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    1. 失眠掛什么科

      男, 28歲

      2020-08-12 1450次

      病情描述:

      失眠掛什么科

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      失眠可掛睡眠門診或精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科。引起失眠的原因有許多種,包括精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病、藥物因素、生活習(xí)慣、年齡因素等。

      意見建議:

      平時需養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,按時作息,避免熬夜,睡前不要飲酒、咖啡、濃茶等引起中樞神經(jīng)過度興奮的飲品,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,睡前避免強(qiáng)光、強(qiáng)聲的刺激,白天可適當(dāng)運(yùn)動,有助于夜間睡眠。

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