問膝關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌
病情描述:
膝關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌有下幾點,例如患有膝關(guān)節(jié)炎要忌口洋蔥,大蒜,辣椒,韭菜這些辛辣、刺激性的食物。另外對雞蛋、海鮮過敏人群,還應(yīng)當忌口禽蛋類以及大部分野生海鮮。膝關(guān)節(jié)炎,一般情況下應(yīng)當清淡飲食、多飲水。
意見建議:
患有膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)當積極治療,比如可以選用頭孢拉定,阿莫西林,吲哚美辛,雙氯芬酸鈉等這類藥物治療。治療期間,可以通過熱敷、按摩、推拿、理療的方法,有助于促進炎癥更好的吸收。
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膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎既然是分期的,那么每一期的這種表現(xiàn),也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候,比較輕的時候,我們僅僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服,在受涼或者是在一些急性期的應(yīng)激性的反應(yīng)下,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的積液,就是反應(yīng)性的滑膜炎。那么到了三期這時候,往往就會表現(xiàn)為羅圈腿或者X形腿,在這兒我們以羅圈腿,作為典型的代表,來跟大家說一下它的典型表現(xiàn)。首先第一個就是疼痛,那么這個疼痛,它是非常有特點的,局限在關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),或者說關(guān)節(jié)間隙的內(nèi)側(cè),非常的疼痛。這個時候你問病人,病人會非常明確的用一個手指頭,指著關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)說,就是這個地方疼,而且它疼痛的特點,又有這幾個方面,第一個就是走一步疼一下,而且甚至在走路的時候,甚至還會出現(xiàn)卡殼的現(xiàn)象。那是因為半月板被擠出來了,另外還有一點,就是這個上下樓的時候,上下樓都很困難,但是以下樓更嚴重,他會給你說上樓還好一些,下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人,因為出現(xiàn)了羅圈腿,關(guān)節(jié)也同時出現(xiàn)了一定的旋轉(zhuǎn),會影響到膝關(guān)節(jié)周圍的很多的肌肉,或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后,他會跟你說這個關(guān)節(jié),會出現(xiàn)周圍的一些酸脹,甚至是大腿的酸脹,小腿的酸脹,甚至還可能會影響到踝關(guān)節(jié),出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不舒服。那么像這種疾病,就是一個膝關(guān)節(jié)會影響到髖,也會影響到踝,那么這樣的疾病,這樣的表現(xiàn),往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關(guān)節(jié)炎的一個急性期的一種表現(xiàn),往往這樣的老年人,在某些特定的條件下,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液,這種關(guān)節(jié)積液非常的明顯,表現(xiàn)為紅腫熱痛,但是這樣的病人,是因為關(guān)節(jié)軟骨的碎屑磨損,而導(dǎo)致的一些急性的化學(xué)性的炎癥,導(dǎo)致的滑膜炎的出現(xiàn)。那么最嚴重的,就是在第四期的病人,第四期內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前方、關(guān)節(jié)軟骨,都已經(jīng)磨損,這樣的病人,除了上面所說的這些表現(xiàn)之外,往往還會出現(xiàn)伸直腿伸不直,伸直受限、屈曲也會受限,而且甚至更嚴重的一部分病人,還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動度非常的小,甚至小于90度。那么還有這樣的病人,往往還會表現(xiàn)為走路的時候有這種不穩(wěn)的表現(xiàn),那是因為關(guān)節(jié)軟骨的退變,導(dǎo)致骨質(zhì)的增生,把前交叉韌帶已經(jīng)給磨斷了,然后影響了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人,還是比較痛苦的,甚至是他的日常生活,都很難去完成,包括最簡單的,比如說洗衣服、做飯,甚至是去買個菜,都會受到很多的限制。03:29
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膝關(guān)節(jié)炎的分期膝骨關(guān)節(jié)炎有多種的分期方法,我們會按照不同的標準,比如按照疾病的病程、疾病的嚴重程度以及對功能的影響,有多種分期。也可以按照多種工具,比如按X線、按照核磁、按照關(guān)節(jié)鏡下的表現(xiàn)進行分期。但是我們臨床上最常用的、最方便、最經(jīng)濟實惠的,我們應(yīng)該是基于X線的KL分期。KL分期,我們需要患者去拍一個站立位的膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位的X線,通過X線我們可以進行將骨性關(guān)節(jié)炎片子分為五期:第一期叫零期,或者叫零級,就是正常的片子,關(guān)節(jié)沒有增生,關(guān)節(jié)間隙都是正常的。一級就是可疑的骨關(guān)節(jié)炎,它的關(guān)節(jié)邊緣存在有輕度的骨贅增生。二級輕度的骨關(guān)節(jié)炎,它已經(jīng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的骨贅增生,但是關(guān)節(jié)間隙并沒有發(fā)現(xiàn)有狹窄。三級是中度的骨關(guān)節(jié)炎,它有明確的骨贅的增生,關(guān)節(jié)間隙有中度的狹窄。四級就是嚴重的骨關(guān)節(jié)炎,大量的骨贅增生,關(guān)節(jié)間隙已經(jīng)明顯的變窄了,有軟骨下骨的硬化的表現(xiàn)。02:29
