問肋間肌有些疼,說是肋間肌損傷怎么辦
病情描述:
肋間肌有些疼,說是肋間肌損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
肋間肌損傷需要進行局部的制動休息,可以使用肋骨帶,避免進行胸廓的大范圍活動,時間為3~4周。同時可以配合一些物理治療,像微波治療、體外沖擊波治療、熱敷理療等來緩解疼痛,修復損傷。如果疼痛明顯,可以口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。
意見建議:
肋間肌損傷的患者,建議在飲食上可以多進食一些高蛋白的食物,像魚、蝦、雞蛋等,都具有較高的蛋白質含量,為患者肌肉損傷的修復提供足夠的營養(yǎng)。
病情分析:
肋間肌損傷多是由于過度勞損、搬運重物或者急劇扭轉等引起肋間肌肉的牽拉損傷,可以服用非甾體類消炎止痛藥物,外用活血化瘀藥物。
意見建議:
可以到醫(yī)院骨科就診,建議減少活動,避免彎腰、搬運重物,受傷后前三天冷敷,三天之后可以熱敷,幫助促進血液循環(huán),疼痛比較重的話,可以用胸帶固定,減少肋間肌活動,促進恢復,一般三到四周痊愈。
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