問(wèn)來(lái)月經(jīng)可以吃黑豆嗎
病情描述:
來(lái)月經(jīng)可以吃黑豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
黑豆含有植物蛋白比較多達(dá)到36%,容易消化而且容易吸收對(duì)滿足人體蛋白質(zhì)的需要具有重要意義,脂肪含量達(dá)16%,主要是不飽和脂肪酸吸收率達(dá)到95%,除滿足人體需要還起到降低血液中膽固醇的作用,其它還有豐富的維生素等等營(yíng)養(yǎng)成分也很好,月經(jīng)來(lái)潮期間可以吃的。
意見(jiàn)建議:
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來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物,比如過(guò)于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對(duì)于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運(yùn)行,有一定的好處。第四,不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃,因?yàn)檫@太過(guò)于涼,一定要在常溫下,放置一段時(shí)間再吃,不要吃太多。01:37
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來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎?女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?,?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕,同時(shí)西瓜中所含的大量水分,還會(huì)沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期,這段時(shí)間要好好的護(hù)理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱,在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。01:18
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來(lái)月經(jīng)可以喝黑豆?jié){嗎來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要喝黑豆?jié){,因?yàn)楹诙巩?dāng)中含有植物性雌性激素,如果在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝了黑豆?jié){,植物性的雌性激素就有可能會(huì)修復(fù)子宮內(nèi)膜,使月經(jīng)量減少,并且使月經(jīng)會(huì)提前結(jié)束。在月經(jīng)期間是不建議喝黑豆?jié){的,最好在月經(jīng)完全干凈之后,建議喝黑豆?jié){,可以有效的維護(hù)卵巢的功能,并且也可以使皮膚的彈性變好,使皮膚有光澤。并且在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也建議一定要保暖,可以每天喝一杯熱的紅糖姜片水,不僅有驅(qū)寒暖宮的作用,還有補(bǔ)血的功效,并且可以消除月經(jīng)期間的疲勞感。在月經(jīng)期間還是要注意保護(hù)自己,并且有一些在飲食上不能吃的東西是不可以吃的,像冰凍的飲料或者是寒涼的食物,都不可以食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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黑豆可以調(diào)理月經(jīng)嗎黑豆主要是補(bǔ)充身體內(nèi)的植物激素,但是黑豆其實(shí)沒(méi)有明顯調(diào)理月經(jīng)的功效,所以對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的女性單純吃黑豆是不可能將月經(jīng)調(diào)理規(guī)律。通常對(duì)于月經(jīng)失調(diào)后的女性,是需要做彩超和激素六項(xiàng)檢查來(lái)判斷其引起的具體原因,然后再根據(jù)結(jié)果來(lái)選擇處理。比如女性是由于卵巢功能下降或者卵巢早衰導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào),在用藥調(diào)理期間是可以多吃黑豆來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。但如果女性是由于多囊卵巢綜合征或者是因?yàn)橛凶訉m肌瘤而導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào),吃黑豆往往沒(méi)有任何的調(diào)理效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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來(lái)月經(jīng)可以喝黑豆?jié){嗎病情分析:來(lái)月經(jīng)可以喝黑豆?jié){,黑豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且能活血解毒,滋陰補(bǔ)氣,能有效的緩解氣滯血瘀,痛經(jīng)的癥狀,能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。意見(jiàn)建議:注意休息,不要過(guò)度勞累,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。
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黑豆可以調(diào)理月經(jīng)嗎病情分析:黑豆是沒(méi)有直接調(diào)理月經(jīng)的作用,只是能夠補(bǔ)充體內(nèi)的植物激素,從而間接促進(jìn)卵巢的內(nèi)分泌和排卵功能,但卻沒(méi)辦法直接調(diào)理女性的月經(jīng)。所以對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的女性,一般都不能單純吃黑豆來(lái)調(diào)理。意見(jiàn)建議:通常對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的女性,都建議要檢查彩超和激素6項(xiàng)來(lái)判斷其具體的引起病因,然后再根據(jù)結(jié)果來(lái)選擇最佳的調(diào)理方法。
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來(lái)月經(jīng)可以吃燒烤嗎來(lái)月經(jīng)的患者一般可以吃適量的燒烤。月經(jīng)指的是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。在女性來(lái)月經(jīng)時(shí)候是可以吃燒烤的,但是要注意適量,不能多吃,而且吃燒烤的食物也要注意,口味要清淡些,不能吃些辛辣刺激的,同時(shí)一些寒涼的食物是不宜吃的,比如螃蟹、田螺等。而且在月經(jīng)期間,女性還可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼
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來(lái)月經(jīng)可以吃藕粉嗎來(lái)月經(jīng)是可以吃藕粉的,但一次量不要吃得過(guò)多。藕粉有可能引起腹脹,本身來(lái)月經(jīng)之后,因?yàn)榧に厮降母淖?,很有可能造成腹瀉或者是腹脹的情況,如果藕粉一次量吃得過(guò)多,腹脹的情況肯定會(huì)相對(duì)更嚴(yán)重一些。建議均衡營(yíng)養(yǎng),多喝溫水,注意休息,注意保暖,避免著急上火,不要熬夜,禁止性生活。月經(jīng)期如果有性生活很容易造成繼