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膝關(guān)節(jié)炎的飲食保健方法在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后,飲食保健的方法,一是在日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白,高纖維素和高維生素的食物,比如說可以多吃一點豆制品,奶制品,魚蝦之類的食物來促進鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收,有利于膝關(guān)節(jié)炎部位炎性水腫的吸收和消退??梢远喑砸稽c新鮮的水果蔬菜,來補充纖維素和維生素,對于膝關(guān)節(jié)炎部位炎性水腫的吸收,疼痛的緩解也有一定的幫助作用。并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后,一定要適當?shù)男袘敉饣顒?,在臥床期間可以加強腿部肌肉力量的鍛煉,比如說可以行腿部肌肉等長收縮,直腿抬高的鍛煉來鍛煉腿部肌肉的力量,以穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),避免膝關(guān)節(jié)炎情況加重。語音時長 01:23”
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膝關(guān)節(jié)炎飲食注意什么膝關(guān)節(jié)炎的患者日常生活中有很多飲食需要注意,首先減少辛辣刺激的食物,不要吃過于油膩的食物,或者是不消化的食物,偏咸的食物。因為容易與體內(nèi)的鈣相結(jié)合而排出體外,使體內(nèi)的鈣質(zhì)流失。另外患者也不可以吃一些過甜的食物,或者是海產(chǎn)品以及含草酸的食物,而且患者也不要抽煙,也不要喝酒就可以。日常生活中飲食方面可以選擇含鈣質(zhì)的食物,也可以選擇含有蛋白質(zhì)的食物,含維生素的食物都是可以的,主要就是奶制品,豆制品,肉類,新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:09”
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膝關(guān)節(jié)炎有什么飲食禁忌病情分析:膝關(guān)節(jié)炎在飲食方面,要注意忌口一些過于辛辣的食物,例如生菜,洋蔥,韭菜,辣椒,大蒜等。因為這類辛辣食物容易刺激膝關(guān)節(jié)軟組織引起膝關(guān)節(jié)軟組織紅腫、疼痛,加重膝關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)炎病情,不利于膝關(guān)節(jié)康復(fù)。意見建議:患有膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)當積極就醫(yī),完善膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查和血常規(guī)檢查,以及其他相關(guān)檢查,了解膝關(guān)節(jié)炎的具體患病情況。然后通過熱敷,推拿,理療,針灸的方法,減輕膝關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹現(xiàn)象。
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膝關(guān)節(jié)炎飲食注意什么病情分析:得了膝關(guān)節(jié)炎,尤其是正處于急性炎癥水腫期而出現(xiàn)紅腫熱痛,飲食必須要注意避免吃一些辛辣、油膩、容易上火等刺激性的食物,例如是辣椒,麻辣燙,油條等等。意見建議:建議平時注意以清淡飲食為主,也可以多吃一些蛋白質(zhì)與鈣含量比較高的食物。平時要適當給予膝關(guān)節(jié)做活動功能鍛煉。但是必須要避免做關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài)下的劇烈運動。
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膝關(guān)節(jié)炎的治療膝關(guān)節(jié)炎的治療,要根據(jù)膝關(guān)節(jié)炎的分級診斷,進行針對性的治療。對于輕度膝關(guān)節(jié)炎,可以通過休息、制動以及帶護膝等措施緩解疼痛癥狀。中度的膝關(guān)節(jié)炎,疼痛癥狀持續(xù)加重,并且關(guān)節(jié)間隙進一步磨損,可服用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥進行治療,如阿司匹林、布洛芬等。出現(xiàn)游離體以及半月板損傷嚴重的患者,要進行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療,
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膝關(guān)節(jié)炎的危害膝關(guān)節(jié)炎如果得不到及時的治療,對人體的危害是很大的,可能會影響患者的身體健康和日常的生活質(zhì)量,如行走困難、突然交鎖、摔倒等,嚴重者還會發(fā)生骨折,造成下肢殘疾,日后給家庭也會帶來較重的負擔(dān),使患者的心理和精神受到不良影響。膝關(guān)節(jié)炎是骨科常見的一種疾病,通常是由于膝關(guān)節(jié)的軟骨面退行性變、骨質(zhì)增生而引起的