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• 重度高血壓患者能慢跑嗎

  重度高血壓病指的就是嚴(yán)重的高血壓病，這類(lèi)患者我們?cè)谘獕嚎刂频嚼硐霠顟B(tài)之后，是可以進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，而且我們也鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果你高血壓病，現(xiàn)在正是在急性期，你血壓現(xiàn)在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個(gè)狀態(tài)下你去運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)在血壓危險(xiǎn)的狀態(tài)下去運(yùn)動(dòng)，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運(yùn)動(dòng)方式的選擇和運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)，是你在穩(wěn)定期去長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)，是這樣的一個(gè)概念，不是說(shuō)我今天血壓高了，我去運(yùn)動(dòng)就能降壓，不是這樣的。所以運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性，和運(yùn)動(dòng)的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運(yùn)動(dòng)呢，我們要求對(duì)心血管相關(guān)疾病二級(jí)預(yù)防中，或者是三級(jí)預(yù)防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個(gè)詞的首寫(xiě)字母，叫運(yùn)動(dòng)康復(fù)，就是要有合理的運(yùn)動(dòng)方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，差不多是30分鐘左右，要有氧運(yùn)動(dòng)。不是做一些暴力運(yùn)動(dòng)，或者是做一些體能運(yùn)動(dòng)，比如舉杠鈴。老年人會(huì)選擇一些，特殊的極端的運(yùn)動(dòng)方式，那個(gè)不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運(yùn)動(dòng)方式的選擇，貴在堅(jiān)持，每周至少三次，這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)形式。而且選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最好選擇在黃昏這個(gè)時(shí)間，而不是選擇早晨這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)，對(duì)高血壓病患者，這個(gè)時(shí)候是你一天血壓中，最高的一個(gè)狀態(tài)，你又不吃早飯，比如說(shuō)在夏季或者在冬季特別寒冷的時(shí)候，就一下子去運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)造成不良的一個(gè)結(jié)果。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 2155次

• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒(méi)有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒(méi)有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過(guò)就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2621次

• 高血壓患者能懷孕嗎
  高血壓患者是可以懷孕的，根據(jù)高血壓患者的血壓高低和疾病的輕重決定，輕度和中度高血壓無(wú)影響或者是影響比較小，而重度高血壓會(huì)對(duì)生育有嚴(yán)重的影響，所以高血壓患者懷孕前一定要到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，咨詢(xún)一下專(zhuān)科醫(yī)生，聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)。嚴(yán)重的高血壓患者不適合懷孕，在醫(yī)生指導(dǎo)下在系統(tǒng)治療血壓指數(shù)恢復(fù)正常或接近正常，在聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)之后再考慮懷孕，平常在生活飲食上也要注意減少鈉鹽的攝入，多吃蔬菜和水果，平常最好每天堅(jiān)持體育鍛煉，還有就是保持心情的平穩(wěn)，保持心情的開(kāi)心、輕松、放松，這些都有利于疾病的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 1886次

• 高血壓患者懷孕
  高血壓患者如果血壓非常高懷孕是有一定的危險(xiǎn)的，最好是在調(diào)整血壓后再考慮懷孕的問(wèn)題。原發(fā)性高血壓患者在懷孕以前就有高血壓的癥狀，并且持續(xù)存在整個(gè)妊娠期間，這種現(xiàn)象稱(chēng)為混合型妊娠中毒癥。高血壓癥狀可能會(huì)加重病情，妊娠中毒癥的原因是多種多樣的，所以治療也有其獨(dú)自的特點(diǎn)。由于妊娠時(shí)高血壓導(dǎo)致的腦中風(fēng)可能性不大，另一方面血壓還不能降的太低，以免影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以對(duì)妊娠時(shí)高血壓的治療是可以用減少子宮微循環(huán)血量為目的，而進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕祲?。妊娠時(shí)患者對(duì)藥物敏感性有所不同，所以應(yīng)用降壓藥的作用、性能、不良反應(yīng)綜合考慮，合理而又適當(dāng)掌握降壓的程度是非常重要的。對(duì)于血壓輕度升高的患者一般用鎮(zhèn)定劑就可以，如果服用鎮(zhèn)定劑一周后血壓沒(méi)有下降甚至還有升高的趨勢(shì)，應(yīng)該給予降壓藥治療，能擴(kuò)張外周血管而降低血壓，還能夠改善患者臟器的血流量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 1807次

• 高血壓患者可以懷孕嗎
  高血壓患者不建議進(jìn)行懷孕，應(yīng)該積極的進(jìn)行控制血壓，因?yàn)楦哐獕夯颊邞言袝?huì)引起孕高癥的發(fā)生，這樣對(duì)胎兒和成人都是有一定的生命危險(xiǎn)的，這種情況需要積極的進(jìn)行控制血壓，血壓平穩(wěn)后才可以進(jìn)行懷孕的同時(shí)，應(yīng)該多注意些休息，密切的進(jìn)行觀察。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-08 2202次

• 高血壓能懷孕嗎
  高血壓患者要根據(jù)具體的病情，判斷是否能懷孕，一般情況下，如果血壓控制良好，沒(méi)有其他明顯異常的合并癥等，是可以懷孕的，懷孕以后，要注意密切監(jiān)測(cè)血壓及尿蛋白等，注意是否有頭痛、頭暈、視物不清等相關(guān)的癥狀，有異常及時(shí)就診。
  趙之明 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 1601次

• 高血壓患者 懷孕
  高血壓患者可以懷孕，但懷孕是否有風(fēng)險(xiǎn)以及其危險(xiǎn)程度都取決于高血壓的類(lèi)型和嚴(yán)重程度，輕中度高血壓患者可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的監(jiān)測(cè)和指導(dǎo)下備孕、懷孕以及生產(chǎn)，重度高血壓患者不建議懷孕，有發(fā)生妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠高血壓在臨床上主要分為妊娠期高血壓、子癇前期，妊娠和慢性病高血壓以及慢性高血壓并發(fā)子癇前期四種類(lèi)型，以
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 103次

• 高血壓患者 懷孕
  高血壓患者懷孕，需要格外注意孕期管理以確保母嬰安全。有效的血壓控制、合理的藥物治療及生活方式的調(diào)整，都是保障高血壓患者順利度過(guò)孕期的關(guān)鍵。高血壓患者在孕期面臨著更大的健康風(fēng)險(xiǎn)，包括妊娠期高血壓疾病、先兆子癇、心腦血管意外等。因此，合理的控制
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次