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    1. 吃花生會不會高血脂

      女, 53歲

      2020-08-09 2224次

      病情描述:

      吃花生會不會高血脂

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      吃花生是不會引起血脂高的,但是要如果吃油炸花生,是會引起血脂高,花生中含有不飽和脂肪酸,不但不會引起高血脂,反而會使血脂降低的,但是要適量的食用。高血脂的患者一定要注意飲食的調(diào)理,要避免吃油炸類的食物。

      意見建議:

      患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動,要每周保持5~7天的運動量,不但能夠保持健康的體重,還能夠起到降血脂降血壓的作用。

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