狀也會明顯改善。
  語音時長 01:38”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-05-24 12214次

• 高原反應(yīng)頭痛怎么緩解
  高原反應(yīng)是指人體急速進入海拔三千米以上的高原，暴露于低壓，低氧環(huán)境以后產(chǎn)生的各種不適癥狀。常見的癥狀有頭痛，失眠，疲倦，食欲減退，呼吸困難等。其中最常見的是頭痛，表現(xiàn)為前額和雙顳部的跳痛，夜間或者是晨起時加重。高原反應(yīng)頭痛，我們要給予如下處理，加以緩解；第一，臥床休息。出現(xiàn)明顯的頭痛，我們應(yīng)該禁止攀登，讓患者臥床休息，補充液體。第二，給予氧療。經(jīng)鼻導(dǎo)管吸氧，或者是面罩吸氧，癥狀多半能緩解。第三，給予藥物治療。對于高原反應(yīng)頭痛，我們可以給予阿司匹林，對乙酰氨基酚，布洛芬等藥物止痛治療。如果患者惡心嘔吐明顯，還應(yīng)給予止吐藥物止吐或者是鎮(zhèn)靜藥物鎮(zhèn)靜治療。第四，移地治療。如果患者癥狀不緩解甚至惡化者，我們應(yīng)該脫離高原環(huán)境，將患者轉(zhuǎn)送到海拔較低的地區(qū)，那么高原反應(yīng)頭痛也會明顯改善。
  語音時長 01:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-05-24 12873次

• 怎么緩解高原反應(yīng)頭痛
  病情分析：高原反應(yīng)引起的頭痛，大部分原因可能是因為缺氧引起的，但是也有少部分人士由于喝酒或者是高血壓引起的。意見建議：首先要明確病因才能針對性的治療。如果頭痛嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)挠命c止痛藥來治療，比如布洛芬或者對乙酰氨基酚等，但不要吃太多。因為這類藥物容易導(dǎo)致胃腸道出血。除此之外可以給以吸氧治療。
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-05-10 2303次

• 怎么緩解高原反應(yīng)
  病情分析：發(fā)生高原反應(yīng)的患者盡可能的減少活動，最好是可以臥床休息，同時要注意保暖，必要的時候還可以結(jié)合面罩吸氧，對于癥狀不見緩解的患者要注意及時的轉(zhuǎn)送到海平面地區(qū)居住。意見建議：首先建議有器質(zhì)性疾病或者是呼吸道感染的人群，一定要注意不要進入高原地區(qū)。對于進入高原地區(qū)的人一定要注意，在登高原前進行適當(dāng)?shù)腻憻?，再進入高原的過程中盡可能的堅持階梯升高原則。同時要注意防凍保暖，避免抽煙喝酒，保證充分的液體供給。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-09-03 1202次

• 高原反應(yīng)頭痛頭暈
  高原反應(yīng)產(chǎn)生的癥狀比較多，有可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈，產(chǎn)生高原反應(yīng)主要就是因為到了海拔比較高的地方，有一部分人會出現(xiàn)高原反應(yīng)。臨床表現(xiàn)上主要就是急性高原反應(yīng)，出現(xiàn)頭暈、頭痛，雙額部的疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心、嘔吐，有可能會出現(xiàn)高原肺水腫、高原腦水腫，這種情況就比較嚴(yán)重?；颊哂锌赡艹霈F(xiàn)呼吸衰竭以
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 390次

• 高原反應(yīng)頭痛怎么辦
  高原反應(yīng)頭痛可以用阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬這樣的藥物來對癥止痛。高原反應(yīng)表現(xiàn)多種多樣，對于急性高原反應(yīng)一般都是要休息。一旦考慮急性高原反應(yīng)，癥狀沒有改善前應(yīng)該終止攀爬，臥床休息或者補充液體。輕的可以不處理，一般經(jīng)過一到兩周癥狀能夠自行消失。再就是氧療，經(jīng)過鼻導(dǎo)管或者面罩低流量吸氧，幾乎全部的病
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-25 261次