問哪種維生素能促進鈣吸收
病情描述:
哪種維生素能促進鈣吸收
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素a和維生素d可以促進鈣的吸收,不過還有一個吸收的問題,補得再多不吸收也是沒有效果,大家可以在補充維生素的同時補充魚肝油,能幫助鈣的吸收防止佝僂病,多曬太陽,也能幫助促進鈣的吸收。但是如果維生素a或者維生素d過量會造成中毒,一般中毒的話,會引起頭痛惡心,嘔吐,煩躁,精神不振的情況。如果發(fā)生以上的癥狀,大家可以立即去醫(yī)院就診。
意見建議:
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抗干眼病需要吃哪種維生素抗干眼病我們建議吃一些維生素A、維生素C、維生素B1和維生素D。首先維生素A和維生素B1,都是眼部需要的一些營養(yǎng)物質,主要是起營養(yǎng)作用的。維生素C是抗衰老,它里面含有豐富的抗衰老的成分,可以補充一些維生素C。然后維生素D,也是相當于魚肝油里面的一種主要成分,它對眼睛的治療也是非常好的。所以我們認為抗干眼病,可以吃這四種維生素,大家記住維生素A、維生素B1、維生素C和維生素D。01:03
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口腔潰瘍是缺乏哪種維生素患者:您好,我經(jīng)常會口腔潰瘍,是不是缺哪種維生素?。克帋煟簩е路磸统霈F(xiàn)口腔潰瘍的原因有很多,其中缺乏維生素B是原因之一,除此之外缺乏微量元素鋅也容易導致口腔潰瘍,還有精神情緒因素,比如經(jīng)常生氣、惱怒、郁悶等,以及日常起居飲食因素,比如經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、過食辛辣刺激性食物等,都有可能誘發(fā)口腔潰瘍?;颊撸涸瓉砣变\還會導致口腔潰瘍呢,那怎么判斷是不是缺鋅呢?藥師:成年人缺鋅的表現(xiàn)有反復口腔潰瘍、反復口瘡,如果有這種情況可以檢查一下微量元素,如確實缺乏,建議及時補充。補充鋅元素可以多吃一些含鋅較豐富的食物,比如海產(chǎn)品、紅色肉類、動物肝臟等,還可以口服鋅制劑,比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液,可以加速細胞分裂和生長繁殖,加速潰瘍部位愈合。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。01:16
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那種維生素能促進鈣吸收一般維生素d和魚肝油是促進鈣吸收的,它們大部分都是含有維生素d和維生素a,補鈣還有一個吸收的問題,補得再多不吸收也是沒有效果,大家可以在補充維生素的時候同時補充魚肝油,能幫助鈣的吸收防止佝僂病,多曬太陽也能幫助促進自身鈣質的合成,同時一定要進行戶外活動,多曬太陽,在屋里隔著玻璃曬太陽是沒有什么效果的。服用魚肝油也不要自己盲目的服用,如果維生素a或者是d過量會造成中毒,一般中毒的話會引起頭痛、惡心、嘔吐、煩躁,精神不振等,就是感覺跟慢性中毒或者是食欲不好,發(fā)燒、腹瀉、頭發(fā)脫落、貧血等癥狀差不多,如果發(fā)現(xiàn)以上的癥狀,大家可以立即去醫(yī)院就診。語音時長 1:36”
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維生素D促進鈣吸收維生素d確實是可以幫助我們?nèi)梭w促進鈣的吸收,對于骨骼的健康,肌力的保持,身體穩(wěn)定性的改善以及骨折風險的降低都是有益的,維生素d缺乏可以導致繼發(fā)性甲亢,然后過多的甲狀腺激素會促進骨吸收,從而引起或是加重骨質疏松癥。我國成年人推薦劑量是每天二百個單位就可以,老年人因為日照比較少,還有攝入和吸收障礙常常會有維生素d缺乏,所以說推薦量老年人每天四百到八百個單位,維生素d用于治療骨質疏松癥的時候劑量可以是每天八百到1200個單位還可以和其他的藥物聯(lián)合使用,如果有條件可以注意監(jiān)測一下血清的二五羥基維生素d的濃度,以便了解維生素d的營養(yǎng)狀態(tài)幫助我們指導補充維生素d的這一個藥物的用量。語音時長 1:30”
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維生素d促進鈣吸收嗎促進鈣的吸收。維持血清鈣磷濃度的穩(wěn)定血鈣濃度低時,誘導甲狀旁腺素分泌,將其釋放至腎及骨細胞。促進懷孕及哺乳期輸送鈣到子體,2歲以內(nèi)的嬰幼兒都建議補充400IU/d。而且從長遠的健康考慮,2歲以上甚至成人也需要補充VD,以促進骨骼發(fā)育,增加腸道對鈣磷的吸收。
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促進鈣吸收的維生素是什么鈣是人體必須的微量元素,在機體的代謝和生長起到至關作用。如果小兒缺鈣會影響成長,抵抗力下降,和一些和代謝性疾病發(fā)生。所以,在兒童成長過程中需要還需補充。保證鈣吸收,除了多曬太陽借助于紫外線外,還需要補充維生素D,在紫外線作用下生成有活性的維生素D3促進鈣吸收。
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那種維生素能促進鈣吸收一般維生素d和魚肝油是促進鈣吸收的,它們大部分都是含有維生素d和維生素a,補鈣還有一個吸收的問題,補得再多不吸收也是沒有效果,大家可以在補充維生素的時候同時補充魚肝油,能幫助鈣的吸收防止佝僂病,多曬太陽也能幫助促進自身鈣質的合成,同時一定要進行戶外活動,多曬太陽,在屋里隔著玻璃曬太陽是沒有什么效果的
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維生素D促進鈣吸收維生素d確實是可以幫助我們?nèi)梭w促進鈣的吸收,對于骨骼的健康,肌力的保持,身體穩(wěn)定性的改善以及骨折風險的降低都是有益的,維生素d缺乏可以導致繼發(fā)性甲亢,然后過多的甲狀腺激素會促進骨吸收,從而引起或是加重骨質疏松癥。我國成年人推薦劑量是每天二百個單位就可以,老年人因為日照比較少,還有攝入和吸收障礙常常會